- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
hayırlısı ile gelsin eşin cnm. kızçene de sağlıcakla uzun ömürler diliyorum :)selam kızlar...
öğlen
domates çorbası
tavuk döner
turşu ve acı biber turşusu
yoğurt
akşam
1 lavaş arası
ciğer şiş ve 1adana
şalgam suyu
eşim salı gecesi yola çıkacaktı uçak çok erkendi onun için gelemiyordu uçakla otobüse bilet alacaktım sabahına burada olacaktı..tesadüfen bir de baktım ek sefer koymuşlar uçak 18 de kalkacak 19:30 da evde olacak inşallah...9 saat yolda kurtulduve bir gün daha kazandık
annem de yarın evine gidiyor ..evimi de özledim gidip biraz kalayım.başbaşa kalın kocanla dedi sağolsun düşünceli kadın..
kazasız belasız gelsin inşallah..ben de salıdan itibaren izinliyim
dinlenmeye çok ihtiyacımız var gerçekten 6 ay olmuş izin almayalı...kızım da 21 inde antalya da otele kampa gidiyor..1 hafta kalacak hem ders hem gezme..okul kursunun kampı..20 sinde kuzum 18 yaşına giriyor..babası onun için erken geliyor..ne çabuk 18 oldu ahh ahh..Allah sağlıklı mutlu huzurlu bir ömür versin inşallah.
..yarından itibaren pro ağırlıklı beslenicem 3-4 gün kociş gelene kadar 79 u ucundan görsem ya da yaklaşsam keşke
...gerçi gelince kesin kaçamak yaparım ama olsun
...ayyy hadi ben kaçar öpüldünüz
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
aminsağol canımamin
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
hayirli ugurlu olsum cnmkızlar Rabbim'e çok şükür pazartesi iş başı yapıyorum birazdan çıkıp iş yerime gideceğim
rabbim şifa versin cnm yaaa bende gürültülü bir işyerinde çalışıyorum artık bende duymuyo gibiyim
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
akşam kaçmış mı. 1 adana ve çiğer şiş.selam kızlar...
öğlen
domates çorbası
tavuk döner
turşu ve acı biber turşusu
yoğurt
akşam
1 lavaş arası
ciğer şiş ve 1adana
şalgam suyu
eşim salı gecesi yola çıkacaktı uçak çok erkendi onun için gelemiyordu uçakla otobüse bilet alacaktım sabahına burada olacaktı..tesadüfen bir de baktım ek sefer koymuşlar uçak 18 de kalkacak 19:30 da evde olacak inşallah...9 saat yolda kurtuldu
annem de yarın evine gidiyor ..evimi de özledim gidip biraz kalayım.başbaşa kalın kocanla dedi sağolsun düşünceli kadın..
kazasız belasız gelsin inşallah..
afiyet olsun canım.
eşin geliyormuş gözün aydın .
güzel geçsin inşallah
kızçen 18 olmuş .ne çabuk gerçekten
ben buraya geldiğimde orta okula gidiyordu.
zaman hızlı gerçekten
yeni yaşı kutlu olsun kızçenin
üni. sınavlarına seneye mi giriyor . bu yıl girecek mi canım
sabahvesen. hayırlı olsun . telefon yasak ise yoğun bi iş yeri.
çok sevindin adına.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
teşekkür ederim canım
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
umarım canım . dikkatli salarsan zarar gelmez diye düşünüyorum .
nasılsın , yoktun sanki ne zamandır . nerelerdesin . oğlanın dili nasıl oldu . daha iyidir inşallah
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
Canim bende oleyim herkes iyisin dedikce dedikce kilo aldim kimsenin lafina sozune bakma bizim vermemiz gereken daha cok kilo var artik isi beyimde halledip duzene gecmemiz gerekiyor bnde senin gibiyim bu ara o yuzden boyle yazdim ama iyi falan degilim farkindayim o yuzden bu zamana kadar cok acele vermeye xalistim cok fazla sok diyet yaptim hic duzenjm olmadi ama simdi kendime zaman verdim 2 veya en fazla 3 ay disimi sikcam ve bu surede sabredip karatay yapcam sacma sapan gecen 6 yildam snra anladim ki ac kalarak asla zayiflayamior ve douydugum tek diyet de karatay
Esim de benim tam tersim hayati boyunca zayifti simdi surekli vucut gekistirmek icin spor yapiyor kendine deli gbi bakiyor bu ara biraz da bncil kendi vucudundan baska bisey gordugu yok bende kendim basarisiz olunca daha da cok kiziyorum kendime dun yine geldi proteinlerini yedi kollarina bakti bakti bn de dun kacamak yapmistim bana bozuldu sanki ne de olsa basaramayacak der gbi sozleri vardi hep oyle olur ya bu da beni cok snirlendirdi
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
böyle yaptıkları zaman aslında sen başarılı oluyorsun.
öyle yapmasa zaten sen kilo alır durursun .
onun kendine dikkat etmesi çok iyi.
sen de kendine iyi bakmak zorundasın canım .kendi sağlığın için . kendin için .
kendine iyi bak lütfen .
spora falan gitsen ya sen de. madem eşin gidiyor .
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.782
- 1.123
benim eşim de zayıftır .
yani zaten kilo sevmez . onu biliyorum .
1.83 boyunda 78 kilo falan şu an . normalde 80 -82 civarı olurdu ama işlerinden dolayı biraz daha stresli . o yüzden sanıyorum öğün saatlerine çok özen göstermiyor ,yiyor ama ara öğün yapmıyor . günde 3 öğün yer . ama işte erkek bünyesi zaten kadınınkine benzemiyor . kadın yağlanmaya müsait . erkek kaslanmaya. öyle işte.
yani zaten kilo sevmez . onu biliyorum .
1.83 boyunda 78 kilo falan şu an . normalde 80 -82 civarı olurdu ama işlerinden dolayı biraz daha stresli . o yüzden sanıyorum öğün saatlerine çok özen göstermiyor ,yiyor ama ara öğün yapmıyor . günde 3 öğün yer . ama işte erkek bünyesi zaten kadınınkine benzemiyor . kadın yağlanmaya müsait . erkek kaslanmaya. öyle işte.
