Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

hurma sevilmez mi yaaa.. burda ben ofise getiriyorum bu ne diye soruyorlar. hayatlarinda gormemisler. zavallilar diyorum bazan bu insanlarin hic damak zevki yok. et ve patates disinda bildikleri fazla bisey yok zaten.
bizim sekreter her oglen hindi kiymasi kavuruyor her aksam tavuk haslama yiyor. her sabah fistik ezmesi. 2 aydir burda calisiyor farkli bisey yedigini gormedim. ustelik baya kilolu. bugun sordum hergun nasil ayni seyi yiyorsun bikmiyor musun dedim. yooo farketmiyo benim icin dedi. ben olsam 2 gun ayni yemegi yemek zorundaysam ikinci gun istahsiz istahsiz yerim sirf bitsin diye. :rolleyes:
Iyyy ben dünkü yemeği bugün yesem rahatsız olurum nasıl yaşıyorlar acısız eksisiz cigkoftesiz valla ben dayanamam
 
Akşamdan beri mutfaktaki kurabiye yaptım üç çeşit hergün ne beslenme koysam diye şaşıyorum haftasonuna kadar gotursunler zaten benimkiler arkadas ve öğretmenlerine de goturmeseler oturup yemezler biraz soğuk almışım hiç istahim yok
 
Öyle ama 3 sene önce tiroid çıkmadan önce 2.5 ayda 13 kg vermiştim şimdi ise çok yavaş



Bende hurma aldırdım bugün öğleden sonra ile akşam ara olarak 2 tane yedim



Canım spor hiç verdirmiyor bana işte. Denedim gram gitmedi o hafta
Zamanla sende vücudunu daha iyi tanirsin o zaman daha kolay verirsin mesela ben @sabahvesen kadar yesem de spor yapmasam pek fark etmiyor
 
Selamlar
Bugün niyetliyim inşallah ALLAH kabul ederse.

Sahurum
2 haşlanmış yumurta
Bir küçük dilim peynir
6 tane zeytin
2 tb ekmeği kızarmış
2 kuru kayısı

4 bardak da su içtim keşke daha fazla içebilseydim. Şimdilik çok iyi gidiyor inşallah böyle devam eder.

Akşam
Et sote
1 kaşık bezelyeli pilav
1 kase yoğurt

Sonrasında da çay çay çay
Allah kabul etsin canım:KK36:

Kızlar bu arada @sarfansarisi inşallah doğru yazmisimdir
Baygidir yok mu ben mi göremiyorum
sınavı var canım:KK39:

ellerine sağlık canım. ben de nohut ve kurufasüyle un aldım ama ne yapacağıım bilemiyorum
içinden tarif defteri çıkıyor canım..onları deneyebilirsin ya da krep,ekmek poğaça yapabilirsin..:KK39:

özlemcim allah kabul etsin
bana gelince kahvaltım= 1 yumurta +2 tam buğday ekmeği+labne peyniri + 2 ad. zeytin
akşam= salçalı köfte+turp salatası+kereviz salatası +acı turşu
kereviz salatasını ilk kez yapıcam bakalım nasıl bişey
yemeğinide çok severim ama yalnız yenmiyor bekarken annemle yerdik annem çok güzel yapar
bende mahrum kalmıyayım salatasını yapayım dedim
yarın yeni gelinimize davetliyiz seramik tencere alayım diyorum hediye yarın ona bakıcaz
şimdilik bu kadar kızlar:KK36:
güzel fikir..bakalım neler yapacak size:rolleyes::rolleyes:

Selam kızlar

Dünkü menüler

Sabah evde değildim hastanedeydim kahvaltı yapamadım

Öğlen dışarıda 1 kuşbaşılı pide

Akşam evde zeytinyağlı pırasa salata ayran sonrasında da 1dolu kase bol narlı aşure

