Kızım oluyor teyzeleri..

defne 200 gr almış canım..bu aylarda öyle olurmuş gerçi..ama çok ta hareketli...o yüzden eskisi gibi kilo almasını beklemeyin dediler..zaten artık bütün evi dolaşıyo..peşinde koşturmaktan yorulduk..boyu da 76 cm olmuş...boyunda zaten problem yok...
 
Bende dün gittim saglikocagina aşısını yapmadı.antibiyotiği bitsin öyle dedi cuma yapacak asiyi.74boyu 9500 de kilosu.doğduğundan beri ortalarda geziyor kızım.ne üst sınır ne alt sınır hep ortada.defne kaç kilo ve Mina?bu arada kızlar bana menülerimizi yazın sabah kahvelerden yatana kadar neleri nasıl yediriyorsunuz.
 
defne 9600 gr canım..normal seviyelerde dediler..bilmiyorum eskisi gibi kilo almıyo tabii..felaket hareket var...

defneye sabah 9 gibi muz bisküvi peynir bal (bala yeni başladık)çilek marmelatı süt birde az yulaflı çavdarlı hazır mamadan katıyorum...ilk onu yiyiyo..biraz zaman sonra yumurtasını veriyorum..beyazınında çoğunu yiyiyo...ama illa birazcık kalıyo...sonra ben bazen bisküvi meyveyle karışık bazende sade yoğurdunu veriyorum...tarhana çorbasına alıştı..bu aralar tavuk suyu ve etiyle beraber tarhana çorbası veriyorum..arada yoğurt veya sebze çorbasıda yapıyorum...defneye küçük köfteler yaptım..difrizde hergün değil ama arada onlardanda çıkarıp az yağda kızarttığım oluyo...bir tanesini hemen hemen bitiryo..bazen günde iki ddefa çorba verdiğim de oluyo...yatarkende buğday ve mısır nişastasıyla pirinç unu karışımından muhallebi yapıyorum...gece tok tutup uyanmasın diye ama en fazla 3 saat idare ediyo..sonra bütün gece beni emiyo...bu verdiklerimin saatini ve sırasını sorucak olursan o değişiyor canım..duruma göre veriyorum...tabii bizim yediklerimizdende veriyorum..bazen yiyiyo bazen istemiyo..ama mesela geçen gün bir tane biber dolması içini yedi..o o anki isteğine göre değişiyo...aslında balığıda seviyo ama bir düzene oturtup veremedim onu..çok nadir balık yiyiyoruz..şuan ki gelişimi için aslında balık şart...
 
Son düzenleme:

muz kabız yapmıyormu?tam 1 muzmu koyuyorsun.gerçi muz kiloda yapıyormuş.ben hala pekmez koyuyorum balmı koyim artık?ne kadar bal koyuyorsun?çilek marmelatı nasıl oluyor?süt artık veriyosun demek su yerine sütmü koyuyorsun mamasına?ben hala yumurta peynir ve pekmezi ezip bol bisküvi ve suyla yumuşatıp mama veriyorum.seninkini deniyim.yumurtasını tammı haşlıyorsun.benim kız tek tek yemiyor ya illa karıştıracam ezecem.sade yoğurt yemiyo,yoğurtlu çorba bile yemiyo.dün şu küçük meyveli hazır yoğurtlardan aldım onu yedi.ondanmı verim diyorum.hiç yememesinden iyidir.evde meyve püreleri yaptım hazıra yakın tadı oldu ama asla yemiyor yine kavanoz meyvelerden aldım.kahvaltıdan sonra uyuyor, uyanınca onu veriyorum.kırmızı renkte olan her çorbayı yiyor.tavuklu şehriye çorbası,mercimek çorbası,kıymalı sebze çorbası her öğün versem yiyor.bende bazen günde 2 kere çorba veriyorum ekmek içini doğruyorum tokta tutuyor.köfte falan vermedim.ama ona uygun evde ne yiyorsak az tuzlusundan ona ayırıp yediriyorum.dolma,kabak yemeği,yeşil fasulye bazende yemek sularına ekmek doğrayıp veriyorum.gecede hala hazır mamalardan veriyorum.ama senin yaptığın gece mamasının tarifini ver onu deniyim.tam yatmadan yarım saat önce falan yediriyorum 10 gibi hem tok tutsun hem hemen üstüne uyusunda kilo olsun diye.benim kız 6 ya kadar deliksiz yatar maşallah.sonrada yanımıza alırız emziririm.inan saat 8.30 a kadar aralıksız emer beni.bende uyuyabilmek için emziriyorum yatarken.ama kahvaltı,meyve,çorba ve gece mamasıyla birlikte 4 öğün falan yiyor.akşam yemeğinde bizimle birkaç kaşık yer bide.ha şimdide aralara çaktırmadan hazır meyveli yoğurdu sıkıştırıyorum.bol bolda emiyor beni.ay gülin biliyorum çok soru sordum ama menümüzü değiştirmek istiyorum bana yardımcı olsorularımı atlamadan cevapla olurmubu arada gündüz uykuları ne alemde?benim kız beni sabahları patlayana kadar emdiği için 10 gibi kahvaltısını veriyorum 12 gibi yatıyor.2.30 veya 3 gibi uyanıyor.saat 6ya doğruda yarım saat en fazla 45 dakka uyuyor.sonrada 10.30 gibide yatırıyorum.seninki nasıl?bayılttım sorularla neyse şimidilik bu kadar arkadaşım
 
mersinli karşıya taşınıcam ama sanada pek yakın değilim çünkü kurtköye taşınıcaz nasip olursa şimdilik 1 ay kadar ertelendi...

