Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kızlar çok az kişi bildirim yapmış.ficans,çakmel ve çiğdem gelmemiş biraz daha bekleyeyim ben.bu arada bende yapayım bildirimimi

Geçen hafta:82.2
Bu hafta:81.1
Fark:1.1 kg
Yüzde:1.338
 
23 ocak listemiz:KK73::KK73:

1.filiztoprak=1.637:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:
2.leylak84=1.338:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:
3.sersum=1.179:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:
4.kaneel=0.531:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:

Öneclikle birincimizi kutluyorum.az kişi bildirim yaptı ama yapanların hepsi de kilo vermiş.harikayız:rolleyes:
:rolleyes::rolleyes:
 
Selam kisslarr:KK24:
Yoldayiz 1.5 saate kismetse ulasiriz..
Leylagim ellerine saglik :KK60:
Hepimizi oncelikle birincimizi kutlarim devam:D
Filizim iyi tatiller sen rahat ol ben evdeyim yaparim listeyi:KK19:
Kanelimm Gecmis olsun kuzum kiyamam:cry:
Adilcigim ben gidiyom sen geliyon ankaraya ankara sana emanet.:KK39:
Unuttugum varsa kusura kalmasin telde anca oluyo.:KK39:
Opuyorum hepinizi:KK15:
 
merhaba kizlar ..
nasilsiniz ??
ben cok hastayim .. o neden ile giremedim .. bir gece aniden basladi .. adet ile birlikte oldum .. bas agrsi , vucut agrisi ... mahvoldum .. bogazimdan birsey gecmiyor .. o kadar cok agriyor ki anlamam .. sadece vitaminler ile ayakta durabiliyorum .. grip midir ? soguk alginligi mi cozemedim .. atesim de var .. bi doktoru arayayoim dedim ee burasi tr gibi degil .. dinlen iyilesirsin .. dedi ..
nasil dinleneceksin .. bebek var , emmek ister , oynamk ister... neyse bebegimi bilee tasimiyor kollarim .. diyorum cok agir sen al babasi .. yani durumlar boyle bende .. :KK30::KK61::KK46:
çok geçmiş olsun canım haklısın bebişle zor bende öyle bi yaşamıştım inanılmaz zor iyi bak kendine:KK68:

23 ocak listemiz:KK73::KK73:

1.filiztoprak=1.637:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:
2.leylak84=1.338:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:
3.sersum=1.179:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:
4.kaneel=0.531:KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:

Öneclikle birincimizi kutluyorum.az kişi bildirim yaptı ama yapanların hepsi de kilo vermiş.harikayız:rolleyes:
:rolleyes::rolleyes:
evet yaaa 1. yim diye söylemiyorum ama herkez vermiş süperiz :KK76::KK76::KK76:biz:KK73::KK73::KK73::KK73:inşallah hep böyle oluruz:KK36:

Selam kisslarr:KK24:
Yoldayiz 1.5 saate kismetse ulasiriz..
Leylagim ellerine saglik :KK60:
Hepimizi oncelikle birincimizi kutlarim devam:D
Filizim iyi tatiller sen rahat ol ben evdeyim yaparim listeyi:KK19:
Kanelimm Gecmis olsun kuzum kiyamam:cry:
Adilcigim ben gidiyom sen geliyon ankaraya ankara sana emanet.:KK39:
Unuttugum varsa kusura kalmasin telde anca oluyo.:KK39:
Opuyorum hepinizi:KK15:
bizde seni öpüyoruz canım keyfine bak:KK15::KK15:
 
bugün yediklerim
sabah=2 dilim kızarmış tb. ekmeği+üstüne labne peyniri+çay+maydanoz+1 yumurta
öğlen =2 tabak şehriye çorbası+1 dilim büsküili pasta kızıma yapmıştım 1 dilimcik yedim+çay
akşam=bulgur köfte+yoğurtlu
 
Slm kızlar,bildirimi sabah 6.30 da yapmıştım ama telde kalmış msj net kesilince gelmemiş.
Aynı kilodayım kızlar karne derken şimdide düğün hazırlığı o ksfsr yoruluyorumki anlatamam.düğün bitsin artık daha sık gelicem inşallah.

Gafururahman: cok çok affeden, bağışlayan demek,güneşin üzerimize doğduğu en hayırlı gün her günümüz olsun inşallah.

Kane el geçmiş olsun canım

Sersum hayırlı yolculuklar..

1.mızı kutluyorum tebrikler

Engunes hoş geldin canım.

kilo veren herkesi kutluyorum...
 
