- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
sağol canım içimi rahatlattıncanım regl bitince 2-3 gün daha şişlik sürüyor üzülme.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
bugün kızımın dersane sınavı vardı erkenciydik
sabah=yoğurtla müsli yedim+yeşil çay içtim
öğlen = kuru dolma vardı artan onu yedik+yoğurt+yarım ayva+1 mandalin+çay
akşam=balık günümüz menüde çupra balığı var+yanına roka salatası
bugün pazarım vardı onu hallettim şimdide mutfağa giricem biraz dağıttım toplayıp balığımı pişiricem
öpüyorum hepinizi
karnım hala şiş tartılmaya korkuyorum bu arada düzenli şlekilde alkali su içiyorum söylemeyi unutmuştum inşallah faydası olur en azından normal su gibi şişirmiyor fazlaca içebiliyorum öpüldünüz
sabah=yoğurtla müsli yedim+yeşil çay içtim
öğlen = kuru dolma vardı artan onu yedik+yoğurt+yarım ayva+1 mandalin+çay
akşam=balık günümüz menüde çupra balığı var+yanına roka salatası
bugün pazarım vardı onu hallettim şimdide mutfağa giricem biraz dağıttım toplayıp balığımı pişiricem
öpüyorum hepinizi
karnım hala şiş tartılmaya korkuyorum bu arada düzenli şlekilde alkali su içiyorum söylemeyi unutmuştum inşallah faydası olur en azından normal su gibi şişirmiyor fazlaca içebiliyorum öpüldünüz
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
afiyet olsun kujumm
sağol canım içimi rahatlattın
hafta sonu herkes gezmede kaneelimkimsecikler yooook !!
bugün kızımın dersane sınavı vardı erkenciydik
sabah=yoğurtla müsli yedim+yeşil çay içtim
öğlen = kuru dolma vardı artan onu yedik+yoğurt+yarım ayva+1 mandalin+çay
akşam=balık günümüz menüde çupra balığı var+yanına roka salatası
bugün pazarım vardı onu hallettim şimdide mutfağa giricem biraz dağıttım toplayıp balığımı pişiricem
öpüyorum hepinizi
karnım hala şiş tartılmaya korkuyorum bu arada düzenli şlekilde alkali su içiyorum söylemeyi unutmuştum inşallah faydası olur en azından normal su gibi şişirmiyor fazlaca içebiliyorum öpüldünüz
afiyet olsun bebeem
...ohh balık bilirsin bayılırımmmvayyy alkali suu hee..yarasınn
bizim arıtmada alkali su ama bana ters tepti galiba sanursam
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
kızlar valla az önce totomun üzerine oturdum..
eşim nöbetçi.kızımın arkadaşı geldi önce onu almaya kızılaya gittik..orda dolaştık bayaaa...sonra kızları eve bıraktım ben alışveriş merkezine botum gitti iyice alacaktım güya ama dolaş dolaş beğenemedim..eşime pijama kazak ve kendime de 1 kazak aldım..neyse ki elim boş dönmedim..yani 12 den beri sokaklardayım..
sporum tam bugün
sabah
sucuklu omlet
peynir zeytin
öğlen dışarda tavuk pane
akşam için de buzluktan tavuk kanat çıkarmıştım eridi mecbur pişirdim ...gıdaklıycaz artık
sonra gene geliri mm
eşim nöbetçi.kızımın arkadaşı geldi önce onu almaya kızılaya gittik..orda dolaştık bayaaa...sonra kızları eve bıraktım ben alışveriş merkezine botum gitti iyice alacaktım güya ama dolaş dolaş beğenemedim..eşime pijama kazak ve kendime de 1 kazak aldım..neyse ki elim boş dönmedim..yani 12 den beri sokaklardayım..
