Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

evet iyi yaptın kapattırmakla.
benim de kapalı. işe gelirken üstten açıyorum . kız çok meraklı aşağıda oynayan çocuklara bakıyor . eğiliyor . en üst kattayım . 4. kat en son bizde. deprem bölgesi olduğundan daha yüksek yapılar yok .

dün sokağa çıkmış abileri dinlememiş . işe gelip giderken de malesef aklım onda. 5 yaşında. o tarafta dışarı çıkmıyor aslında. eski mahallem yakın . 3-4 blok ileride . orada oluyoruz her zaman . bazen ben giderim deyip gitme huyu da oluyor .
bıçakla uğraşmış dün . canım sıkılıyor bu ara . Allah a emanet.
Allah kolaylık versin inşallah canım kim göz kulak oluyor ki minnoşa dikkat edin çok tehlikeli çok meraklılar benimki küçük ama feci meraklı bukadar merak hem iyi hemde kötü bir dk gözümin önünden ayıramıyorum
 
Sağol canım..İnşallah böyle devam En Büyük KK En Büyük KK
Ken dim yaptım canım kolay 1/2 çay bardağı karabiber 1/2 çay bardağı toz zerdaçal 1/2 çay bardağı toz zencefil kavanozda karıştırılıp her akşam yoğurduma 1 tatlı kaşığı ekliyorum

Aman Allah korusun ben o yaşlarda aynı senin kız gibi alıp başımı eski mahalledeki komşularımıza gitmiştim polis falan ortalık ayağa kalkmıştı..Bıçaktan da bence yanında elini kesmiş gibi yap bir gün sar bantla ağlıyormuş gibi yap korkut bak parmağım çok acıdı falan diye o yaşlarda canları çok kıymetli olur:KK66:
Verdiğin tarif ne işe yarıyor acaba 🤗hiç duymamıştım
 
Kızlar sonunda regli oldum bal kürü işe yaradı bu ikinci kullanmışım kıza hamile kaldığım ayda aynısı olmuştu ilaç bile acillik ederken bal kürü daha 3. Günü söktürmüştü 😁😀
Neyse kahvaltı geç oldu kızım gece uyutmadı dünkü ustaların makine seslerinden çok korkmuş odasının kapısının önünden bile geçmeye korkuyor gece kaç defa kalktıysa hem titriyor hem ağlıyor benide korkuttu zor sakinleşti sabaha kadar yanımda yattı bende düşecek korkusuyla uyuyamadm 😏
Neyse
Kahvaltı
Menemen bir yumurtalı
3 adet çubuk peynir
Bir parça süzme peynir
İki dilimden belki biraz fazla ekmek çok acıkmışım ve çay
 
Allah kolaylık versin inşallah canım kim göz kulak oluyor ki minnoşa dikkat edin çok tehlikeli çok meraklılar benimki küçük ama feci meraklı bukadar merak hem iyi hemde kötü bir dk gözümin önünden ayıramıyorum
kimse göz kulak olmuyor canım . abi var evde ama canlı dersleri var . o onla ilgileniyor . ve onun dışında telefonuna dalıyor bazen .
ortanca ile çıkıyor ama o da top oynamaya vs dalarsa işte sıkıntı.
ama evde olmayınca olmuyor .
göz kulak ol arada aşağı bak diyorum büyük abiye.
kızı da ortancayı da tembihliyorum . ayrılmayın bi yere . sen de dikkat et kardeşine diye. çocuğa çocuk emanet ediyorum resmen . :KK57:
 
kimse göz kulak olmuyor canım . abi var evde ama canlı dersleri var . o onla ilgileniyor . ve onun dışında telefonuna dalıyor bazen .
ortanca ile çıkıyor ama o da top oynamaya vs dalarsa işte sıkıntı.
ama evde olmayınca olmuyor .
göz kulak ol arada aşağı bak diyorum büyük abiye.
kızı da ortancayı da tembihliyorum . ayrılmayın bi yere . sen de dikkat et kardeşine diye. çocuğa çocuk emanet ediyorum resmen . :KK57:
Allah korusun canim Allaha emanet aklin kizda kalıyordur zor bir durum bi anne olarak
 
evet iyi yaptın kapattırmakla.
benim de kapalı. işe gelirken üstten açıyorum . kız çok meraklı aşağıda oynayan çocuklara bakıyor . eğiliyor . en üst kattayım . 4. kat en son bizde. deprem bölgesi olduğundan daha yüksek yapılar yok .

dün sokağa çıkmış abileri dinlememiş . işe gelip giderken de malesef aklım onda. 5 yaşında. o tarafta dışarı çıkmıyor aslında. eski mahallem yakın . 3-4 blok ileride . orada oluyoruz her zaman . bazen ben giderim deyip gitme huyu da oluyor .
bıçakla uğraşmış dün . canım sıkılıyor bu ara . Allah a emanet.
 
