- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
slm kızlar tavşimi beğenmişsiniz tatlı bişey ya köpeğede benziyo tatlı bıdıktır oooooooo
sersumcum sanırım kedilerin tüyünün kist olayından bahsediyosun bende korkuyom o tür şeylerden evde kuştan başka bişey beslenmez bence en iyisi kuş diğerleri fazla sorumluluk gerektiriyo bak benim başıma kaldı ama çokta seviyom bi daha almam ama ders oldu buna bakalımda sonuçta neler geldi başına yazık yaaaa masum masum bakıyo
gelelim yediklerime
kahvaltı =1 yumurta+2 dilim tb. ekmeği+labne ve çökelek karışık+yeşilçay+2 ad. ceviz
öğlen= 1 tabak çorba+2 dilim ekmek+çay+1 avuç leblebi
akşam=yoğurtlu bagla yemeği
bugün süt almaya gittim yoğurdumu yaptım baya bi yürüdüm yarına ne olur bilmem
öpüyorum kızlar
sersumcum sanırım kedilerin tüyünün kist olayından bahsediyosun bende korkuyom o tür şeylerden evde kuştan başka bişey beslenmez bence en iyisi kuş diğerleri fazla sorumluluk gerektiriyo bak benim başıma kaldı ama çokta seviyom bi daha almam ama ders oldu buna bakalımda sonuçta neler geldi başına yazık yaaaa masum masum bakıyo
gelelim yediklerime
kahvaltı =1 yumurta+2 dilim tb. ekmeği+labne ve çökelek karışık+yeşilçay+2 ad. ceviz
öğlen= 1 tabak çorba+2 dilim ekmek+çay+1 avuç leblebi
akşam=yoğurtlu bagla yemeği
bugün süt almaya gittim yoğurdumu yaptım baya bi yürüdüm yarına ne olur bilmem
öpüyorum kızlar
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
ah canım ah çok yorulmuşsun bide kurbişleri çıkardın kendine çok yoruluyosungünaydın güzeller...
kahvaltımı yaptım geldim
1.5 dukan krepi arası kıyma kavurması ve kaşar
40 sn microda al sana börek
çay 1 küçük kase yoğurt
dün iş yerim de çok yoruldum..bir arkadaşımız düştü maalesef ve diz kapağı çatladı çok üzüldük..tabii 2 arkadaşımız onunla ilgilendi ve biz 2 kişi kaldık hasta da bir yoğun..eve geldiğimde resmen pert durumdaydım doğru duşa girdim ve uzandım..biraz iyi geldi ama bugün belim ağrıyor..umarım artmaz..
keşke bugün cuma olaydı...c.tesiye de kurbiş siparişim var..vay sersum vayy
benden işte böyle...umarım sakin bir iş günü olur..hepinizi öptüm
ama sevdiğin için terapi gibi geliyodur sana evindemi yapıyosun canım
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
rabbim kucağına almak nasip etsin canımSağolasın canım valla çok dengesiz bi kilom var tartıda sabah aç karnıma 66.6 ydım bu sabah. 2 gün önce 3 km yürüdüm heralde ondan oldu. Bu gün 67.5 im
Haftada 3 gün yürümeye çalışcam en azından
Maşallah canım kilona
Eveet hamişim ben artık maşallah diyeklim 7 haftalık oldu bebiş
Yerim onu beeeeeeeeeeeeeeeennnnnnnn çok tatli yaaaa
evetttttt tatlıdır ablası
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
kist de korkutucu canı ama onun aşısı falan oluyor..tüyün evde dökülmesi tiksindiriyor eşimi ve beni canım..
seninkinde olan olmuş artık kıyamaz insan çekeceksin artık mecburrr..
aynen canım terapi gibi ama yorucu da kıss zahmetli..evde yapıyorum canım..face de sayfam var bakabilirsen bak kurabiyecini yazarsan çıkıyor..
off tutamadım gene boğazımı
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
liste sıramız...
