-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
çabıcak git ve gel tatlım..selamlar kısslarbizim internet değişiyo o yüzden birkaç gün gelemiycem..haber vereyim dedim..beni özleyin anacım
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
bn ettim siz etmeyin 
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
bu diyet işe yarıyacağın hiç sanmiyorum ben
Bu diyeti marttan beri yapıyorum. 10 kg verdim. Son 2 aydır neredeyse gram gram gittii çünkü ben diyete uymadım....Bu diyetin ayrıntılarını merak ederseniz;
İlk sayfayı incelersenz...
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
Tesekkur ederim kizceler sagolun...... 
geçmiş olsun canım seni izinli yazmayı unutmuşum saolsun sersumcum düzeltti kusura bakma
yeni topik açayım barii bu konu başlığında..:86::86::86:mıhtarınız kurbaaan olsun size
canım tekrar geçmiş olsun
ne kusuru canımcım..
hoşgeldin aramıza.
aldırmaz korkma canım..rahat rahat iç..ben düzenli içtiğim zamanlarda daha bile rahat kilo verdim
afiyet olsun bebişş
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
Merhaba Kizçeler
Nasilsiniz ??
Dun gece nöbetciydim .. eve saat 7 . 30 geldim direk hoooooooooop yataga attim kendimi.. Sonra saat 11. 30 a kadar uyudum. Apartmanda olan tartismadan dolayiiiiiii uyandim .. Sansizlik iste .. Neyse sonraaa kahvalti yaptik kocisim ileee...
Kahvaltimda :
1 yumurta
biraz peynir
domates , biber
yarim kase fistik
kahve
omega 3 , multi vitamin , folik asit
Kahvaltidan sonra 1 saat yuruduk kocisim ilee .. alisveris yaptik geldik ..
Aksam yemegimde :
Firinda kiymali bol peynirli karnibahar yemegi
yogurtlu cilbir
cay
vardi ... Simdi suyuma devam ediyorumm ..
Nasilsiniz ??
Dun gece nöbetciydim .. eve saat 7 . 30 geldim direk hoooooooooop yataga attim kendimi.. Sonra saat 11. 30 a kadar uyudum. Apartmanda olan tartismadan dolayiiiiiii uyandim .. Sansizlik iste .. Neyse sonraaa kahvalti yaptik kocisim ileee...
Kahvaltimda :
1 yumurta
biraz peynir
domates , biber
yarim kase fistik
kahve
omega 3 , multi vitamin , folik asit
Kahvaltidan sonra 1 saat yuruduk kocisim ilee .. alisveris yaptik geldik ..
Aksam yemegimde :
Firinda kiymali bol peynirli karnibahar yemegi
yogurtlu cilbir
cay
vardi ... Simdi suyuma devam ediyorumm ..
bu diyet işe yarıyacağın hiç sanmiyorum ben
denemeden bilemezsin canım 2 hafta bir dene bakalım değişimi göreceksin kendinde
