aynen ya. bi de eskisehir acaip soguk buz gibi. ama ev sıcacık. böyle zamanlarda güzel bi kahvaltıyı çok seviyorum. ama cidden canım hiç bişiy istemiyo artık.
açıkcası ayın 20sinden beri ciddi anlamda diyet yapıyorum. ondan öncesinde çeşitli yöntemler denemiştim ama her defasında ertesi gün bozup delirmiş gibi pizza- hamburger abur cubur yemiştim. hatta öyle ki.. bu günlüğü açtığımda 68-69 kilo filandım. ayın 20sinde tartıldığımda taam 73 kilo çıktım. ama yazamadım buraya utandımhenüz tartılmadım. ayın 29unda tartılıcam. cunku 29 aralık perşembe günü memleketime gidiyorum. ve ayın 5ine kadar ailemin yanında kalıcam. umarım orda delirmiş gibi yemem:S ayın 20sinden beri iştahım kesildi canım abur cubur çekmemeye başladı. bunda daha önce bahsettiğim nil gün- sağlıklı zayıflamak adlı hipnomeditasyon cd sinin büyüüüüük katkısı var.
Eskişehir de mi oturuyorsun?
Erkek kardeşim de orada okuyor.
Tatil olduğu için gelmişti ama bu akşam 5 te gidecek tekrar
Erkenden kalktım bu sabah, uyuyamadım üzüntümden.
Şimdi sen de eskişehir deyince içim acıdı.
Yalnız çok güzel yer orası.
Nereye gidiyorsun, neresi memleket?
evet eskişehirde okuyorum ben de anadolu üni iibf deyim 4.senembu hafta ders işlemeyecek çoğu hoca aslında. geçen haftadan bitirdi bizim. onların nasıl bilemem tabi. yılbasından sonra da mazeret haftası oldugu için ders ve yoklama yok.
ben çok sıkıldım eskişehirden ya. ilk geldiğim zamanlar her şeyiyle büyülemişti bu şehir beni çok güzel hayallerim vardı. inanılmaz huzurlu ve azimli hissediyodum kendimi. ama zamanla bitti gitti =))
memleketim burdur. çok özlüyorum ailemi ben de. keşke daha sık gidebilsem. ama çok üşengeç insanım ben... zaten yol 5 saat filan sürüyor. 1 gece için onca yorgunluga ve yola üşeniyorum iştebi de kedim var benim dana gibi kocaman onu götürüyorum
karın için verdiği slim & 6 pack videosunu yapıyo musun? eğer yapıyosan ve verim alamıyosan söyle başka bişey önericem.
O dana gibi kedini getir de seveyim,öpeyim ben
canım az anlatsana nasıl bakılıyor.çiş kaka eğitimi nasıl veriliyor,evin içinde bir garip geliyor bana kuma tuvaletini yapıyor kokmuyor mutvde gördüm klozete yapması için bir eğitim seti yapmışlar ama ben onu da istemem vıyyy
sonracıma her yeri cırmalamıyor mu kanepeleri fln. tüy dökme olayı nasıl? ne çok sordum dimi
bir gün kedi alırsam tüysüz olanlardan veya az dökenlerden alıcamhiç tanıdığımda olmadı kedi besleyen gözlemlemek için.
tatlım tansiyonunu düşüren tarçın değil, limon!!!!!!!!
tarçın şekeri dengelemede etkili, tansiyonu düşürmede yardımcı olabilir tabii ama limon tansiyon düşürücü özelliğe sahip hatta bizim komşunun tansiyonu yükselince hemen limon suyu sıkardık dengelenirdi, bence limonu az koy ama çıkarma tamamen yoksa kürün esprisi bozulur :d
katzim o bahsettiğin kürü ben daha farklı bi şekilde yapıyorum tatlım. normal çay demler gibi çaydanlığa suyu koyuyorum. içine bi tane kabuk tarçın, bi tane kök zencefil, 1 tane elma(4ebölünmüş), 4-5 tane karanfil atıp suyu kaynatıyorum. su kaynadıktan sonra içine 2 tatlı kaşığı yeşil çay bazen de biraz mate çayı atıp demliyorum. 5-10 dk kadar demleyip içiyorum onu çay niyetine. sabah kahvaltının yanında ve akşam da yemeklerden sonra içiyorum. limon koymayı denedim bi kaç kez ama tadını bozdu sanki. o yüzden hafif grip olduğum zamanlarda falan içerken limon sıkıp içiyorum. menülerimde yazan yeşil çayı anlattığım şekilde içiyorum ben. ne kadar faydası var bilmiyorum ama zaman zaman benim de tansiyonumu düşürdüğünü söyleyebilirim. sanırım yeşil çay düşürüyor tansiyonu.
