Saol canim benim. bu çok faydalı bak ben ik 3 gündür spor yapmıyorum sadece yürüyordum bugün annemlerdir gitti spora tekrar başlıycamGeçmiş olsun bende de sancı halsizlik oluyor ,kendimde şunu farkettim eğer düzenli spor yaparsam ağrım az oluyor eğer yapmazsam çok.
Ben de ilaç almıyorum,bir yerde okumuştum ağrı olunca sabit kalmayıp hareketli olunca ağrı azalıyor diyordu.