Isabellanın dıyet gunlugu

Iyi geceler
Kahvalti saat 6 30 :sütlü kahve ceviz badem kuruüzüm
Saat 10 :yulaf lapasi Armutlu chia tohumlu filan yesilcay
Saat 5 :2 karniyarik salata 2 kasik pilav
Cayin yaninda 3 tane dutlu kurabiye
Kayisili yesilcay
Spor:5000 adim
Su:1,5 litre
 
Normalde dengeli beslenmeye çalışıyorum ama ufaklığın peşinde koşarken iyice vakit geçti ve birden şekerim düştü umarım olur ya bunu görmeye çok ihtiyacım var
 
Günaydın kızlar
Kepek ekmeğinde beyaz peynir kaşar ve domatesli bi tost aldım. Güne başladım. Dün eve geç gitmiştim yorgunluğumu atamadım. Bugün gidince leslie yapıcam
Günaydın canım güzel bir gün olsun bende henüz kahvaltı yapmadım. Önce pilates yapıp öyle kahvaltıya geçeceğim.
 
Günaydın kızlar
Kepek ekmeğinde beyaz peynir kaşar ve domatesli bi tost aldım. Güne başladım. Dün eve geç gitmiştim yorgunluğumu atamadım. Bugün gidince leslie yapıcam
Günaydın canım güzel bir gün olsun bende henüz kahvaltı yapmadım. Önce pilates yapıp öyle kahvaltıya geçeceğim.
Günaydın kızlarrr.
Regl olmuşum dünkü keyifsizliğin nedeni çıktı
Müthiş bir ağrıyla uyandım sabah ama iyiyim şimdi işe geldim.
Kahvemi içiyorum şimdi
Günaydın güzellikler
Günümüz güzel olsun.
Çok yorgunum, bu aksam es veriyorum hiç dinlenecek vaktim zamanım olmuyor.
I Isabella_7 reglin hayırlı olsun kuzum :))
 
Bende kahvaltımı yaptım kızlar.
Çeyrek avakodo
2 çırpılmış yumurta
Ve yeşil çay
Kahvaltımı hazırlarken ufak bir talihsizlik yaşadım karabiber kazası oldu .
Karabiberlik elimden kaydı kapağı bozulmuş her taraf battı ama artık öyle yedim bol karabiberli bir kahvaltı oldu
 
Afiyet olsun canım, iyi tarafından bak metabolizma hızlandırır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…