Bu sabah yürüyüş yok hastayım boğazlarım şiş

Kahvaltı 2 haşlama yumurta peynir zeytin 2 gün kurusu kayısı ceviz mandalin

Ara 2 mandalin

Akşama da gene pırasa var evde benden başka yiyen yok belki yanına çorba olur
Offf ficanss yürüdün buz gibi şişti gene boğazlar.o_Oo_O.geçmiş olsun..:cry::cry:

doktor gülüyor artık :KK70: o kadar ameliyat oldun ağrın sızın olmasın yoğun bakıma koyayım seni epidural anesteziden gece ağrıdan kıvranma diye sen tut antibiyotikten acillik ol diye bayağı güldü :KK70:
:KK48::KK48:komik gerçekten Ama Allah korumuş..

ben de almıştım çok tatlı geldi..içemedim..Şekersiz içe içe artık çok tatlı içecekleri içemiyorum..Ama içindekiler çok faydalı..:KK54:

Maşallah canım, bir de guatr çıktı, nodül varmış



Aman Allah korusun canım o zaman dikkat edicen
Ahh canım geçmiş olsun..o_Oo_O
Kar gören masum izmirliler sizi..Benim bucadaki arkadaşlarım da habire resim çekip paylaşıyorlar:KK70::KK70:Güzelmiş ama:KK36:

@ficans aliağa tarafına yağıyor :) merkeze fazla yağmıyor yağdı mı da böyle 100 tane resim çıkıyor ortaya :KK70:

hepimize geçmiş olsun topikte bir tane sağlam yok :KK70:
Vallla çürüğüz hepimiz:KK70::KK70:
kar gören masum izmirli olrk bugün enerjiğim ben bayağı :) hepiciğinize laf yetiştirdim çenem düştü :KK70:
:KK70::KK70::KK70:
Kizlar baya muhabbet koyu yazdginiz herseyi okudum masallah bugun tlfonu evde unuttum anca grebildim o yuzden izmire kar yagmis evet annemler hemen biton resim gonderdiler :)) diyete devam az once aksam yemegimi yedim sebzeli tavuk guvec salata ve ayran birazdan yururum bu arada din dieytisyene gittim harika bi makine almisti vucudumun tum ayrintilarini gosteren kas yapim azmis malesef genetik gbi cnku yillarsir spor yapiorum birde burda bi alet var gordunuzmz mu bilmem vucuda elektrik akimlari vererek calismayan bolgeleri calisturiosun azcik pahali ama ona girmeyi dusunuorum bolgesel zayiflama calismayan yerleri calistirmak icin bi doktor arkadas gdio 2 beden incelmis bakalim onu da deneyelim ki guzelleselim iyice:))
O alete çok etkili diyorlar onu da dene bakalım:KK70:kaç kilo çıktın kısss:KK53::KK53:

Gunaydin kizlar doktordan geldim cok sukur testlerim temiz cikmis. bugun biraz daha iyiyim.:nazar:
Sabah tulum peyniriyle ekmek yedim. oglen icin dun aksam italyan corbasi yapmistim cok guzel oldu onu getirdim. yaninada firinda balik ve tatli patates var.:cool:
aksama bende acili bir corba yapmak istyorum muhtemelen sehriye corbasi olur. yanina da kofteli patates yaparim cocuklar seviyolar. ben azar azar herseyden yiyorum ama Elifin dedigi gibi mide kuculmus zaten cok cabuk doyuyorum. yinede dikkat edicem cunku daha spora baslamadim.:KK39:
herkes karli resimler koyuyor bende plaj resmi mi koysam acaba? :KK62:
Plaj resmi çok kıskanırımmmm:KK53::KK53::KK53:Ben kışı hiç sevmem çünküü:confused:

cumartesinden beri hurma diyordum bizimkilere hurma alın diye :) baktım bugün halam almış birde babam da almış :KK70:
Oh ne güzel işte..sen de hurma diyeti yap barii:confused:Bi ara yapmıştık biz..:KK70:
Kızlar bu gece 3 gibi istifra ettim
Sabah da ac karnına istifra ettim
Midem bulanıyor sabah
6catal patatesli yumurta 3dilim ekmek
Biraz tuzlu peynir