Ayy alemsin güldürdün beni
Dana gibi kedin var he:)
Sen de öğrencisin yani, ne güzel...
Ama artık 4. senenmiş, sıkılman normal.
Ben kardeşimin yanına 2- 3 ayda bir gittiğim için tam gezemiyorum, o yüzden pür hevesle gidiyorum oraya.
Fakat yılbaşından sonra Allah nasip ederse gidip 15 gün kalıcam ve doya doya gezicem.
Tabi kardeşim izin verirse:)
Hemen başlıyor ''abla gezmeye mi geldin? Yemek yap, dondurucuya doldur, temizlik yap, akşama arkadaşları çağırayım sen varken bize ziyafet sofrası hazırlarsın'' demeye
Zaten neden kilomuz olduğu ortada...
Üşengeçlik..!
Bu saat oldu üşengeçlikten kahvaltı yapmadım, sadece çay içtim
valla bebeğim her kedinin farklı bi karakteri ve karakterine göre değişiyo bu tip şeyler. ben osmana eğitim için hiç bişey yapmadım aslında. çişini kakasını kuma yapıyor. kumu var. ve hiç koku olmuyor. eve geldiğinde 1 kez kumun içine attım ayaklarını filan sürttüm kuma. bi daha hiç baska bi yere yapmadı. hatta 4. kattan düşüp bacagını sakatladıgında bile sürüklene sürüklene gitti ağlaya ağlaya kuma yaptı o derece. tırmalama huyu hiç yok osmanın. tırnak çıkarmaz hiç. zaten çok uzadıgında kesiyorum ben tırnaklarını. iran kedileri filan çok döküyor da.. osmanın çok dökülmüyor tüyü. kanepelere bişey yapmıyor çünkü tırnaklarını açması için tırmalama oyuncagı gibi bişey var kucuk ondan koydum bi köşeye. uyanınca hemen onun yanına gidip tırnaklarını açıyor baska da bir yere bişey yapmıyor.
osman mesela hiç masalara çıkmaz. masanın üstünde et-süt-yogurt vs olsa bile dokunmaz. hayır dediğimde bilir. gel dediğimde bilir. hatta elim sende ve saklambac oynamayı bile bilirgidip evin bi köşesine saklanıyo ben bulmaya calısıyorum. sonra ortaya cıkıyo filan. ya da beni kovalayıp pıt diye bacagıma dokunup kaçar. aynı seyi ben yaparım sonra ona geceleri uyurken gelir göğsüme yapar parmaklarımı emer. minicik pespembe elini burnuma yüzüme dokundurur sever beni çok başka bi kedi osman ya gerçekten.
ev arkadaşımın kedisi vardı mesela. evde çöpleri kurcalardı dagıtırdı her seyi. perdelere tırmanıp mahvederdi yırtardı.
ama dediğim gibi her kedinin karakterine göre değişiyor bu tip şeyler.
slim in 6 ları sizin için linkledim fıstıklarım. isteyen söylesin.
1 kabuk tarçın
1 tatlı kaşığı karanfil
1 orta boy yeşil elma
1 limon
2 litre su
bir tencereye elmayı , limonu 4 e veya daha fazla parçaya bölüyoruz.(daha çok bölmekta fayda var). ve diğer malzemeleri de ekleyip kaynatıyoruz.Kaynattıktan sonra kısık ateşte 10 dk demliyoruz.Ve özellikle her YEMEKTEN SONRA içiyoruz.Bu şekilde yediğimiz yemeklerin yağa dönüşmesini engelliyor.İçeceğin sıcak olması daha iyi sonuç verir.Son olarak da her bardağa bir çay kaşığı kadar zencefil ekliyoruz..
demiş kürü yazan kişi tatlım. malzemeler kolay bulunabilecek seyler ve bana mantıklı geldi. ama üşeniyorum işte.
Canım buna zencefilde katılınca daha iyi olur diye okudum bir yerde ama şimdi bulamıyorum, zencefil aldım ama toz olandan değilde kök şeklinde olandan verdi aktar kaç kök atsam bu karışıma iyi olur bir bilgin varmı bu konuda
katzimmmm özledim <3<3<3
ben de özledim balım. slim in 6ları linkledim o kadar kimse istemedi vallabi dek sadiye istemiş. ona msjla atmaya calıstım ama sansürlenerek gitti. gözükmedi linkler =(
tatlım tazesini serçe parmağın kadar koysan yeterCanım buna zencefilde katılınca daha iyi olur diye okudum bir yerde ama şimdi bulamıyorum, zencefil aldım ama toz olandan değilde kök şeklinde olandan verdi aktar kaç kök atsam bu karışıma iyi olur bir bilgin varmı bu konuda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?