- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
Evet safen aynen öyleymiş.
Geçen yıl.da boyanmıştı oysa .batmış 1 senede
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Geçen yıl.da boyanmıştı oysa .batmış 1 senede
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Bende imsakiyede gördüm şimdi. Bak.
Eklentiler
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
O zaman ben de aralıklı yapıyorumHayal bu aralıklı oruçta en az 16 saat aç kalınıyor. Bende en az olanın yapıyorum 16 saat
Akşam 6 da sonra yemek yok, sadece çay kahve su. Buna alışana kadar çok zorlandım. Buraya her akşam "çok açim, yarın olsa da kahvaltı yapsak" yazıyordum. Ama çok şükür alıştım. İnşallah Ramazan'da da zorlanmam.
İlk oruç Çarşamba zannediyirdum, şimdi gördüm, salı günüymüş.
bazan öğlene kadar yemediğim oluyor, 18 saat katı gıda almıyorum.Evet canım salı ilk oruç. Yarın akşam sahur ve teravih başlıyor yani:) ben çarşamba başlayacağım inşallah oruca.
Tamam canım gönderirim.
Yok ayol ne süperi
standart bir insan olmak, tüm hedefim bu:))
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Bu arada sizin ezan çok erken okunuyor onu fark ettim
Evet sana cok yaradi canim bu oruc ben de baya okumustum zaten bilimsel olarak da kanitlanmis bisey hakikaten bi de direk yagdan verdiyor
Ben aralikli yapamiyorum suanda dedigim.gibi aclik tokluk ayarlarim degisik ama cokk faydali oldugunu biliyorum canim
Yapp tabi ya sakin o psikolojiye girmeEvet onu keçiboynuzu unundan yapıyordumşimdi evde yok ama yeni baktığım tarifler hurma, bal, kakao, yulaf unu, bitter vs içeriyor. Evde olan malzemeler.
Tamam canım karar verdim Ramazan’da tatlı isteğim için yapacağım, mahrumiyet psikolojisine çok girmek istemiyorum sonra oturup baklava börek ne bulursam yiyorumo yüzden bir tarif seçip yapacağım size de yazarım nasıl olduğunu
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
En doğuda yasayaniniz benimBu arada sizin ezan çok erken okunuyor onu fark ettim
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Canim erkek çocukları hareketli oluyor.
Senin kız da onlardan görüp uyunca, ortalık fena.
Benim kız ziplamayi çok seviyor, önceden engel olmaya çalışıyordum, sonra öğrendim ki büyüme refleksi olarak zıplamak istiyor.
Trambalin almayı düşündüm ama pahalı geldi.
Bir de oturma odasındaki kanepenin bir yerinden çok zipladigindan otururken garip sesler geliyor artık. Bende bundan memnun oldum
çünkü otirma odasi kanepesini değiştirmek istiyorum, evlenirken çok yanlış bir renk sevmişim, koyu mor. Tozu kiri çok çok belli ediyor. Çok sağlam ve oturması çok rahat. Kız zipladikca kırılsın da değiştirmek için bahane olsun
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
Hahahah. Safran yaaa
Canim erkek çocukları hareketli oluyor.
Senin kız da onlardan görüp uyunca, ortalık fena.
Benim kız ziplamayi çok seviyor, önceden engel olmaya çalışıyordum, sonra öğrendim ki büyüme refleksi olarak zıplamak istiyor.
Trambalin almayı düşündüm ama pahalı geldi.
Bir de oturma odasındaki kanepenin bir yerinden çok zipladigindan otururken garip sesler geliyor artık. Bende bundan memnun oldum
Akıllı kadınsın. Çocuğa izin vermiş bak resmen kırsın diye
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Zeze canim regl dönemi mutlaka +1 olur en az. Ama gerçekten çok dirayetli kilon var. Allah'tan kilon çok değil.
Evet canim o kadar dirençli bir kilo ki siz görüyorsunuz ama pandemide millet kilo aldi ben ayni 3 ver 2 al ayni kilolarda geziniyorum Ramazanda nasil oluyorsa kilo veriyorum insallah yine öyle olur
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
Ediyorum canım ama kan depolarımın dolmasi icin biraz zaman lazım sanırım kansızlığım azalinca o zaman daha iyi kilo vereceğimi dusunuyorum bakalım artıkİnşallah canim. Ramazanı iyi değerlendir o zaman
Kan ilacına devam ediyor musun ?