sporum tam bugün
sabah
sucuklu omlet
peynir zeytin
öğlen dışarda tavuk pane
akşam için de buzluktan tavuk kanat çıkarmıştım eridi mecbur pişirdim ...gıdaklıycaz artık
sonra gene geliri mm
Selam kızlar
Dün çok yorulmuşum menümü yazamamıştım
Sabah 8.30 da 2 haşlama yumurta,zeytin ve çay
Akşam 6.30 da menemen,tulum peyniri ve yoğurt
Bu sabah menemen,peynir,zeytin,çok az patates,cevizli ezme
Kahvaltıdan sonra evleri toparlayıp anneme geldim
Öğlen ve akşam cısslı oldu bayağı,bu haftalık kaçamak hakkımı kullandım ,o kadar yani
Dün çok yorulmuşum menümü yazamamıştım
Sabah 8.30 da 2 haşlama yumurta,zeytin ve çay
Akşam 6.30 da menemen,tulum peyniri ve yoğurt
Bu sabah menemen,peynir,zeytin,çok az patates,cevizli ezme
Kahvaltıdan sonra evleri toparlayıp anneme geldim
Öğlen ve akşam cısslı oldu bayağı,bu haftalık kaçamak hakkımı kullandım ,o kadar yani
kızlar valla az önce totomun üzerine oturdum..
eşim nöbetçi.kızımın arkadaşı geldi önce onu almaya kızılaya gittik..orda dolaştık bayaaa...sonra kızları eve bıraktım ben alışveriş merkezine botum gitti iyice alacaktım güya ama dolaş dolaş beğenemedim..eşime pijama kazak ve kendime de 1 kazak aldım..neyse ki elim boş dönmedim..yani 12 den beri sokaklardayım..
sporum tam bugün
sabah
sucuklu omlet
peynir zeytin
öğlen dışarda tavuk pane
akşam için de buzluktan tavuk kanat çıkarmıştım eridi mecbur pişirdim ...gıdaklıycaz artık
sonra gene geliri mm
Güle güle kullan canım kazağını,spor da aradan çıkmış ne güzel,ben de inşallah pazartesi yürüyüşe başlıyorum
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
merhaba kizlar ..
nasilsiniz ??
gercekten de pek kimse gelmemis sersum :)
cicini gule gule kullanman dilegi ile .. Kocisim de bana supriz yapmis hep mavi kot gomlegim var bi tane de siyah almis iyi bir markadan .. hic beklemiyordum supriz oldu .. postaci getirdi .. neyse guzel boyle seyler .. :)
bu arada tam 1 yil once aldigim bir yesil gomlegim var m , 38 beden .. tam 1 yil once hamile oldugumu bilmiyordum ama karabugday ile 68 e dusmustum .. o zamn olmustu dedim ben daha zayiflayacagim alayim neyse .. hic de giymedim :)) onu gozumun onune koydum .. onun icine girdigim gun benim icin .. koruma donemi baslamis demektir .. ve bir de yine o gun aldigim 38 beden etek vardi .. onu giydim ... o simdide oluyor ama biraz yanlar firtliyor :) onlari cikardim dolabin onune astim gordukce motive olayim diye :) benim alt beden yok gibi.. ama ust goguslerden dolayi baya var :).. yani kilo vermek sart :)
bugun pazar diye biraz saldim acikcasi .. canim yemek yapmak istemedi .. kocis de tr de yarin gelecek onun icin de biraz ... neyse :) kacirdim biraz ucunu ama yarindan tezi yok .. guzel guzel diyete devam :)
nasilsiniz ??
gercekten de pek kimse gelmemis sersum :)
cicini gule gule kullanman dilegi ile .. Kocisim de bana supriz yapmis hep mavi kot gomlegim var bi tane de siyah almis iyi bir markadan .. hic beklemiyordum supriz oldu .. postaci getirdi .. neyse guzel boyle seyler .. :)
bu arada tam 1 yil once aldigim bir yesil gomlegim var m , 38 beden .. tam 1 yil once hamile oldugumu bilmiyordum ama karabugday ile 68 e dusmustum .. o zamn olmustu dedim ben daha zayiflayacagim alayim neyse .. hic de giymedim :)) onu gozumun onune koydum .. onun icine girdigim gun benim icin .. koruma donemi baslamis demektir .. ve bir de yine o gun aldigim 38 beden etek vardi .. onu giydim ... o simdide oluyor ama biraz yanlar firtliyor :) onlari cikardim dolabin onune astim gordukce motive olayim diye :) benim alt beden yok gibi.. ama ust goguslerden dolayi baya var :).. yani kilo vermek sart :)
bugun pazar diye biraz saldim acikcasi .. canim yemek yapmak istemedi .. kocis de tr de yarin gelecek onun icin de biraz ... neyse :) kacirdim biraz ucunu ama yarindan tezi yok .. guzel guzel diyete devam :)
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sen de güle güle kullan canım.
