Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Ozelim92 .!.:

dün akşam kına vardı bir oynamışım ki sormayınn :))))) akşam yemek yemedim su içtim hep oynamaktan direk yatağa attıum kendimi :)

sabah kahvaltım;

limonlu su

tuzsuz etimek peynir
çay
çay

regl olmam gerek ve hala olamadım

Bildirimim;

Rumuz : Ozelim92
Geçen Hafta : 59.5
Bu Hafta : 58.9 kg
fark: - 600 gr

hayret şuan ağrılarım var ama şişlik az :)

Genişletmek için tıkla...

nadalvanos .!.:

Kilo bildirimi
Rumuz: nadalvanos
Başlangıç tarihi 21.09.2017
Başlangıç kilom 85
Geçen hafta 83,5
Güncel kilo 83
Fark -500
Yüzde %0,599
Doğru oldu mu bilmiyorum kızlar yanlış varsa söyleyin

Genişletmek için tıkla...

nadalvanos .!.:

Yuvarladım kız 0,001 in lafı olmaz

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

Günaydın hatunlar. .
Nobetteyim cepten kilo bildirimi yapicam
Kilo bildirimim
Rumuz :sersum
Baslangıç kilo:82.9kg
Bu hafta:82.6kg
Fark:-300gr
Yüzde :%0.361
Spor:maalesef yok

Regl son günüm bu arada haftaya daha iyi olur sanırım çünkü dün kısır yedim o da şişirdi. .umarım siz daha güzel kilocuklar vermişsinizdır. . A aaadddaaa kolay gelsin canım

Genişletmek için tıkla...

Ozelim92 .!.:

dün akşam kına vardı bir oynamışım ki sormayınn :))))) akşam yemek yemedim su içtim hep oynamaktan direk yatağa attıum kendimi :)

sabah kahvaltım;

limonlu su

tuzsuz etimek peynir
çay
çay

regl olmam gerek ve hala olamadım

Bildirimim;

Rumuz : Ozelim92
Geçen Hafta : 59.5
Bu Hafta : 58.9 kg
fark: - 600 gr

hayret şuan ağrılarım var ama şişlik az :)

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

selam kızlar bildirim yapayım bu hafta başladığım için listeye haftaya giricem
başlangıç kilo=74.5
bu hafta= 66.4
hedef= 63
kızlar en son 68 kiloda kalmıştım yaz girdi araya ama ben dikkat etmeye hep çalıştım nitekim korumuşum
fazla kilo almıyorum artık sanırım bünye alıştı çok şey yiyesim gelmiyor
bazen mantı yediğim bile oldu ama nazar değmesin almıyorum artık çok şükür
bu aralarda böyle gidiyo inşallah vermeye devam hep birlikte

Genişletmek için tıkla...

Ozelim92 .!.:

dün akşam kına vardı bir oynamışım ki sormayınn :))))) akşam yemek yemedim su içtim hep oynamaktan direk yatağa attıum kendimi :)

sabah kahvaltım;

limonlu su

tuzsuz etimek peynir
çay
çay

regl olmam gerek ve hala olamadım

Bildirimim;

Rumuz : Ozelim92
Geçen Hafta : 59.5
Bu Hafta : 58.9 kg
fark: - 600 gr

hayret şuan ağrılarım var ama şişlik az :)

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

filizcim.harika tebrik ederim bir de yüzdeni hesaplar misin canim

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

Canım o başlangıç bildiriyor haftaya girecek listeye

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

filiztoprak

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

EVET KIZLAR LISTEMI HAZIRLIYORUM GELENLER KENDILERINI EKLESINLEE ÇÜNKÜ GECE KALIRSA HAZIRLAYAMAYABILIRIM :)
KILO VERENLERRRRR
1. Nadalvanos
2. Sersum
3. aaadddaaa
4. Ozelim -600 gram
canım sen listenin başlarında da olabilirsin yüzden olmadığı için buraya ekledim
FILIZTOPRAK listemize haftaya girecek kilo bildirimi yapti
Birincimizi ve kilo veren herkesi tebrik ederim kızlar harikasinizzzzz :) :) :) telefondan yaptım idare ediverin gari:)

Genişletmek için tıkla...