afiyet olsun. pide yemediysen gayet iyiİftar
Bir tabak patlıcan güveç
Ispanak yatağında fellah köfte (isim çok havalı demiispanagi hafif haşladım, sarımsaklı yoğurtla karistirdim. Üstüne fellah köfte yaptım. 8-10 tane yedim fellah kofteden)
cok iyi gitmişsin.
Sagol canimm ya evet aslinda yemeyecektim ama annem yarina bozulur yemen gerek dedi
yuruyus yapicam insallahBenim kızda pide sırası beklemeyi çok seviyor
gayet guzel olmus afiyet olsun duzene girdi sanirimm menulerin
esim de bu sekilde soyluyor cnim uzak dur seni uzuyor modunu dusuruyor dedi yaklasik 8 aydir uzak mesafeli durmaya calisiyorum ama.surekli hayatimla ilgili biseyleri merak ediyor bnde mumkun mertebe uzak duruyorum
canim yillardir reklamdrda cikar ya pide arasi sarelle veya nutella bugun dedim esime ayy bnde yapacagim su pide arasi nutellayi diye
Ben cok cok uzuluyordum cnim hala daha az da olsa uzululurum ama simdi allaha havale ediyorum rabbim neyi nasil kime verecegini oyle iyi bliyor ki sende oyle yap bu beni rahatlatiyor kalp kirmak kinamak bana gore de degil nde senin gbi cok cekiniyorum kirip uzmektem hani diyorlar ya kirdigin kalbi ya allah seviyorsa diye
bence de kesinlikle ödem atılıyor. ben de ödemsiz kiloma döndüm şuan.
yuruyus yaptim 12 bin adim atmisim dus alicam sac kurut vs sonrasinda 3 gibi sahur. 
Bundan sonrakiler kilo gider inşallah canım.
Afiyet olsun canim
canım öğretmen değilim fen edebiyat fakültesi kimya mezunuyum ama 1 dönem sınıf öğretmenliği 1 dönemde fizik kimya biyoloji öğretmenliği yaptım ücretli öğretmenlikti ilk çocuğa hamileyken bıraktım
geç kalmadan verelim bu doğum kilolarını o zamanAynen canım..
Evet ona bağlıyorum...düzelticem durumu inşallah
Güle güle kullanın canım...
Az masraf olmuyor gurbette olunca canım biz de aynı durumdayız..
Ben de gittikçe alırım annem de alma kızım alma ...Ama alışmışım aileden geliyor bu babam da rahmetli bize gelir almadan durmazdı annem de aynı..Kv Kp de hep bana hep bana...
Gider o kilocuklar canım(bizimkilerin yanında lafımı olur) Sağlık olsun yeter ki..
Aynen canımcım zor günler atlattık stres direk etkiliyor beni ama hiç bu kadar almamıştım..Gidecek inşallah..
Bu lider tırt çıktı
Ben de diyorum bu kız napıyor isimler falan..Gene rumuz değiştirmek zorunda kalma
Amannn dengesiz akrabalar..Sinir oluyorum..Benimde eniştem babam beni dersaneye yolluyordu amaaan ne gerek var ele okutuyorsun demişti..çok kızarım o lafa halaa..İleri görüşlü babacığım da önce kız çocuğu okutmak lazım erkek ne iş olsa yapar diyip ağzını kapatmıştı..
Ben de hiç yardım edemedim aileme işe girdim 6 ay sonra evlendik..4 yıl çıkmıştık daha doğrusu eşim beni beklemişti artık yeter dediEşim 4 yıl ailesine gönderdi ama yaranamadı..ben benimklere hiç yapamadım hep destek aldım..Çocuklarını bize bakmak zorunda diye düyaya getirenlere çok kızıyorum..Ankaralı aileler hep öyle görüyorum ve gençlere üzülüyorum..elinden gelir yapar ama zorlama çok kötü..Bir de hep erkekleri üstün tutup mirası onlara fazla veriyorlar..En gıcık olduğum şey evlat ayırmak
Güle güle kullanın cicileri çok güzel
Ayy şekerim seninle aynıyız bende de doğum kilosu var senin gibi 19 yıllık falan
bence güzel çabuk oturtun düzeniA aaadddaaa sagol canim her seyden az yemeye alismaya calisiyorum benim en buyuk problemim porsiyon kontrolu. Insallah bu sefer basaracagim. Destekleriniz icin cok tesekkur ederim
Sahurda yiyeceklerim:
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 yemek kaşığı avakado
3 ceviz+ 3 gun kurusu (evde taze meyve yokmus almayi unuttum)
Ayran+su
Nasil sizce azaltmam gereken bisey var mi acaba
Susatmadıysa sorun yok o halde devam
Allah kavuştursun..
..Çok fena oluyor insan kendimi tutamıyorum bazen konuşup kırıyorum
sonra da çok üzülüyorum..
