-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Cevizli çörek şekerli yapılmıyor bizde. Siz nasıl yapıyorsunuz?
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Canım sen acuka gibi yapıyon dime bizde çok severiz ben yiyemiyorum tabiYa sorma canım favorim oldudediğin gibi yapıyorum baharat ve cevizle daha çemen gibi oluyor
ekmekleri de kızartıp üstüne sürüyorum
Canım acuka hiç yemedim hayatım da o yüzden sen benzettiysen doğrudurCanım sen acuka gibi yapıyon dime bizde çok severiz ben yiyemiyorum tabi
çok seviyorum ben salçayı 1 hafta da 600 700 gr arası bitiyor bizim ev de 
eşimde benden haha yemeklerimiz bol salçalı olur ☺ sen niye yiyemiyorsun canım dokunuyor mu 
ben tahinli yaptim heo cevizle ama hashasli ve cevizli yaoablirim diye dusunuyorum.benzerler sonucta ama tahinli efso guzeldi
Canım biz onun hashaslisini yaparız cevizli hashaslisi da oluyor
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Evet biraz benziyor afiyet olsun canım dokunmuyorda diyetteyim diye yemiyorum malum kaloriside baya fazla gram gram zor veriyom zaten o yüzden yaniCanım acuka hiç yemedim hayatım da o yüzden sen benzettiysen doğrudur
yarın birgün biter bizdede annem yaza kadar yapmaz büyük ihtimal yemesinler zaten ben diyetteyken
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Kalorisine hiç bakmamıştımEvet biraz benziyor afiyet olsun canım dokunmuyorda diyetteyim diye yemiyorum malum kaloriside baya fazla gram gram zor veriyom zaten o yüzden yani
sahi kaç kalori ki- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Kalori olarak bilmiyorum ama yağ konuyor salcadada yağ var baya kalorisi vardır illakiKalorisine hiç bakmamıştım
Kızlar iyi akşamlar
Saat 10.30 da
3 fincan çay ile
Saat 2 de
1 kase kırmızı pancar çorbası acılı ekşili
Saat 5.20 de
4 kaşık taze zeytinyağlı fasulye
3 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık yoğurt
1 tabak kıvırcık salatası
1 küçük tabak beyaz turp 2 küçük yani
Sabah spor yapmadım öğlen 1.5 saat pazarda dolaştım
9.30 da 1 saat leslie yapacağım
1 fincan sade tarcinli türk kahvesi içeceğim
2 kupa yeşilçay içeceğim
2 kupa kayısı çayı içeceğim
1 lt su içtim limonlu.
Şekersiz sağlıklı 21 günümün 1. Günü bitti çok şükür
Saat 10.30 da
3 fincan çay ile
Saat 2 de
1 kase kırmızı pancar çorbası acılı ekşili
Saat 5.20 de
4 kaşık taze zeytinyağlı fasulye
3 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık yoğurt
1 tabak kıvırcık salatası
1 küçük tabak beyaz turp 2 küçük yani
Sabah spor yapmadım öğlen 1.5 saat pazarda dolaştım
9.30 da 1 saat leslie yapacağım
1 fincan sade tarcinli türk kahvesi içeceğim
2 kupa yeşilçay içeceğim
2 kupa kayısı çayı içeceğim
1 lt su içtim limonlu.
Şekersiz sağlıklı 21 günümün 1. Günü bitti çok şükür
Hazir salcalara baya koyuyorlar o zamanKalori olarak bilmiyorum ama yağ konuyor salcadada yağ var baya kalorisi vardır illaki
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.790
- 1.123
acukada bol sivi yag olur. ayrica findik ve ceviz koyanlarda var. birindwn biri konur yaniHazir salcalara baya koyuyorlar o zaman
kaloriyi içindeki yağ miktari arttiri.
salcanin kalorisi yuksek degildir diye düsünüyorum
acuka cok severim. icinde sarimsak ve bol baharat olur .bayilirim.
ama yapan yok bizde
ondan salca yerim ben de.
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.790
- 1.123
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
Ilk once dun aksam ki menu mu yaziyim unutmusum
Sabah yumurta peynir elma 1 dilim cawdar ekmegi
Ogle 1 awuc badem turk kahwwesi
Aksam kofte 1dilim cawdar ekmegi
Kizlar dun cok zor bi gun gecirdik hala daha da oyle gecmekde cunku dun kizimin anaokulundan bir haber geldi okulumuz depreme uygun degilmis yikiliyor pazartesi gidicek bir okulumuz yok malesef...
Suan okul arastirmasindayiz heryer dolu kabul etmiyor kres olsa aliyim ewde oturtiyim ama anaokulu yarim kalmasin istiorum hayirlisi olsun bakalim
Sabah yumurta peynir elma 1 dilim cawdar ekmegi
Ogle 1 awuc badem turk kahwwesi
Aksam kofte 1dilim cawdar ekmegi
Kizlar dun cok zor bi gun gecirdik hala daha da oyle gecmekde cunku dun kizimin anaokulundan bir haber geldi okulumuz depreme uygun degilmis yikiliyor pazartesi gidicek bir okulumuz yok malesef...
Suan okul arastirmasindayiz heryer dolu kabul etmiyor kres olsa aliyim ewde oturtiyim ama anaokulu yarim kalmasin istiorum hayirlisi olsun bakalim
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
Kızlar.annemler.gitti bence anca gelebildim dünkü menümü hatırladığım kadarıyla yazayım
Sabah
birtane açma
Zeytin
Peynir
Küçük helva
Kız vardı kucağımda bukadar yiyebildim
Akşam
bir küçük porsiyon makarna
Ve türlü
Çayla saray sarması yedim bir küçük dilim yarımda turta
Bugün Sabah
Kıymalı menemen 3 kaşık
Bir dilim ekmek
Az önce birtane açma
Fazlamı yemişim kızlar sizce nasıl
Sabah
birtane açma
Zeytin
Peynir
Küçük helva
Kız vardı kucağımda bukadar yiyebildim
Akşam
bir küçük porsiyon makarna
Ve türlü
Çayla saray sarması yedim bir küçük dilim yarımda turta
Bugün Sabah
Kıymalı menemen 3 kaşık
Bir dilim ekmek
Az önce birtane açma
Fazlamı yemişim kızlar sizce nasıl
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Ahh canımSafransari arada uğra, ses ver canım.
Tatil nasıl geçiyor?
Bugün yarıştan bahsedilince aklıma geldi, 1 Şubatta 55 olacaktık hedefimiz buydu hatırladın mı
15 gündür memleketteydim.
Bugün geldim hemen tartildim 61.5geldim.
Reglim başlamak üzere
En az 60 imdir yine de.
Hayallerim hazirana kaldı
