Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

bildirim:cakmel

geçen hafta:74.0

bu hafta: 73.0

fark: 1 kg

% fark: 1.351

gitmeye başladı inşallah.6 lı rakamları bi görsem inanın daha dirayetli olucam.

selametle,tartıldık diye kaçamak yapmayın sakın haftaya kadar onu vermek için uğraşırız yoksa.canım liste için kolay gele...
 
canım umarım bu kez olur.
çünkü biz neredeyse 3 yıldır tanışıyoruz.
ve sanıyorum sen istediğin kilona hiç düşemedin. beni yanlış anlama . ama bıraz daha mı sıkı yapmalısın diyetini. senin kilo vermeni engelleyen ne acaba. bazen troid ya da ne bileyim guatr mı ne . bunlar kilo vermeye engel oluyormuş. böyle bi şey var mı sersumcuğum sende
niye yanlış anlıyacağım canım aşkolsun..benim ideal kilom 70 li kilolar geçen yıl da indim ama koruyamadım suç benim yanii:KK51:i.düzenimi değiştirmeliyim En Büyük KK..tüm testlerimi yaptırdım canım sorun yok tiroidde..
Evet Canim burada da cok pahali .. Ama kendin de yapabilirsin .. Ve icinde ki karbonhidrat Değeri çok düşük 100 gramda 7 gram .. Çok işimize yarayacak bi un ama pahalı
haklısın canımm..görüntüsü bile süper tadı nasıldır kim bilir..:KK68::KK68:
Yine kaçaklara rağmen kilom aynı .. Sevinsem mi üzülsem mi bilemedim ..

Geçen hafta : 71.9
Bu gün : 71.9
Fark : 0.0
Hedef : Eylül e kadar 65.00
bence hiç üzülme:KK19:
yapıtım mı liste
 
26 Haziran tarihli listemiz :21::21:

birinci : cakmel -1 kg %1,351:KK200::KK200::KK19:
ıkıncı:habercice -900 %1,100:KK200::KK24:
üçüncü:leylak84-500 %0,598:KK200:
dördüncü:girlboymom -300 %0,4366:KK59:


koruyanlar filiztoprak ve kanel :KK50::KK50:

alan yok:KK70::KK9::KK9:

sersum bıidırım yapmadıEn Büyük KKEn Büyük KK:KK67:



herkese ıyı haftalar :KK68:
 
26 Haziran tarihli listemiz :21::21:

birinci : cakmel -1 kg %1,351:KK200::KK200::KK19:
ıkıncı:habercice -900 %1,100:KK200::KK24:
üçüncü:leylak84-500 %0,598:KK200:
dördüncü:girlboymom -300 %0,4366:KK59:


koruyanlar filiztoprak ve kanel :KK50::KK50:

alan yok:KK70::KK9::KK9:

sersum bıidırım yapmadıEn Büyük KKEn Büyük KK:KK67:



herkese ıyı haftalar :KK68:
canım ellerine sağlık da ben ilk bildirim yapanım kaçırmışsın:KK48::KK48: sorun yok kilom aynı zaten..:KK54:
 
Tey tey tey de benim ki koyun'un olmadığı yerde keçi'ye Abdurrahman Çelebi derler meselesi olmuş bi alıyom bi veriyom sonrada 1. Oluyom çok komik ya ;)

Ellerine sağlık canım herkesi tebrik ediyorum.salavat çekmeyi unutmayın.cennette kilo derdi yok,nasıl istersek öyle olucaz ve istediğimizi yicez inşallah.
 
26 Haziran tarihli listemiz :21::21:

birinci : cakmel -1 kg %1,351:KK200::KK200::KK19:
ıkıncı:habercice -900 %1,100:KK200::KK24:
üçüncü:leylak84-500 %0,598:KK200:
dördüncü:girlboymom -300 %0,4366:KK59:


koruyanlar filiztoprak ve kanel :KK50::KK50:

alan yok:KK70::KK9::KK9:

sersum bıidırım yapmadıEn Büyük KKEn Büyük KK:KK67:



herkese ıyı haftalar :KK68:
eline sağlık canım liste için:21:1.mizi kutluyorum tabi koruyanlarıda:nazar::nazar::nazar:
 
sersum sersum canım kusura bakma boşa firca atmısım:KK70:
önemli değil cicim:KK48: sonra kaçamak yapmayayım diye fırça atmış ol :KK53:hocanın hesabı testiyi kırmadan dövdün beni:KK70::KK70::KK70:
Tey tey tey de benim ki koyun'un olmadığı yerde keçi'ye Abdurrahman Çelebi derler meselesi olmuş bi alıyom bi veriyom sonrada 1. Oluyom çok komik ya :KK66:

Ellerine sağlık canım herkesi tebrik ediyorum.salavat çekmeyi unutmayın.cennette kilo derdi yok,nasıl istersek öyle olucaz ve istediğimizi yicez inşallah.
hahaha aynı benim 100 gr vermekle 1. oluşum gibi..olsun canım kutlarım...:nazar:
ayyy ne güzel ama burda da istediğimizi yiyebilsek ve kilo almasak keşke..:KK51::KK51:
Ayy iftarlara bayılıyorum

bi tabak sebze çorbası
bi tabak bamya yemeği
yarım porsiyon yoğurtlu kabak salatası
iki dilim pide

kızlar ben ettiriyorum altı aylık oğlum benim yedıklerımı çok görmeyin :KK70:
olsun canım emziriyorsun olur o kadar yakıyorsundur sen..:KK66::KK66:
kısss alemsiniz valla:KK70::KK70::KK70::KK70:
:KK45::KK45::KK45::KK45:
 
selam canlar ...:KK68::KK68::KK68:
dün akşam
:kk77::kk77::kk77:
hünkar beğendi
yoğurt
:kk77::kk77::kk77:

sabah
:kk77::kk77::kk77:
salçalı omlet
salatalık
biber
yoğurt
:kk77::kk77::kk77:

sabah 8 de kalktım mutfağı düzenleyeyim derken 1 kavanoz tahini kırdım..:KK47::KK47::KK47:bu sıralar o kadar çok kırıp döküyorum ki hayırdır...:eek::eek::eek:

neyse üstüne mutfak dezenfekte edildi..elime almışkan salon süprüldü silindi..bunları yaparken bizimkiler uyuyor:KK70::KK70::KK70:az önce oturdum ev ahalisi de kalktı..işte böyle kızlar..:KK54::KK54::KK54:
 
selam canlar ...:KK68::KK68::KK68:
dün akşam
:kk77::kk77::kk77:
hünkar beğendi
yoğurt
:kk77::kk77::kk77:

sabah
:kk77::kk77::kk77:
salçalı omlet
salatalık
biber
yoğurt
:kk77::kk77::kk77:

sabah 8 de kalktım mutfağı düzenleyeyim derken 1 kavanoz tahini kırdım..:KK47::KK47::KK47:bu sıralar o kadar çok kırıp döküyorum ki hayırdır...:eek::eek::eek:

neyse üstüne mutfak dezenfekte edildi..elime almışkan salon süprüldü silindi..bunları yaparken bizimkiler uyuyor:KK70::KK70::KK70:az önce oturdum ev ahalisi de kalktı..işte böyle kızlar..:KK54::KK54::KK54:
ohh eline sağlık ne güzel bende pek sakarım ya olsun ama

bugün vakit geçmiyor çok acıktım
 
Back
X