Öğle yok
Aksam da yok
Sadece cay içe biliyorum
Geçmiş olsun canım:cry:

Ben diyeti bırakmaya karar verdim kızlar. Kuş kadar yememe rağmen bırakın kg vermeyi biraz önce tartıda 66.5 çıktım. Demek ki vücudum vermek istemiyor artık :KK43: bende diyeti bırakıyorum
ok canım ne bırakması:KK20::KK20:
kereviz salatasını denedim süper bişey böyle tat görmedim eşim bile sevdi inanamadım hem diyetede uygun sık sık yaparım artık:KK6: belki yarında yapar götürürüm gelinimizde sebzeci kerevizide çok seviyormuş
görünüşünü keşke çekseydim çok şık görünüşü var içinde ceviz var süs olarakta ceviz kullanım
Ben kerevizi kabak ve havuçla beraber yapıyorum sade de güzel tabii..hele ceviz harika yakışıyor..Ellerine sağlık canım:KK36:
Kaçamak yok yazdım ne çıkmış:)
Android azizliği:confused:

Z zeze_35 iki haftadır bir değişiklik yok canım azıcık kuş kadar yiyorum bana misin demiyor :KK43: çoğunuz bile benden daha fazla yemenize rağmen her hafta 1-1500 kg gidiyor ama benim vücut vermek istemiyor artık daha ne kadar böyle sürer bilmiyorjm o yüzden vazgeçiyorum ben

24 ekimde başladım vere vere 10 kg gitti sadece :KK43: ilk ay 5 sonraki ay 4 bu ay resmen bir ayda 1 kg vermiş olacağım
Ya sen nediyon yaa:sopa::sopa:ben ekim başından beri 5 kilo verdim seviniyorum..Ayıp ama.:mad:.Vücudun da arada bekleme süresi var canım..pes edersen geri gelir hepsi

hurma sevilmez mi yaaa.. burda ben ofise getiriyorum bu ne diye soruyorlar. hayatlarinda gormemisler. zavallilar diyorum bazan bu insanlarin hic damak zevki yok. et ve patates disinda bildikleri fazla bisey yok zaten.
bizim sekreter her oglen hindi kiymasi kavuruyor her aksam tavuk haslama yiyor. her sabah fistik ezmesi. 2 aydir burda calisiyor farkli bisey yedigini gormedim. ustelik baya kilolu. bugun sordum hergun nasil ayni seyi yiyorsun bikmiyor musun dedim. yooo farketmiyo benim icin dedi. ben olsam 2 gun ayni yemegi yemek zorundaysam ikinci gun istahsiz istahsiz yerim sirf bitsin diye. :rolleyes:
Ayy çok zevksiz bunlar yawww...:confused:

Akşamdan beri mutfaktaki kurabiye yaptım üç çeşit hergün ne beslenme koysam diye şaşıyorum haftasonuna kadar gotursunler zaten benimkiler arkadas ve öğretmenlerine de goturmeseler oturup yemezler biraz soğuk almışım hiç istahim yok
geçmiş olsun sana da:cry::cry:
 
selam hatunlar..ne yazmışınız maşallah oku oku bitmedi:KK48::KK48::KK48:
ben nöbetlerdeyim..anca geldim..kaldı 3 saat:confused::confused:
sabah
:kk77::kk77::kk77:
1 simit
peynir zeytin
:kk77::kk77::kk77:

öğlen
:kk77::kk77::kk77:
arnavut ciğeri
2 kaşık pilav
domates çorba
2 çatal revani
:kk77::kk77::kk77:

akşam
:kk77::kk77::kk77:
arnavut ciğeri
2 kaşık pilav
domates çorba
revani yemedim:rapci:
:kk77::kk77::kk77:

bu hastanenin yemeklerine gıcık oluyorum..nöbetçilere göre normalde öğlen ve akşam ayrı olmalı ama aynı yapıyorlar..eski hastanemde ne güzeldi..Hiç iş yok buranın yemeklerinde:KK47::KK47:

gece 1 gibi de kepek ekmek arası tost yedik..nöbet olunca ve sabaha kadar olunca aç durulamaz zaten malum biliyorsunuz..eridi ama ..yoğundu:işsiz::işsiz::işsiz:
benden şimdilik bu kadar..yarın akşama doğru gelirim..hepiciğinizi öptümmm:KK15::KK15::KK15:
 