leylak84:23 Ocak 2015
sersum:30 Ocak 2015
sersum:6 Şubat 2015
sersum:13 Şubat 2015
ficans:20 Şubat 2015
çakmel:27 Şubat 2015
filiztoprak:6 Mart 2015
kaneel:13 Mart 2015
neslihansltn:20 Mart 2015
eguness:27 Mart 2015
leylak84:3 Nisan 2015
sersum:10 Nisan 2015
leylak84:23 Ocak 2015
sersum:30 Ocak 2015
sersum:6 Şubat 2015
sersum:13 Şubat 2015
ficans:20 Şubat 2015
çakmel:27 Şubat 2015
filiztoprak:6 Mart 2015
kaneel:13 Mart 2015
neslihansltn:20 Mart 2015
eguness:27 Mart 2015
leylak84:3 Nisan 2015
sersum:10 Nisan 2015
- 22 Ekim 2013
- 1.155
- 1.397
- 158
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
gelelim bildirime....wc sorunuma rağmen vermişim ..mutluyum umutluyum
rumuz:sersum
diyeti:bu hafta dukan
baş.kg:83.5 kg
geçen hafta:84.4 kg
bu hafta:83.4 kg
fark:--1 kg
yüzde:--%1.184
spor:her gün 3 km işe geliş gidiş
çakmelim kolay gelsin canım
kaneel izinli ..
kızlar umarım hepiniz vermişinizdir ve müthiş bir liste olur..
rumuz:sersum
diyeti:bu hafta dukan
baş.kg:83.5 kg
geçen hafta:84.4 kg
bu hafta:83.4 kg
fark:--1 kg
yüzde:--%1.184
spor:her gün 3 km işe geliş gidiş
çakmelim kolay gelsin canım
kaneel izinli ..kızlar umarım hepiniz vermişinizdir ve müthiş bir liste olur..
Son düzenleme:
İki gündür gelemedim kızlar biraz yoğundum.. Gerçi yoğunluğum gün oturmalarından ama çok ciddi kaçamak yok..
Gelelim bildirime:
Rumuz:nslhnsultan
Geçen hafta kilo:58.600
Bu hafta:58.100
Fark:----500
Günlere rağmen sonuç fena sayılmaz.. Yavaş yavaş emin adımlarla kilo veriyorum galiba.. :)
Gelelim bildirime:
Rumuz:nslhnsultan
Geçen hafta kilo:58.600
Bu hafta:58.100
Fark:----500
Günlere rağmen sonuç fena sayılmaz.. Yavaş yavaş emin adımlarla kilo veriyorum galiba.. :)
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam canlar...öğle yemeğimi yedim geldim
öğlen
fırında tavuk
domates çorbası
1 küçük kase sütlaç (cuma diye)
çayy içmekteyim arkadaşımın getirdiği 1 ince dilim kekle beraber
bugün son
yarına pro ağırlıklı
eguness canım üzülme kilon seviye olarak normale dönmüş olabilir canım..bu kilo belki sana iyi geliyordur
ficansım sen de çok iyi verdin 2 haftadır bence bu normal..
leylağım kaçamağa rağmen bence de iyi bebeemm
neslihancım az olsun bizim olsun.
bu arada çok uzun süreden beri ilk kez 83.5 kg nin altını gördüm ve çok sevindim devamm
öğlen
fırında tavuk
domates çorbası
1 küçük kase sütlaç (cuma diye)
çayy içmekteyim arkadaşımın getirdiği 1 ince dilim kekle beraber
bugün sonyarına pro ağırlıklı
eguness canım üzülme kilon seviye olarak normale dönmüş olabilir canım..bu kilo belki sana iyi geliyordur
ficansım sen de çok iyi verdin 2 haftadır bence bu normal..
leylağım kaçamağa rağmen bence de iyi bebeemm
neslihancım az olsun bizim olsun.
bu arada çok uzun süreden beri ilk kez 83.5 kg nin altını gördüm ve çok sevindim devamm
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
selam canlar...öğle yemeğimi yedim geldim
öğlen
fırında tavuk
domates çorbası
1 küçük kase sütlaç (cuma diye)
çayy içmekteyim arkadaşımın getirdiği 1 ince dilim kekle beraber
yarına pro ağırlıklı
eguness canım üzülme kilon seviye olarak normale dönmüş olabilir canım..bu kilo belki sana iyi geliyordur
ficansım sen de çok iyi verdin 2 haftadır bence bu normal..
leylağım kaçamağa rağmen bence de iyi bebeemm
neslihancım az olsun bizim olsun.
bu arada çok uzun süreden beri ilk kez 83.5 kg nin altını gördüm ve çok sevindim devamm
AY ÖYLEDE CANIM YAA BOY 1,62 NORMAL KİLOM 55 OLMASI GEREK
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
