Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

İyi Geceler kizlar
Çok teşekkür ederim hepinize oğlum iyi artik. Bir virüs ama insan endişeleniyor iste.
Bu arada filizcim aldıklarını güle güle kullan.
Sersum regl sırası bana geliyor. Regl döneminde ben tatlıya doymuyorum baklalim neler olacak.
Cigdemcim dualarimiz seninle. O endişeler herkeste oluyor merak etme. Doğduktan sonra sürekli endişeleniyor insan. Kendin buyutmen en güzeli ve sagliklisi.
Cakmel verirsin inşallah.
Neslihan yarin için şimdiden kolay gelsin.
Kanel bende ekmeği yemeye başlayınca birakamiyorum. O yüzden hic yemiyorum.
Egunes aksam yemegi konusunda çok haklisin. Ben ne zaman aksam yemeğini erken yiyiyorum o zaman kilo veriyorum.
Neyse bugün yediklerim
Sabah
1yumurta
1kk peynir
5zeytin
2ceviz

Aksam
1tavuk göğsü
Yeşil salata

Yoğurt kuru.
Bu arada kızlar ceviz yemeye başladığındam beri kacamak yapmıyorum.

İnşallah herkes yarin ---lerde olur.

Geçmiş olsun canım oğluna ,ne güzel canım kçamak yapmamışsın inşallah bol eksiler görürsün tartıda
 
Aynen ya çok zor geçiyo halsizlik bakımından sürekli uykum geliyo...
1 yıl ücretsiz izin almak istiyorum duruma göre 2 yıla çıkarırım gerekirse...



Geçmiş olsun canım oğluşuna.

İnşallah canım dua edin bana heppiniz. Çok endişeleniyorum ya bişey oluvercek diye..

Canım hayırlısıyla Allah sağlıkla kucağına almayı nasıp etsin inşallah
 
Günaydın kızlar hayırlı cumalar

Henüz kahvaltı yapmadım önce 1 saat yürüyüş yapmayı planlıyorum kızımla çıkarım,öğlen de evde olmayacağım belki kahvaltı bile yapmam,oyle olunca da gittiğim yerde abartıyorum

Bu hafta benim ümidim yok tartıdan sizler eksilerdesinizdir umarım
 
Etkilese de ben bakmak istiyorum ya kaynanam bakamaz. Çok yanlış fikirleri var. Gözümün önünde olmasında fayda var.
en iyisini yaparsın canım:KK68:
İyi Geceler kizlar
Çok teşekkür ederim hepinize oğlum iyi artik. Bir virüs ama insan endişeleniyor iste.
Bu arada filizcim aldıklarını güle güle kullan.
Sersum regl sırası bana geliyor. Regl döneminde ben tatlıya doymuyorum baklalim neler olacak.
Cigdemcim dualarimiz seninle. O endişeler herkeste oluyor merak etme. Doğduktan sonra sürekli endişeleniyor insan. Kendin buyutmen en güzeli ve sagliklisi.
Cakmel verirsin inşallah.
Neslihan yarin için şimdiden kolay gelsin.
Kanel bende ekmeği yemeye başlayınca birakamiyorum. O yüzden hic yemiyorum.
Egunes aksam yemegi konusunda çok haklisin. Ben ne zaman aksam yemeğini erken yiyiyorum o zaman kilo veriyorum.
Neyse bugün yediklerim
Sabah
1yumurta
1kk peynir
5zeytin
2ceviz

Aksam
1tavuk göğsü
Yeşil salata

Yoğurt kuru.
Bu arada kızlar ceviz yemeye başladığındam beri kacamak yapmıyorum.

İnşallah herkes yarin ---lerde olur.
regl fena bozuyo bizii:KK47::KK47:
Afiyet olsun canım

Canım bence hepsini geri aldım,tartılmıyorum da 1 haftadır tartının pili bitti,pil aldım onu da evde kaybettim ,çıkıp alayım gene
sağol canım.:KK68:..verdiğini geri almak çok fena yaa..:KK51::KK51:
 
günaydın kızlarr...regl son günü ve ben ++ dayım tabii..şaşırmadım..bende normal..haftaya iyi olacak inşallah...
boğazım kötü..hastalardan bize de bulaşıyor..herkes hasta..:KK43:
yaz gelse artık yawww:KK51::KK51:

vee kilo bildirimim
rumuz:sersum regl son günü..
diyeti:karışık
baş.kg:83.5 kg
geçen hafta:84.6 kg
bu hafta:85 kg
fark:++400gr
yüzde:++%0.472
spor:hergün 3 km işe geliş gidiş

umarım sizler çok güzel vermişinizdir..:KK68::KK68:
neslihan kolay gelsin canım...:KK68::KK68:
 
slm kızlar
cicilerim için teşekkürler :KK36:
yoğurdum güzel olmuş geçen hafta kendi mayasını kullanmıştım çok sıvı olmuştu şimdi hazır yoğurt kullandım gayet iyi katı olmuş neyse onu yoğurt küründe kullanırım
 
kızlar dün gece regl oldum bu kadar fakrk edermi ya

rumuz :eguness
geçen hafta 64.0
bu hafta 64,70
fark : +++ 700

:mad::mad:

neslihansltn kolay gelsin canım

kızlar gerçekten regl bu kdr fark edıomu
 
Merhaba kızlar
Telden sabah yazmıştım fakat burada bildiririm çıkmamış ben + lardayim aynen dediğim gibi ekmek bana yaramıyor
Önümüzdeki hafta inanıyorum ki 69u göreceğim

Bildirim

Kaneel
Başlangıç : 76.900
Geçen hafta : 71.800
Bugün : 72.400
Fark : + 600
Spor : iki saat yürüyüş
Diyet : normalde karatay fakat bu hafta yok

Neyse ki hala 38 beden oluyor
Önümüzdeki hafta şok bir diyet yspacagim bakalım uyarsa
 
20 mart 2015 bildirim cetveli

Haftanın birincisi:

:) :) :) habercice ---1.600 :) :) :)

Hafta'nın ikincisi:

:) :) filiztoprak --- 1.300 :) :)

Haftanın üçüncüsü:

:) leylak84 ---500 :)

Veee sonuncu neslihansltn: ---200

Haftayı kilo alıp kapatanlar

Ficans: :( :( ++2.100

Eguness: :( :( ++700

Kaneel: :( ++ 600

Sersum: :( ++ 400
 
Son düzenleme:
Back
X