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Rumuz: Hayal Hatun
Başlangıç tarihi : 22 Ocak 2021
Başlangıç kilo: 60.8
Geçen hafta: 60.2
Bu hafta : 59.9
Fark : - 300 g
Resmen iğneyle kuyu kazıyor gibiyim
tebrikler harikasın...Topiğimiz hakkını veriyor değil miArtık koruma dönemine giriyorum kızlar sizlerin sayesinde hepinizin sayesinde kilomu dengeledim çok şükür hakikaten topigimizim adi gibi eğlenerek zayifladim
Geçmiş olsun canım..
Canım benim diyetisyenim de senin tam aksini söylüyor .Ödem atıcı içtiğinizin ertesi günü gerçek kilonuzdur diyor..Bence yine ödemin vardır..Rumuz : sarfansari
Başlangıç : 62.8
Geçen hafta : 56.4
Bu hafta : 56.8
Fark : +++400 Gr
Hiç kacamagim olmadı bu hafta, çok kontrollü gittim ve yürüyüş yaptım. Ama geçen haftadaki kilo ödem sökücü içtiğim için biraz sahteydi. Ondan sabit kalabilmesi hedefledim ama + 400 oldu.
Vayyy geçmiş beni hayınnnGünaydın kızlar
Başlangıç 85 (8 şubat)
22 şubat:83,6 (-1,4)
11 mart:82,3 (-1,3)
25 mart:81,4 (-0,9)
1 Nisan :80,4 (1,0)
8 Nisan :79,3(-1,1)
Rumuz :nnnadal
Başlangıç kilom :85
Boy:163
Yaş:34
Güncel kilom :79, 3
Fark :-1,1 kg
Yüzde : - 1,36
Valla tebrikler...Bak yine pay veriyorum sana ben artıdayım
Ooooo maşallah ellerine sağlık...
Geçmiş olsun canım..
Canım oluyor bazen biliyorsun hepimiz bazen sürekli açlık yaşıyoruz..Düzelir merak etme..
Çok sağol canımcımmmm..sersum canım hoş geldin güle güle oturun,emekliliğine de çok sevindim şimdiden hayırlı olsun
Boyada akan yer varsa kazımak falan gerek nasıl yapıcaksın kız...Yaparsan da helal olsun
İvittt hastasın sen...Çamaşır olayı çok fazla ..Yazık sana ya...Bi ara ben de o moddaydım şimdi sadece bu tuzla dezenfektan olan aletle aldığım herşeyi balkona oturup siliyorum..Poşetlere de sıkıp kenarı ayırıyorum kusun diye ..
İyi fikir beğenmiyorsa kendi şeetsinSoruna cevap veriyorum çok abartıyorsun ben olağandışı durum olmadığı sürece sadece pazar günleri tüm Nevresimleri değiştiriyorum çocuklardan dolayı haftaiçi değiştiğim oluyor hergün çocuğu okula götürüp geliyorum marketede girdiğim oluyor aynı kotu ve tuniği giyiyorum onlarıda haftasonu değişiyorum yarım saat giyindim diye kirlenmiyor sonuçta. Eskiden çok daha fazla çarşaf kıyafet yıkardım senin gibi ama tamamen işim az olduğundan öyle yaptığımı sonradan anladım. Şimdi istesemde bundan fazlası olmuyor. Bir ara eşim taktı haftada en az iki defa nevresim değişecekmişim benimle tartışmaya çalışıyor uzman yazısı getirip okuyor falan bak seen dedim ben böyle yapıyorum beğenmiyorsan ikinciyide sen yıka topla katla yerleştir değiştir dedim sustu
Ahahaha biz Hakkarideyken 3.5 da okunuyordu ezan nerdeyseBu arada sizin ezan çok erken okunuyor onu fark ettim
Amanın vayy zıpırlar...
Güzel bahanee
Canim erkek çocukları hareketli oluyor.
Senin kız da onlardan görüp uyunca, ortalık fena.
Benim kız ziplamayi çok seviyor, önceden engel olmaya çalışıyordum, sonra öğrendim ki büyüme refleksi olarak zıplamak istiyor.
Trambalin almayı düşündüm ama pahalı geldi.
Bir de oturma odasındaki kanepenin bir yerinden çok zipladigindan otururken garip sesler geliyor artık. Bende bundan memnun oldum
Canim sen koru, kan depolarin dolunca eksiye de gececeksin bak gor
Amin canim hepimizin Ramazan i hayirli olsun
Adacim aynen dediğin gibi kansızlığım gidince kilo vereceğimi dusunuyorum su an biraz beklemede gibiyim