.bugün de bot aldım neyse ..ilk beğendiğimi aldım..hep böyle yaparım zaten..beğenirim sonra dolanır dolanır gene onu alırım
ben çok fenayım yaa..fotoları gördükçe moralim sıfır ama vermek için de sebep oluyor yanii
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
bugün kızımın doğum gününü kutladık..aslında 20 si ama arkadaşı da varken kutlayalım dedik..sabahtan öğlene kadar pastasıyla uğraştım ama değdi doğrusu..
resmini de koyayım bakalım siz beğenecek misiniz?
elinde telefonla yaptımvaktim olaydı bi de bilgisayar yapacaktım yanına
1 dilim pasta yedim
ama sonrasında kısır yedim sadece..bugünlük kaçamağım bu..yarın gene sıkı yönetim..
kızım 15 yaşına giriyor..Allah sağlıklı ömür versin..zaman ne çabuk geçiyor yavv
resmini de koyayım bakalım siz beğenecek misiniz? elinde telefonla yaptımvaktim olaydı bi de bilgisayar yapacaktım yanına1 dilim pasta yedim
ama sonrasında kısır yedim sadece..bugünlük kaçamağım bu..yarın gene sıkı yönetim..kızım 15 yaşına giriyor
..Allah sağlıklı ömür versin..zaman ne çabuk geçiyor yavv
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
maşallah canım büyüttün. güzel , sağlıklı ömrü olsun. çok beğendim.bugün kızımın doğum gününü kutladık..aslında 20 si ama arkadaşı da varken kutlayalım dedik..sabahtan öğlene kadar pastasıyla uğraştım ama değdi doğrusu..
Eki Görüntüle 1379654 elinde telefonla yaptım
1 dilim pasta yedim
kızım 15 yaşına giriyor
cicilerinizi güle güle kullanın.
sabah
2 yumurta. 1 dilim peynir. 2 galeta , 1 tatlı kaşığı pekmez yedim.
öğlen galeta peynir ve yeşil zeytinim var. başka bi şey yiyemiyorum. midemden.
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
Sersum : kızının dogum gunünü kutlar .. Başarı dolu bir yıl dilerim ..
Leylak 84 : hoşgeldin canım benim .. Artık birlikte insallah 70 i görebiliriz ..
Adilemir : kahvaltı super canım ve miden icin gecmis olsun yarım cay bardağı ılık sut iyi gelecektir .. Kendine dikkat et canım
Benim menu :
Yarım avacado icine bir yumurta boyle iki tane yapt yani :) 1 avacado 2 yumurta , 1 cay bardağı badem , kahve
Leylak 84 : hoşgeldin canım benim .. Artık birlikte insallah 70 i görebiliriz ..
