Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

nnnadal · 6 Eylül 2016

pambuk-apla tamam canım sana kolay gelsin veremesekte dikkat edelim öncekileri koruyalım inşallah

nnnadal · 6 Eylül 2016

A aaadddaaa ben o metabolizmayı hızlandırma hakkımı bayrama saklıyorum istemesemde bayramda kilo alacağım bunu biliyorum

aaadddaaa · 6 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
A aaadddaaa ben o metabolizmayı hızlandırma hakkımı bayrama saklıyorum istemesemde bayramda kilo alacağım bunu biliyorum

O da guzel canm bnde bayrama kadar yapim o zaman

nnnadal · 6 Eylül 2016

A aaadddaaa senin bugün kaçıncı gün oldu toplamda kaç kg gitti

buseb · 6 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
Günaydın kızlar sanırım benim vücutta kendini korumaya aldı metabolizma durdu bu diyette kilo veremesemde önceki verdiklerimi korumak amacıyla yapacağım bu hafta 75 i görseydim iyiydi ama nasip
1.gün:77
2.gun:76.6
76 ya kadar vermiş sayılmazcuma günü 76 idim

başlangıç kilon kaçtı?

pambuk-apla .!.:
N nnnadal Günaydın cnm aynen kilo vermem durdu benimde yapicak bisey yok 3 gun kaldi bende 77,6 kilo ciktim dune göre -100 bayramda normal yicez bayramdan sonra da yine bu diyeti yapariz
Bugün evde yokum annemdeyim elimden geldigince dikkat edicem görüşürüz bol kilo vermeler

benim de meto durmuş olabilir.

buseb · 6 Eylül 2016

Kilo Bildirimim Çizelgem

Başlangıç Kilom: 65.6

1. gün: -400
2. gün: sabit regl oldum çok şişim ve dün wc ye çıkamadım bunlarda etken olabilir.
3. gün:
4. gün:
5. gün:
6. gün:

nnnadal · 6 Eylül 2016

buseb aramıza hoşgeldin bu hafta ancak kilolarımızı koruyacağı galiba hepimiz. Ama pes etmek yok bizde bayramdan sonra veririz inşallah. Başlangıç kilosun çok bilmiyorum evde değildim farklı baskülle tartıldığım için emin olamıyorum ama cuma günü 76 idi pazar o baskülde 78.6 ydı

nnnadal · 6 Eylül 2016

Kızlar biraz önce oğlum yediği dondurmayı anne sen ye dedi anlamadan ağzıma soktu kendimi durduramadım dondurmayı yedim pişmanım ama akşama sadece yumurta ve salata yiyeceğim et yemeyeceğim

buseb · 6 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
buseb aramıza hoşgeldin bu hafta ancak kilolarımızı koruyacağı galiba hepimiz. Ama pes etmek yok bizde bayramdan sonra veririz inşallah. Başlangıç kilosun çok bilmiyorum evde değildim farklı baskülle tartıldığım için emin olamıyorum ama cuma günü 76 idi pazar o baskülde 78.6 ydı

oo bayaa geri gelmiş yaa :/ çok ağrım car ilk günüm çok şişim sabah evden cıktım öğle ızgara köfte ve çoban salata yedim. 2 yumurta 1 dilim salam ve salata yerine. şimdi de eltimdeyiz akşamı 1 meyve 1 domates ve haşl. kereviz yerine de marul yicem

buseb · 6 Eylül 2016

yani totalde yumurta be salam yerine köfte kereviz yerine de marul yemiş olcam.

nnnadal · 6 Eylül 2016

buseb kız ne kereviz öğlen ıspanak domates ve meyve vardı akşam salata yumurta ve salam vardı ben mi yanlış biliyorum

nnnadal · 6 Eylül 2016

Biz ne kadar az kl alıyoruz ben bugün yediklerini hesapladım 450 kl yi geçmiyor dondurma kaçamağıda buna dahil

buseb · 6 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
buseb kız ne kereviz öğlen ıspanak domates ve meyve vardı akşam salata yumurta ve salam vardı ben mi yanlış biliyorum

orijinalinde boiled celery diyor bu da haşlanmış kereviz demek buna en iyi alternatif marul. hem kalori olarak hem de a vitamini olarak. yani ben öyle düşünüyorum.

aaadddaaa · 6 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
A aaadddaaa senin bugün kaçıncı gün oldu toplamda kaç kg gitti

3 gun oldu cnm kacamakli 2 .100 gram gitti

aaadddaaa · 6 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
Biz ne kadar az kl alıyoruz ben bugün yediklerini hesapladım 450 kl yi geçmiyor dondurma kaçamağıda buna dahil

Iste bu da metobolizmamizi durduruo sanirsam

pambuk-apla · 7 Eylül 2016

Iyi akşamlar kızlar nasıl gidiyor istemeye istemeye devam ediyorum resmen sporda etkili olmuyo kereviz yerine turlu yedim annem de ve incir akşam da yumurta salatası 3 lt su

buseb · 7 Eylül 2016

nadalvanos .!.:
Biz ne kadar az kl alıyoruz ben bugün yediklerini hesapladım 450 kl yi geçmiyor dondurma kaçamağıda buna dahil

çok azzzz

aaadddaaa .!.:
3 gun oldu cnm kacamakli 2 .100 gram gitti

gayet iyi benceeeee tebriik

aaadddaaa .!.:
Iste bu da metobolizmamizi durduruo sanirsam

ay cidden öyle gibi yaa

pambuk-apla .!.:
Iyi akşamlar kızlar nasıl gidiyor istemeye istemeye devam ediyorum resmen sporda etkili olmuyo kereviz yerine turlu yedim annem de ve incir akşam da yumurta salatası 3 lt su

güzel olmuş afiyet olsun pambuk

buseb · 7 Eylül 2016

pambuk-apla ben bu sabah sabittim. regl oldum ve bu akşam serçe parmak kadar bir parça kaçamak böreğim oldu eltimdeydik zorla oldu onun dışında gayet iyi uydum diyete. bakalım yarın nolcak.

nnnadal · 7 Eylül 2016

pambuk-apla canım ümidini kaybetme belki yarın birden düşeceğiz belli olmaz şöyle düşün bu diyeti yaparak kilo almıyorsun ve daha önce verdiklerini sabitliyorsun haftaya az alırsın bir sonraki hafta daha çok verirsin zorla yapma faydası olmaz

buseb · 7 Eylül 2016

karnım acıktı gurluyor

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Popüler Üye

Popüler Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Popüler Üye

Popüler Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

B.k91(16 Kasım)G.k91( akşam yemek no!)

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Popüler Üye

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency