• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

ay hafi ya o zaman ben kesin dusunmeliyim cocuktan once mi snra mi dusunsem
Sonra düşünsen daha doğru olur canım yakın zamanda çocuk planın varsa çünkü süt kanallarının zarar görüp görmeyeceği ameliyat olmadan önce anlaşılabilen bişey değil.. Ama her halukarda süt verme kapasiten en iyi ihtimalle %70 lere düşüyomuş bilgin olsun.. Ben boşandıktan sonra yaptırmıştım tekrar evlenmem diye düşünerek ama evlendim çocuk olunca nolucak bilmiyorum hayırlısı :)
 
Sonra düşünsen daha doğru olur canım yakın zamanda çocuk planın varsa çünkü süt kanallarının zarar görüp görmeyeceği ameliyat olmadan önce anlaşılabilen bişey değil.. Ama her halukarda süt verme kapasiten en iyi ihtimalle %70 lere düşüyomuş bilgin olsun.. Ben boşandıktan sonra yaptırmıştım tekrar evlenmem diye düşünerek ama evlendim çocuk olunca nolucak bilmiyorum hayırlısı :)
Forum de boşandıktan sonra yaptırdı
Ama ona doktoru bir sorun olmayacağını söylemiş emzirmede
 
öğlen patates salatası
chia ile yoğurt yedim.
1 maden suyu içtim şimdi.
birazdan kahve içerim .
 
kahvemi içiyorum
akşam için bat yapmayı planlıyorum.
ya da ona benzer bi şey
sabah yeşil mercimek haşladım
 
kahvemi içiyorum
akşam için bat yapmayı planlıyorum.
ya da ona benzer bi şey
sabah yeşil mercimek haşladım
Bende kahvemi içiyorum bir yandan derse çalışıyorum :kahve:
Akşam ise, eşim dün hazır et dönemlerden almış a101 de satılan.
Onla iskender yapacağım. Yanına da dünden domates C orbam var.
 
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar kızlar, yoğunluktan uzun uzun okuyamadım, kilo verenleri tebrik ederim, sersum sersum geçmiş olsun canım, listeyi ben yapacağım demek :KK66: inşallah ilk fırsatta yazsın kızlar toparlayayım.

Başlangıç kilo :69,5
Geçen hafta : 68,5 (geçen hafta bildirim yapamadım ama tartıldım)
Bu hafta :67,2 (malum stres yine çabuk verdirdi yoksa hiç diyet yapamıyorum)
Fark : -1300 gr
sağol canım:KK54:
 
rumuz:sersum
diyeti:karışık
başlangıç kilo:84 kg
baş.tarihi:2 Şubat 2018
geçen hafta:84kg
bu hafta:84kg
fark:00
yüzde:00
ilk hedef:75kg
spor:işe gidiş geliş 3 km yürüyüş

regl 2. gün çok şiştim...vermiştim hafta içi aslında ama ödem yaptı gene:KK47::KK47::KK47:
 
afiyet olsun canım .kızın yiyor mu bunlardan
Kızımın et yeme sorunu var.
Tavuk guvenmedigimd n pek vermiyorum zaten
Et ise ağzında saatlerce çeviriyorkofteyi yiyor
Bir de işkembe paça corbalarindaki etler yumuşak olduğu için onu çok güzel yiyor. Sık sık paça çorbası içmeye gidiyoruz biz de.
 
Kızlar işte listemiz ;)

1. Svltr ---1300 gr :nazar:
2.aaadddaaa---100 gr :nazar:
3. sersum- sabit
4. sabahvesen+++100
5. okuyucuu+++200
6. izole-aramıza yeni katıldı :)


Ne mutlu kilo verenlere, alanlar da haftaya inşallah verirler :KK200: :KK24:
 
canım şükür . iyi gidiyor .
tam gün . sabah 8 buçuk
akşam 5

senin kızın nasıl gidiyor . memnun musunuz
Benim kızın 18 aylıkken 3 ay tecrübesi olmuştu ben 2016 KPSS ye çalışırken.
Şimdi de 9. Ayda başladı, 32 aylıkken. 5 aydır gidiyor. Memnun şükür.

İlk hafta servis le gidiyordu araba almamıştık, 7.15 ye servise biniyordu zor oluyordu baya, bir kaç kez gitmemek için ağladı, ben de ağladım o dönem.baya zor oldu.

Sonra araba aldık şükür eşim bırakıyor, 8.15 gibi evden birlikte çıkıyorlar, evden çıkmadan önce yarım saat önce uyandığı için sorun çıkarmadan gidiyor. Akşam ise servisle geliyor.
 
Kızımın et yeme sorunu var.
Tavuk guvenmedigimd n pek vermiyorum zaten
Et ise ağzında saatlerce çeviriyorkofteyi yiyor
Bir de işkembe paça corbalarindaki etler yumuşak olduğu için onu çok güzel yiyor. Sık sık paça çorbası içmeye gidiyoruz biz de.
vay . paça mı içiyor . maşallah .
ne güzel .
ben de yiyebilmek isterdim. güzel diyorlar . pişman olursun yemezsen diyorlar .
 
Back
X