Slm kızlar,bildirimi sabah 6.30 da yapmıştım ama telde kalmış msj net kesilince gelmemiş.
Aynı kilodayım kızlar karne derken şimdide düğün hazırlığı o ksfsr yoruluyorumki anlatamam.düğün bitsin artık daha sık gelicem inşallah.

Gafururahman: cok çok affeden, bağışlayan demek,güneşin üzerimize doğduğu en hayırlı gün her günümüz olsun inşallah.

Kane el geçmiş olsun canım

Sersum hayırlı yolculuklar..

1.mızı kutluyorum tebrikler

Engunes hoş geldin canım.

kilo veren herkesi kutluyorum...

sağol canım
 
slm kızlar:KK36:
haftasonu geldiği belli oldu kimsecikler yok
bugün pazarım vardı ama gitmedim yola çıkıcağımız için gerek duymadık
sersumcum okursan eğer ben iki hafta gelemicem yani 2 cuma geçecek canım bilgine:KK36:
kahvaltım= 2 tb. ekmeği+üstüne labne peyniri+1 yumurta+1 fincan yeşilçay+maydanoz limonlu
öğlen=mantarlı omlet+1 tb. ekmeği+yoğurt+çay 5-6 leblebi
kestaneli tatlı 4 kestane (diyet yasemin bredleyin tarifi )
akşam= fırında patatesli tavuk+yoğurt
patatesi az olacak zaten
 
slm kızlar:KK36:
haftasonu geldiği belli oldu kimsecikler yok
bugün pazarım vardı ama gitmedim yola çıkıcağımız için gerek duymadık
sersumcum okursan eğer ben iki hafta gelemicem yani 2 cuma geçecek canım bilgine:KK36:
kahvaltım= 2 tb. ekmeği+üstüne labne peyniri+1 yumurta+1 fincan yeşilçay+maydanoz limonlu
öğlen=mantarlı omlet+1 tb. ekmeği+yoğurt+çay 5-6 leblebi
kestaneli tatlı 4 kestane (diyet yasemin bredleyin tarifi )
akşam= fırında patatesli tavuk+yoğurt
patatesi az olacak zaten
tamam kujum yazdım seni izinli iyi tatiller..keyfini çıkart..:KK68::KK68:
 
selam kızlar...:KK39::KK39:
kahvaltım
:kk77::kk77::kk77:
salçalı omlet
domatesli biber kavurma
peynir zeytin
çayy
:kk77::kk77::kk77:

bugün kardeşimler de geldi..hep beraberiz.:KK68::KK68:yarına da eşimin memleketine geçicez..gez gez nereyekadar...:KK53::KK53:
 
Kızlar bennnn geldim uzun bir ara verdim.. Ama artık tekrardan fire vermeden aranızda olmak olmak istiyorum inşallah.. Artık telden girmeye çalışıcam bilgisayar yok.. Uzun bi inceleme yapmam lazım neler yaptınız acaba bu dört aylık süre içersinde..
 
Sabah kahvaltı yapamadım açık öğretim sınavına gittim.. Bir simit yedim geldikten sonra iki yumurta zeytin ve kaşar üçlüsünü yedim.. Akşam için herhangi bir fikrim yok..
 
Günaydın kızlar cuma gelemedim karne telaşı sabah erken çıktık evden akşama anca döndük tartılamadım

Dün tartıldım bende artık

Kilo bildirimim

geçen hafta 75.3

Bu hafta 74.9

Fark - 400 gram

Bu hafta herkes kilo vermiş görünüyor hepinizi tebrik ederim, haftaya daha çok veririz inşallah

Sersumum sana da iyi tatiller canım dinlen güzelce

filizcim sana da iyi tatiller canım

Ben de anneme gidebilirim bu hafta telden de olsa ara ara girmeye çalışırım
 
Slm kızlar sersum canım , kardeşimin düğünü nedeniyle 1 hafta izin kullanmak istiyorum gereğini arz ederim efeeemmm

sağlıkla kalın kızlar:KK37::KK48::rolleyes:
 
slm kızlar :KK36:
sersumcum ,ficans teşekkrler canım
bugün evi temizledim pis bırakıp gitmeyeyim dedim birazdan kızım gelecek öğlen yemeği yiyeceğiz
sonra valizleri çıkarıcam hazırlayayım aklıma geldikçe aceleye getirmeyeyim
sabah kahvaltım= 1 tb. ekmeği+üstüne labne peyniri+yeşilçay+5 ad. zeytin
öğlen=1 büyük kase tavuk çorbası+1 dilim tb. ekmeği+çay leblebi
akşam= tavuk çorbası+barbunya yemeği (buzluğa atmıştım)+yoğurt
evde bişe kalmadı pazarada çıkmadım neyse bi yarın kaldı idare edicez artık
öpüyorum kızlar:KK15:
 
Back
X