Günaydın hepinize kızlar:KK54:
Sabah sabah kızıma çok güldüm ikinci sınıfa gidiyor kızım diye demiyorum ama çok güzel bir kiz :21:sıra arkadaşının ısrarlarına dayanayip öğretmeni onun yanına oturtmuş dün sıra arkadaşı gelmeyince iki çocuk kavga etmiş ben oturacam diye sonra biri diğerini dövmüş :sinirli:öğretmeni de dayak yiyeni yanına oturtmuş kızım anne insallah ramazan gelir yoksa onlar yine kavga edecekler diyor....:KK17:ahh şimdikiler çok fena
 
Kızlar bu gece 3 gibi istifra ettim
Sabah da ac karnına istifra ettim
Midem bulanıyor sabah
6catal patatesli yumurta 3dilim ekmek
Biraz tuzlu peynir

Öğle yok
Aksam da yok
Sadece cay içe biliyorum
Cok gecmis olsun cnm ins iyilesirsin ama ekmegi yine fazla kacirmissin kuzum
yarın izmirde okullar kar tatilinde. 1 gün kar yağdı 15 sene sonra onda da tatil yaptılar :) şaka bir yana buzlanma fazlaymış ve ulaşımda sıkıntı varmış diye tatil yapmışlar yarını
Ayy annemde nasi mutlu 2 gram yagmis resmen tatil :)
Ben diyeti bırakmaya karar verdim kızlar. Kuş kadar yememe rağmen bırakın kg vermeyi biraz önce tartıda 66.5 çıktım. Demek ki vücudum vermek istemiyor artık :KK43: bende diyeti bırakıyorum
Sakin birakma canm inanki gdicek bak benim kuzenim senjn kilondaydi izmirde bir doyetisyene gitti 2.5 ayda verdi o 10 kiloyu sen cok az yiuosun meto duru sende yankis besleniosun cnm cidden sakin birakma normal beslen bak nasi gdio
Merhaba kızlar nasılsınız haftasonu yaptığım kaçamakları telafi etmişim bugün tartıldım Cuma günkü kiloma ulaşmışım bi daha kaçamak YÖK diyeti bırakmak da yok kesin kararlıyımm
Aferin cnm asla birakmak yok her dustigumizde kalkcaz
aaadddaaa şuan ki kilon kaç kaç kilo verdin merak ettim
Canim benim 11 kg fazlam vardi bir ay 10 gun oldu suan 6 kilo fazlam kalmis 5 gitti istelik ne kacamaklar yaptim boy 1.68 kilo 64 ideal kilom 59
Günaydın hepinize kızlar:KK54:
Sabah sabah kızıma çok güldüm ikinci sınıfa gidiyor kızım diye demiyorum ama çok güzel bir kiz :21:sıra arkadaşının ısrarlarına dayanayip öğretmeni onun yanına oturtmuş dün sıra arkadaşı gelmeyince iki çocuk kavga etmiş ben oturacam diye sonra biri diğerini dövmüş :sinirli:öğretmeni de dayak yiyeni yanına oturtmuş kızım anne insallah ramazan gelir yoksa onlar yine kavga edecekler diyor....:KK17:ahh şimdikiler çok fena
ayy gercekten fenalar cnim smdikiler sende kurabiye yaptn sanirim cok seviorum kurabiyeyi
 
