- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Saol canım sanada afiyet olsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2009
- 34.330
- 39.790
- 1.123
evet meyve ye diye öneriyorum herkese . mutlaka yenmeli her gün 3 porsiyon .
yemek yerken de tabakta olmalı. yemekten sonra değil de yemekle birlikte. zaten benim yemeklerimin büyük çoğunluğunu meyve oluşturabiliyor , çoğu zaman .
Karı koca fitsiniz
Cnm bende 4 sene önce temizlettim önce gliserin kullandım 10 gün sonra doktor cihaz ile temizledi çekti yani içindekileri sonra daha sıkıntı olmadı şükür
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Ay balığın etin yanına bir yakışıyor bende çok seviyorumyazmayı unuttum . işe gelince 1 bardak acılı şalgam suyu da içtim .
çok feci karışım yaptım bugün ama çok iyi geldi.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Benim de yıkama yapılmadı
Bir boruyla süpürge gibi temizlendi
Hani lafın gelişi yıkama dedim, temizlendi demek istedim.
Mesajını geç gördüm, icmistim.karisimi
Diyetisyene gittiğimde o vermişti bu karışımı bana.
Hemde kış aylarında bağışık güçlendirici.
Mutlaka tavsiye ederim.
Yarın sabah yine hazırlayacağım.
O zaman atarım fotosunu.
Bence tam şenlik karisim
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Bende duydum yikatilan kulak her zaman yıkama istiyor diye.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Canım ne kadar sürede toplamda kaç kilo gitti senden ?Saol canım sanada afiyet olsun
- 25 Nisan 2009
- 34.330
- 39.790
- 1.123
tatlım benim . boş bardağı çekmiş atmış . sağ ol kuzum . ne kadar ne koyduğunu da yaz olur mu.
zencefil seviyorum da zerdeçal pek sevmedim . yoğurduma karıştırdım bi ara . meyveli yoğurt yapıp .
ama hoşlaşmadım sanki ondan . sen yine de yaz bi denemeyi düşünüyorum .
iyi aman aman .su ile yıkama yapan yerler var . sakın yaptırma kuzum . o zaman bi şey yoktur . ilk olarak biraz öyle olur . sonra geçer . rahatlarsın .
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Bende gliserin kullanmaya başladım şimdi canım.Karı koca fitsiniz
Cnm bende 4 sene önce temizlettim önce gliserin kullandım 10 gün sonra doktor cihaz ile temizledi çekti yani içindekileri sonra daha sıkıntı olmadı şükür
Ayın 12 sinde göz randevum vardı, her ihtimale karşı kulağım acilmazsa diye, o tarihte kulak burun bogazdan da randevu aldım.
bnm de regl yaklasiyor ama tatli cekmedi cnm sadece yagli seyler cekiyor nedense bir de dikkat ettim antp fistigi cok cekiyor
Cnm bnde demirleke gbi duydum yikandiktan snra sorunlar olabliyormus ama hirafe mi degil mi blmiorum
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Yarım çay kaşığı zencefil
Yarım çay kaşığı zerdeçal
Yarım limon
1 soda
Ben biraz su da koyuyorum. Senden öğrenmiştim onuda. Soda sade zor içiyorum, ama şu koyunca kesiyor o keskinliği.
Tadı limon baskın geldiği için zerdeçal zencefil rahatsız etmiyor.
Dediğim gibi tam senlik.
100 er Gr almıştım zencefil ve zerdeçal aktardan. İkisine 10 lira vermiştim, yazdan beri ara ara kullandım 1/3 u kadar kaldı.
selam kızlar bu aralar yoğunum yine hep yazayım diyorum birşeyler çıkıyor
kendimi kısmak isteyince direk herşeye saldırasım geliyor sanki
sabah ;
domates salatalık peynir zeytin 1 haşlanmış yumurta
2 dilim tahıllı ekmek
750ml su
öğlen de ;
çorba
kabak yemeği
2 dilim tahıllı ekmek
gün içi çok ideal ama gel gör ki akşam ne yesem yarıyor sankiiii
kendimi kısmak isteyince direk herşeye saldırasım geliyor sanki
sabah ;
domates salatalık peynir zeytin 1 haşlanmış yumurta
2 dilim tahıllı ekmek
750ml su
öğlen de ;
çorba
kabak yemeği
2 dilim tahıllı ekmek
gün içi çok ideal ama gel gör ki akşam ne yesem yarıyor sankiiii
Dün yediklerini yazayım unuttum yazmayı araya hep biseyler girdi
Kahvaltı da
1.5 yumurta
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Kaşar
Öğlen aksam
3 rendelenmiş pişmiş kabak
4 kaşık yoğurt
Evdekilere nohut yemeği pilav yapmıştım bikac tatlı kaşığı onların tadına baktım
Yarim portakal
1 ince çiğ havuç
Ayran detoksu malzemelerini pişirmiştim ama pek benlik gibi değil sıcak olmayınca içesim gelmedi
3 kabağın kötü olacaktı onları yaptim
Kahvaltı da
1.5 yumurta
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Kaşar
Öğlen aksam
3 rendelenmiş pişmiş kabak
4 kaşık yoğurt
Evdekilere nohut yemeği pilav yapmıştım bikac tatlı kaşığı onların tadına baktım
Yarim portakal
1 ince çiğ havuç
Ayran detoksu malzemelerini pişirmiştim ama pek benlik gibi değil sıcak olmayınca içesim gelmedi
3 kabağın kötü olacaktı onları yaptim
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Canım ayran detoksu içime rendeledigin kabakları katabikirsin harika oluyor.
Bir de bol nane koy. Cacık havasında oluyor.
Benim de buzlukta var biraz ayran aşı için yaptığım malzeme. Kabak alınca bende yapacagim. 2 günlük detoks
Soğuk soğuk ne bileyim çorba desen değil
2 gün zor içerim onu içmektense ac kalabilirim
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.432
- 798
Sarimsakta köy istersen canım. Lezzetlenir biraz.
İyi yapmışsın cnm her ihtimale karşı
Malzemeler var bendede ne içindi bunlar ödem atarmı
Bende aynıyım gündüz iyi akşam cozutuyorum malesefselam kızlar bu aralar yoğunum yine hep yazayım diyorum birşeyler çıkıyor
kendimi kısmak isteyince direk herşeye saldırasım geliyor sanki
sabah ;
domates salatalık peynir zeytin 1 haşlanmış yumurta
2 dilim tahıllı ekmek
750ml su
öğlen de ;
çorba
kabak yemeği
2 dilim tahıllı ekmek
gün içi çok ideal ama gel gör ki akşam ne yesem yarıyor sankiiii
H. Sonu bayat ekmekleri dilimdeyip tavada kızarttım bende az zeytinyağı sarımsak baharat ile çok güzel olmuştu
Benzer Konular
