Kızlar iyi akşamlar hepinize
Sabah 10.30 da
3 bardak çay
2 kaşık menemen (3 4 minik parça sosis var)
Her zaman ki kahvaltı menüm vardı.
Öğlen 2.30 da
Büyük kase kırmızı pancar çorbası acılı ekşili
İkindi 4.50 de
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi
1 küçük Trabzon hurması
Saat 6 da
4 kaşık nohut
1 kaşık haşlanmış et
4 kasik yoğurt
Eki Görüntüle 2574093
Sabah 1 saat leslie yaptım
Saat 9.30 da 1 saat leslie yapacağım
1 kupa yeşilçay içeceğim
3 kupa sade ıhlamur içtim
1 lt limonlu su içtim
Kızlar regl olmama az kaldı bugün yarın olurum. Karnım şişti sabah tartılıp da +2 kilo çıktım

biliyorum ödem oluştu tartilmamam lazımdı ama tartıldım.
Aytanesii
canım yarın senin detoksunu mu yapsam diyorum ne dersin? Yalnız ev de zencefil karabiber tarçın vs toz halinde öyle tüketsem nasıl olur?