Adilemir : kahvaltı super canım ve miden icin gecmis olsun yarım cay bardağı ılık sut iyi gelecektir .. Kendine dikkat et canım
Benim menu :
Yarım avacado icine bir yumurta boyle iki tane yapt yani :) 1 avacado 2 yumurta , 1 cay bardağı badem , kahve
selam kızlar
Dünkü menümü yazayım önce
Sabah kahvaltısı menemen, peynir, zeytin, cevizli ezme, yarım dilim börek
Öğlen dışarıdaydık dürüm tavuk döner, ayran
Akşam çay 1 adet bisküvi
Bugünde dışarıda işlerim vardı, sabahtan çıktım şimdi geldim, 2 saat tempolu yürüdüm bu arada
Kahvaltımı da şimdi yapıcam menemen, peynir ve yoğurt yemeyi düşünüyorum
Kaneelcim sen da güle güle kullan hediyeni canım, sersumum sen de güle güle kullan canım, ben de dönüp dolaşıp ilk şeyi alırım
Hava çok soğuk ve ayazdı dondum, yemek yiyip sonra da ev işi ve yemek yapmam gerekiyor akşama gelirim belki
Sersumcum kızının doğumgünü de kutlu olsun nice yaşlara, pasta da çok güzel ellerine sağlık
Kaneelcim avakadoyu nasıl yaptın yumurtalı fırınlayarak mı
Ben tabletten çoklu alıntı yapamıyorum kızlar böyle hepsi bi arada oldu neyse kaçtım by
Dünkü menümü yazayım önce
Sabah kahvaltısı menemen, peynir, zeytin, cevizli ezme, yarım dilim börek
Öğlen dışarıdaydık dürüm tavuk döner, ayran
Akşam çay 1 adet bisküvi
Bugünde dışarıda işlerim vardı, sabahtan çıktım şimdi geldim, 2 saat tempolu yürüdüm bu arada
Kahvaltımı da şimdi yapıcam menemen, peynir ve yoğurt yemeyi düşünüyorum
Kaneelcim sen da güle güle kullan hediyeni canım, sersumum sen de güle güle kullan canım, ben de dönüp dolaşıp ilk şeyi alırım
Hava çok soğuk ve ayazdı dondum, yemek yiyip sonra da ev işi ve yemek yapmam gerekiyor akşama gelirim belki
Sersumcum kızının doğumgünü de kutlu olsun nice yaşlara, pasta da çok güzel ellerine sağlık
Kaneelcim avakadoyu nasıl yaptın yumurtalı fırınlayarak mı
Ben tabletten çoklu alıntı yapamıyorum kızlar böyle hepsi bi arada oldu neyse kaçtım by
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
1 domates
2 dilim kaşar
2 dilim ekmek
1/2 kk beyaz peynir
2 bardak çay
Akşama
Mısır çorbası
Salata
köfte
ekmek no
nobetçiyim gece boyunca 4 bardak çay
Birazdan işe gidicem kızlar.
Sbahtan saçıma bakım yaptım. Şampuanımı değiştirdim bakalım etkisi nasıl olacak
Seviyorum sizleri ve öpüyorum
2 dilim kaşar
2 dilim ekmek
1/2 kk beyaz peynir
2 bardak çay
Akşama
Mısır çorbası
Salata
köfte
ekmek no
nobetçiyim gece boyunca 4 bardak çay
Birazdan işe gidicem kızlar.
Sbahtan saçıma bakım yaptım. Şampuanımı değiştirdim bakalım etkisi nasıl olacak
Seviyorum sizleri ve öpüyorum
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Günaydın kızlar....
Kaneelim ve sersumum cicilerinizi güle güle giyin
Sersumum kızının doğum günü kutlu olsun canım,sağlıkla mutlulukla ve başarıyla nice seneleri olsun inşallah.pasta da muhteşem,elinde telefon he çok güldüm.şimdiki çocuklar hep böyle yavv
biz de seni seviyosss1 domates
2 dilim kaşar
2 dilim ekmek
1/2 kk beyaz peynir
2 bardak çay
Akşama
Mısır çorbası
Salata
köfte
ekmek no
nobetçiyim gece boyunca 4 bardak çay
Birazdan işe gidicem kızlar.
Sbahtan saçıma bakım yaptım. Şampuanımı değiştirdim bakalım etkisi nasıl olacak
Seviyorum sizleri ve öpüyorum
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
bunun tarifini de verseydin ya canım.
avakado çok yağlı değil mi . yani faydalı yağ olduğunu biliyorum. bi kez almıştım . salata için ağır gelmişti. sen nasıl yaptın.
midem çok bulanıyor kanelcim. sıvı şeyleri tüketmekte zorlanıyorum. sütü deneyeceğim
