- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
İklim uygun aslında neden yetişmiyor acaba ?
Ya bu Amerikalıların kupon çılgınlığı var ya,
her şeyi bedava alıyorlar yok mu sende öyle bir faaliyet
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Ya bu Amerikalıların kupon çılgınlığı var ya,
her şeyi bedava alıyorlar yok mu sende öyle bir faaliyetCanım zeytinyağlı kereviz i nasıl yapıyorsun kerevizi yeni yeni hayatıma sokmaya başladım ama nasıl tüketilir pek bilmiyorumAkşam için zeytinyağlı kereviz yaptım. Birde Izgarada tavuk göğsü yapıcam yanına çok aç değilim humusla kereviz sapını biraz fazla kaçırdım.
Çarşamba Ertuğrul, perşembe kutulamare, cuma Abdülhamid bide salı Aliya ya başlamıştım bıraktım 3 tane bile çok geliyor zamanında seyredemezsem haftasonu Digiturk play den izliyoruz
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Hayırlı sabahlar kızlar cumamız mübarek olsun, dün midem iyi olmadığı için;
Sabah
6-7 tane çubuk kraker
Öğlen
1 kase yoğurt
2-3 er tane peynir küpü ve zeytin
yarım dilim ekmek
yarım dilime de bal sürdüm
Akşam
çeyrek porsiyon makarna
1 bardak ayran
Kilo bildirimi:
Başlangıç kilosu :69,5
Hedef: 66
Geçen hafta : 67,2
Bu hafta : 66,8
Fark : -400 gr
Spor : yok
Diyet : karışık
Sabah
6-7 tane çubuk kraker
Öğlen
1 kase yoğurt
2-3 er tane peynir küpü ve zeytin
yarım dilim ekmek
yarım dilime de bal sürdüm
Akşam
çeyrek porsiyon makarna
1 bardak ayran
Kilo bildirimi:
Başlangıç kilosu :69,5
Hedef: 66
Geçen hafta : 67,2
Bu hafta : 66,8
Fark : -400 gr
Spor : yok
Diyet : karışık
- 24 Haziran 2013
- 878
- 375
- 108
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
canım benim ya.
ne kadar da tuhaf. yani neden pahalı ki . yetiştirmiyorlar mı ya da yetişmiyor mu ki orada meyve , sebze. tarımcılık yok mu . zıraat falan .
türkiye nin gözünü seveyim .gel buraya seyla. vallahi yaşanılacak memleketteyiz . çok şükür . Allah vatanımızı , milletimizi , askerimizi korusun inşallah.
bahçende meyve ağacı yetişmez mi ki. iklimden dolayı muz , turunçgiller olur sanki. denemişsindir eminim.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
oy oy . gerçekten zormuş orada yaşam.
haklısın . türkiye den uzak olunca özlemden dolayı izlersin . senin için de zor .
çocuklarına türkçe öğrettin mi. konuşabiliyorlar mı.
ikinci bir dil olur sayende çocuklarına.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
ay o bi hastalık. cöplerden bile kupon topluyorlar. tam zamanlı çalışan gibi topluyorlar. ona zaman lazım.İklim uygun aslında neden yetişmiyor acaba ?
Ya bu Amerikalıların kupon çılgınlığı var ya,
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
aynı ben.Gunaydinlar
Rumuz sarfansari
Geçen hafta 58
Bu hafta 59.4
Fark 1400 gr
Neden böyle oldu anlamadım. Adet öncesi isikinligim var sanırım.
Çarşamba tartildigimda 58 geldim.
2 günde 1.5 kilo alacak birsey yemedim
Benim bir detoks yapmam gerek sanirim
reglin 2. günündeyim. fazlam var. ama bi şey yemedim. şişkinliğim var ayrıca. karnım da özellikle
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Kesinlikle normal değiller :)
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Geçti gibi canım çok şükür, henüz hasta olmadım onunda verdiği bir huzursuzluk var sanırım vücudumda, neyse kilo vermişim azıcık moral oldugeçmiş olsun canım .bugün nasılsın . geçti mi biraz bağırsak faliyetlerin
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Benim değişik olarak öncesinde şaşkınlığım oluyor. Reglim başlayınca yavaş yavaş gidiyor.
Ama uzun zamandır altındaydı zaten burada da Video sunu paylaştığım 3 günde 3 kilo detoksunu yapacağım.
Ben de 3 gitmez de 2 gidip 57 yi bile görsem iyi. Çünkü saplandı bu kilolarda
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
canım sen dikkat ettin mi çabuk veriyorsun bu hafta detoksla gider onlarGunaydinlar
Rumuz sarfansari
Geçen hafta 58
Bu hafta 59.4
Fark 1400 gr
Neden böyle oldu anlamadım. Adet öncesi isikinligim var sanırım.
Çarşamba tartildigimda 58 geldim.
2 günde 1.5 kilo alacak birsey yemedim
Benim bir detoks yapmam gerek sanirim
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