Gunaydin kizlar doktordan geldim cok sukur testlerim temiz cikmis. bugun biraz daha iyiyim.:nazar:
Sabah tulum peyniriyle ekmek yedim. oglen icin dun aksam italyan corbasi yapmistim cok guzel oldu onu getirdim. yaninada firinda balik ve tatli patates var.:cool:
aksama bende acili bir corba yapmak istyorum muhtemelen sehriye corbasi olur. yanina da kofteli patates yaparim cocuklar seviyolar. ben azar azar herseyden yiyorum ama Elifin dedigi gibi mide kuculmus zaten cok cabuk doyuyorum. yinede dikkat edicem cunku daha spora baslamadim.:KK39:
herkes karli resimler koyuyor bende plaj resmi mi koysam acaba? :KK62:
günaydın. sen de plaj resmi koy tabi
hava lodos ve ılıdı şükür . karlar erimeye başladı . ama hala var .
ben de sabah tavuk suyuna şehriye çorbası. tavuktu az patatesli yemek yaptım çıktım evden. yanımda nohut yemeği ve kereviz salatası getirdim.
 
Cok gecmis olsun cnm ins iyilesirsin ama ekmegi yine fazla kacirmissin kuzum

Ayy annemde nasi mutlu 2 gram yagmis resmen tatil :)

Sakin birakma canm inanki gdicek bak benim kuzenim senjn kilondaydi izmirde bir doyetisyene gitti 2.5 ayda verdi o 10 kiloyu sen cok az yiuosun meto duru sende yankis besleniosun cnm cidden sakin birakma normal beslen bak nasi gdio

Aferin cnm asla birakmak yok her dustigumizde kalkcaz

Canim benim 11 kg fazlam vardi bir ay 10 gun oldu suan 6 kilo fazlam kalmis 5 gitti istelik ne kacamaklar yaptim boy 1.68 kilo 64 ideal kilom 59
ayy gercekten fenalar cnim smdikiler sende kurabiye yaptn sanirim cok seviorum kurabiyeyi
Evet her iki kızım da hem sıra arkadaşlarına hem öğretmenlerine götürdüler onlar yemeyince utaniyorlarmis
 
geçmiş olsun
ekmeği çok mu kaçırdın acaba. mideni bastırsın diye mi 3 dlim yedin
şimdi n asıl oldun. neden miden bozuldu ki.
Kızlar bu gece 3 gibi istifra ettim
Sabah da ac karnına istifra ettim
Midem bulanıyor sabah
6catal patatesli yumurta 3dilim ekmek
Biraz tuzlu peynir

Öğle yok
Aksam da yok
Sadece cay içe biliyorum
 
Z zeze_35 iki haftadır bir değişiklik yok canım azıcık kuş kadar yiyorum bana misin demiyor :KK43: çoğunuz bile benden daha fazla yemenize rağmen her hafta 1-1500 kg gidiyor ama benim vücut vermek istemiyor artık daha ne kadar böyle sürer bilmiyorjm o yüzden vazgeçiyorum ben
şekerim haftada 1 ile 1.5 kilo hiç azımsanacak bi rakam değil . öyle başını sallama.
 
hurma sevilmez mi yaaa.. burda ben ofise getiriyorum bu ne diye soruyorlar. hayatlarinda gormemisler. zavallilar diyorum bazan bu insanlarin hic damak zevki yok. et ve patates disinda bildikleri fazla bisey yok zaten.
bizim sekreter her oglen hindi kiymasi kavuruyor her aksam tavuk haslama yiyor. her sabah fistik ezmesi. 2 aydir burda calisiyor farkli bisey yedigini gormedim. ustelik baya kilolu. bugun sordum hergun nasil ayni seyi yiyorsun bikmiyor musun dedim. yooo farketmiyo benim icin dedi. ben olsam 2 gun ayni yemegi yemek zorundaysam ikinci gun istahsiz istahsiz yerim sirf bitsin diye. :rolleyes:
nasıl yiyor ki . gerçekten . o yaşlı kadın mı hala sizinle çalışan. hani her şeye karışan .
 
selam hatunlar..ne yazmışınız maşallah oku oku bitmedi:KK48::KK48::KK48:
ben nöbetlerdeyim..anca geldim..kaldı 3 saat:confused::confused:
sabah
:kk77::kk77::kk77:
1 simit
peynir zeytin
:kk77::kk77::kk77:

öğlen
:kk77::kk77::kk77:
arnavut ciğeri
2 kaşık pilav
domates çorba
2 çatal revani
:kk77::kk77::kk77:

akşam
:kk77::kk77::kk77:
arnavut ciğeri
2 kaşık pilav
domates çorba
revani yemedim:rapci:
:kk77::kk77::kk77:

bu hastanenin yemeklerine gıcık oluyorum..nöbetçilere göre normalde öğlen ve akşam ayrı olmalı ama aynı yapıyorlar..eski hastanemde ne güzeldi..Hiç iş yok buranın yemeklerinde:KK47::KK47:

gece 1 gibi de kepek ekmek arası tost yedik..nöbet olunca ve sabaha kadar olunca aç durulamaz zaten malum biliyorsunuz..eridi ama ..yoğundu:işsiz::işsiz::işsiz:
benden şimdilik bu kadar..yarın akşama doğru gelirim..hepiciğinizi öptümmm:KK15::KK15::KK15:
ay ay kuzum . keşke pilav almasaydın . arnavut ciğeri ve çorbayı fazla alma imkanın yok mu. pilav almayıp da.
afiyet olsun. nöbet olunca aç durulmaz . sürekli koşturuyorsun çünkü. gece boyu otursan neyse.
 
dur ben de yapayım bu çorbayı. severim böyle kış çorbalarını
Canım bi tarif de benden aşurelik buğdayı haşla yayala çorbası gibi pişir pirinç yerine buğday koyuyorsun piştikten sonra haşlanmış nohut ekle kapat üzerine tereyağlı naneli sos yap ohh mis Büşra ben de buna dadandım bi de yaptığında paketin yarısını haşladım poşetlere ayırsın 5 poşet oldu difrize attım çıkarıp kolayca yapılıyor çalışan kadınlara birebirr
 
Günaydın hepinize kızlar:KK54:
Sabah sabah kızıma çok güldüm ikinci sınıfa gidiyor kızım diye demiyorum ama çok güzel bir kiz :21:sıra arkadaşının ısrarlarına dayanayip öğretmeni onun yanına oturtmuş dün sıra arkadaşı gelmeyince iki çocuk kavga etmiş ben oturacam diye sonra biri diğerini dövmüş :sinirli:öğretmeni de dayak yiyeni yanına oturtmuş kızım anne insallah ramazan gelir yoksa onlar yine kavga edecekler diyor....:KK17:ahh şimdikiler çok fena
hahah. ay kuzum bak hele şimdikiler çok fena
geçen yıl da bizim oğlana bi kız aşık olmuştu. 4. sınıf. ve kız gerçekten brezilya dizisi gibi bizim oğlana neler etmiş . psikolojisi bozuldu oğlanın . bi de ağresif oldu. kızdan nefret ediyormuş . ama kız seni seviyorum diye yüzüne söylüyormuş. sınıf arkadaşları da oğlum ile dalga geçiyormuş . zeynep emir e aşık diye. öyle bunalmıştı ki . öğretmen de farketmiş sıkıntıyı. çok sinirli diyordu. sonunda öğretmen anlamış . çünkü zeynep in velisi öğretmeni aramış ve emir diye bi çocuk varmış . sürekli onu anlatıyor . neler söylüyoruz dinlemiyor demiş. öğretmen beni aradı. sıkıntıyı buldum diye.
neyse bu kız öyle yapıştı kı oğlana . kızın annesi babası kızı özel okula aldı. düşün artık. bu yaşta bu saplantıyı. çok şükür giti.
fakat yıl sonu kızın okuduğu okul fetö olayları yüzünden kapatıldı. yine bizim okula gelmiş . ama başka sınıfa vermişler . nasıl sevindik anlatamam. çok şükür . kız her yerde kendine aşık olacak birini bulabilecek potansiyelde. melankoni halinde yaşıyor her gününü
 
Back
X