-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
tesekkur ederiz canimMaşallah allah kem kozden korusun
Çok tatlı bir bebek.
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
ne kiz o secret falan ? aplication falan mi :) indirelim hemenfatsecret bana 1900 kalori vermişti bugünki yediklerimle 1357 kalori almışım.yani -- deyim...yürüyüşle de 177 cal yakmışım..aslında iyi ama bana kilo verdirmiyorben beni anlamıyorumm
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Maşallah kuzuya,allah nazarlardan korusun onlarıbu da benim tatli kizim
(ما شاء الله) masallah kizima , dun uykudan kalktigindaa cekmistim
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
tesekkur ederiz canim su candir vallahi .. ben de arttirdikca yuzumdeki canliligi goruyorum .. genc ve guzel ve ayni zamnda saglikli kalmanin tek yolu .. Su 
su candir vallahi .. ben de arttirdikca yuzumdeki canliligi goruyorum .. genc ve guzel ve ayni zamnda saglikli kalmanin tek yolu .. Su deneme canım..
ay hadi canım inşallah işe yarar..ikimize de
ayy kıss amiinnnn
aman canım sevindim geçtiğine belki başka bişey dokunmuştur
ohh mis ellerine sağlık
inşallah canım
41 kere maşallah kuzumaa
ayy çok etkilendim hemen suyu arttırıyorumm...
5 dilimmmsana diyorum da ben de 4 sigara böreği yedimm
canım benim yeşil eşimin kahve
annemin yeşil
eşimin babası mavi
ama kızımın kahve olmayınca olmuyor..sağlık olsun tabiiama benim kızım çok kıskanıyor sormaa
hoşgeldin başarılar.
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
Maşallah kuzuya,allah nazarlardan korusun onları
tesekkur ederiz canim
bal bunlar bal .. Allah nazardan kotu gozlu insanlarin kotu gozlerinden korusun ..
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Kesinlikle öylelertesekkur ederiz canim
amin canım
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
sabah yediklerimi yazmistim
ogle : 1 kase yogurt , 1 armut ve bol tarcin
aksam : 1 dilim incecik tam bugday ekmegi , taze fasulye ( zeytin yagli ) ve bir kase yogurt
bugun cok kahve ictim ..
zarari yok tabiki ama 3 fincani gecti ..
bol bol su icmeye calistim
halaa da iciyorum
spor : tam 1 saat bebis ile tempolu yuruyus
ogle : 1 kase yogurt , 1 armut ve bol tarcin
aksam : 1 dilim incecik tam bugday ekmegi , taze fasulye ( zeytin yagli ) ve bir kase yogurt
bugun cok kahve ictim ..
zarari yok tabiki ama 3 fincani gecti ..
bol bol su icmeye calistim
halaa da iciyorum
spor : tam 1 saat bebis ile tempolu yuruyus
Hoşgeldin başarılar.Merhaba arkadaslar ya ben sayfada yeniyim hicbirsey bilmiyorum dahabi sorum olucakti.. Elma diyeti yapiyotum bugun basladim hatta ama bilgim yok kilo vermem lazim abimin dugunu var nisan da yesil elma diyeti ile bilgisi ve tecrubesi olan yardimci olabilir mi :)
Tesekkurler...
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
evet canım telefona indirdim..her yediğimi yazıyorum süper bi uygulama fatsecret..
tesekkur ederiz canim
- 24 Mart 2009
- 1.753
- 896
- 333
- 45
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
ortalama1500 olmazsi gerek bir site var kaloribiz diye oraya kilo boy bilgini girersen sana soyluyor iste hftada 1kg vermek icin su kadar kalori sabit kalmak icin su kadar diye canim
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
Ben elma diyetin yapıyorum ama ara verdim calistigim icin bunyem kaldirmio ama 3gunde 800gram verdyapabilirsinizniz super bisey bnde baslayacam en kisa zamandaMerhaba arkadaslar ya ben sayfada yeniyim hicbirsey bilmiyorum daha
Tesekkurler...
Slm kızlar yoğurt kurunu bende yapıyorum ama biraz daha sulu yapıp ben içiyorum.. Yemeğe kalktığımda midem bulanıyor içmek daha kolayıma geliyor.. Her gün tarçınlı limonlu bir litre su.. Bugün yarım limonda yedim.. İnşallah mideme birşey olmaz :)
Akşama doğru esmer bulgurdan pilav ve yoğurt..
Akşama doğru esmer bulgurdan pilav ve yoğurt..
Benzer Konular
