Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Selam kizlar bugun basladim 63.800 kiloyum bakalim yarin nolcak.kizlar bu arada bn haslanmis ispanak yiyemem onun yerine ilk gun oglen yumurta da var ya yumurta salatasi yapsam olurmu??
 
Kizlar bu diyetin en cok bu yanini seviyorum hemen etkisini gosterio 1.gun 63.800. 2.gun 62.800 tam 1 kilo gitmis sudan gidecegini sanmiorum 2-3 litre su ictim.bi de ben yesil cay iciyorum ekstradan bi zarari olmaz heralde
 
Kizlar 3. Gunumdu bugun 1.gun63.800 2.gun 62.800.bugun3.gunum de 62.200 ama yarin ara vermek zorundayim gunum varbakalim pazartesi baslicam geri insallah.ama inanairmisiniz bugun acikmadim ve cok su ictim.biraz da hareket yapsam.bana bu kiloyu vermek bile mucize.tiroit hastasiyim.doktor baskasi 5 kilo verirken sen 1 kiloyu ancak verebilirsin demisti.o yuzden bu bile yetr.bel bolgemde cok farketti 1.600 kilo bile.yapmaya kesinlikle degecek bi deger.ha bi de birakilinca kilo alinimu diyolar.hangi diyette olmuoki birakilinca kilo alma.5verip 2 alsam kalan 3 kilo bile bana kar
 
 
saban kahvemi içtim 3 hafta önce bu diyeti 3 gün yapım ve 2.800 kilo verdim.bazı nedenlerden dolayı bırakmak zorunda kaldım.şimdi yine başladım hedefim 13 günde 83.300 den 76 ya düşmek.kimse olmasada hep yazıcam buraya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Ketojenik, carnivore, Karatay vb. Düşük karbonhidratlı beslenmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
5
Görüntüleme
406
Berilini
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
305
Oaktree
K
SU DİYETİ
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
kmslduru
L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Taranta
Yılbaşına kadar aralıklı oruçla fazla kilolarımdan kurtuluyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Ilkaskimm
I
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…