Verdiğin tarif ne işe yarıyor acaba 🤗hiç duymamıştım
Yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı canım.
Kızlar sonunda regli oldum bal kürü işe yaradı bu ikinci kullanmışım kıza hamile kaldığım ayda aynısı olmuştu ilaç bile acillik ederken bal kürü daha 3. Günü söktürmüştü 😁😀
Neyse kahvaltı geç oldu kızım gece uyutmadı dünkü ustaların makine seslerinden çok korkmuş odasının kapısının önünden bile geçmeye korkuyor gece kaç defa kalktıysa hem titriyor hem ağlıyor benide korkuttu zor sakinleşti sabaha kadar yanımda yattı bende düşecek korkusuyla uyuyamadm 😏
Neyse
Kahvaltı
Menemen bir yumurtalı
3 adet çubuk peynir
Bir parça süzme peynir
İki dilimden belki biraz fazla ekmek çok acıkmışım ve çay
Hadi gözün aydın.
Ah kıyamam ya kuzuya nasıl korkmuş demek ki
Canm masallah iyi gisiyorsin
Sağol canım :KK36:
 
1.webp
Akşam yemeklerime ezogelin veya mercimek çorba da eklendi..
Valla çok doydum desem yeridir:KK53:
 
işe geldim .
çocuklara pankek yaptım bıraktım

öğlen giderim sanıyorum yine.
bilemedim . sokağa çıkmasalar gitmiycem . yoruldum çünkü.
evde otursalar derim ki oğluma . makarna suyu koy . makarna haşla. dolapta sarımsaklı yoğurt var . onunla idare etsinler öğlende.

sabah mısır haşladım .
kendime kahve yaptım çıktım.
 
işe geldim .
çocuklara pankek yaptım bıraktım

öğlen giderim sanıyorum yine.
bilemedim . sokağa çıkmasalar gitmiycem . yoruldum çünkü.
evde otursalar derim ki oğluma . makarna suyu koy . makarna haşla. dolapta sarımsaklı yoğurt var . onunla idare etsinler öğlende.

sabah mısır haşladım .
kendime kahve yaptım çıktım.
Bu mısır aski nerden geliyor canim hergun haslanmis mısır goruyorum
 
Normalde bildirim yapmama karari almistim regl oldugum icin ama kendimdeki farki gorunce dayanamadim tartıldım

Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom: 61
Bu haftaki kilom: 60.5
Aradaki fark : ------500 gr

Regl olmama ragmen muthis bir sonuc benim için normalde arti cikmam lazimdi ama bu hafta rahatsizdim yiyemedim gercekten bademciklerim iltihaplanmis ilk zamanlar suyu bile yutamiyordum su an antibiyotik kullaniyorum
 
ve gelelim kiloya
Rumuz:sersum(regl son gün)
Baş.Tar:11 Eylül
Baş.kg:91.2 kg
Bu hafta:90.6 kg
Fark:600 gr:nazar:
Yüzde:%0.657

Diyetisyene buradan 3 gün önce başlamıştım onda 1 haftada 1.2 gitti buranın haftasında 600 gr fena değil.
Hadi dökülün bakalım kilocukları saat 2.5 a kadar:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
Normalde bildirim yapmama karari almistim regl oldugum icin ama kendimdeki farki gorunce dayanamadim tartıldım

Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom: 61
Bu haftaki kilom: 60.5
Aradaki fark : ------500 gr

Regl olmama ragmen muthis bir sonuc benim için normalde arti cikmam lazimdi ama bu hafta rahatsizdim yiyemedim gercekten bademciklerim iltihaplanmis ilk zamanlar suyu bile yutamiyordum su an antibiyotik kullaniyorum
Geçmiş olsun canım..Kilo için de tebrikler..
 
Normalde bildirim yapmama karari almistim regl oldugum icin ama kendimdeki farki gorunce dayanamadim tartıldım

Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom: 61
Bu haftaki kilom: 60.5
Aradaki fark : ------500 gr

Regl olmama ragmen muthis bir sonuc benim için normalde arti cikmam lazimdi ama bu hafta rahatsizdim yiyemedim gercekten bademciklerim iltihaplanmis ilk zamanlar suyu bile yutamiyordum su an antibiyotik kullaniyorum
Bu arada canım regl de olsak bildirim yapıyoruz kuralımız bu.. :KK66:
 
Back
X