benim kızım hasta 2 gündür ateşi çıkıyor fitil veriyorum düşüyor..bugün şişli etfale götürdük boğazı kırmızımış üşütmüş yine..şimdi dr aferin verdi 2 gün içinde düzelir dedi inş düzelir..

ben en son dr.a gittiğimde 1 ay belki daha fazla olmuştur 7 buçuk kiloydu boyuda 72 cm di..hala kilo almadı yüzü bir lokma duruyor hele hastalandığında dahada küçülüyor..şimdi boğazından dolayı bişey yemiyor zaten..

ben 1 haftadır 9 buçukda felan yatırmaya çalışıyorum düzene sokmak için hatta bundan dolayı akrabamın kına gecesi vardı ona bile gitmedim..ama hastalanıca düzen yine bozuldu tabi tam düzene girmşken..iyileşsin yine aynı şekilde devam edicem inş..

sabah bebelakın ballı irmikli kahvaltısını veriyorum içine peynir, tereyağ, fındık, ceviz, yumurta sarısı, beyazınıda koydum fakat yemedi ve sadede yemiyor ondan dolayı artık koymuyorum.dr banada bal koymaya başla dedi fakat genelde pekmez koyuyorum...ama bala başlıcam bende..pekmezinin bitmesini bekliyorum:))
sonra meyve yediriyorum genelde muz ve şeftali bunları severek yiyor..kabızda çok olmuyor olsada muz çok faydallı verin diyorlar..ben faydadan çok sevdiği için veriyorum..
meyveden sonra çorba veriyorum..yoğurt, tarhana ve kıymalı sebze çorbaları veriyorum..özellikle yoğurt çorbasını çok seviyor kızım.bende artık ekmek koymaya başladım sulu çorbalarına..tavuklu çorba sevmiyor kızım..bende evde köfte felan yaptığımda ağzına veriyorum ama 1 tane tam yemiş değil hala..biber dolması benim kzımda sevdi 1 tane küçük biber yedirdim oda yedi şükür..kıymalı yemekleri seviyor..
sonra yoğurt veriyorum bisküvi 2 tane felan katıyorum tat versin diye..
gece yatmadan öncede bebelakın armutlu muhallebisini veriyorum onu seviyor..
9 buçuklarda yatırınca gece uyanıyor kızım tabi bir gece 4 de uayndı 6 ya kadar uyumadı oyun oynadı..sonraki gece 6 da uyandı 8 buçuğa kadar oyaladım kahvaltısını yaptırıp yatırdım..böle böle alıştı yeterki erken yatsın gece kalkmasına razıyım..en iyi uyku akşam 10 da olan uykumuş bebişler için.
erken yatınca erken kalkıyor iyi oluyor öğünleri için..8 lerde felan kalkınca 1o 11 gibi uyutuyorum 1 saat felan uyuyor..uyanınca meyvesini veriyorum.sonra çorbasını yedirip 2 buçuk 3 gibi uyutuyorum ama çok uyumuyor 1 saat yada 1 buçuk saat uyuyor..heralde gece erken yatınca uykusunu alıyor ondan dolayı gündüz çok uyumuyor..ama erken yatsında gündüz çok uyumasın razıyım..bir müddet sonra zaten günde bir kez uyumaya başlarlar..

gülin biz o aşıları yaptıralı 1 ay oldu..bizde 26 sında felan su çiçeği aşısını yaptırıcaz inş..1 ay ara verin dedi bizede dr..ağır gelir dedi..öle işte..
 
hilalcim öncelikle geçmiş olsun minaya..şimdi havalar yine değişiyo..artık başlıyacak yine hastalıklar...

mersinli canım ben kahvaltısına muzun hemen hemen yarısını katıyorum..valla durumuna göre bakıyorum..bir önceki gün kakasını yapmamışsa ertesi gün muz vermiyorum..yani genelde kabız olmuyo ama yinede temkinli vermek gerek..hatta kalan muzu da yoğrduna şefteli bisküvi ve balla birlikte kattığımda oluyo... yumurtasını kayısı kıvamında yapıyorum canım..o şekilde seviyo..ama bazen kolayıma gelsin diye kahvaltısına katı olarakta katıyorum..bir kaç kere rafadan olarak verdim..en çok onu sevdi..hatta bitince ağladı..ama rafadan olunca vitamin değeri çok olmuyormuş..katı olsun diyede çok fazla kaynatmamak gerekirmiş..kaynamak üzere olan ama tam kaynamayan suda 10 dakika tutmak gerekirmiş ama daha o şekilde hiç yapmadım..biraz da annemden gördüğüm şekilde yapmaya çalışıyorum..sen yine de kızının sevdiği şekilde vermeye gayret et..çilek marmelatını annem yapmıştı..biz dede pek yenmiyo o yüzden bende kahvaltısına az bişey balla birlikte katıyorum..balı bir tatlı kaşığına yakın veriyorum canım..ama hergün aynı şeyleri vermemeye gayret ediyorum..yoksa onlarda sıkılabilirler aynı şeyleri yemekten..bazen tarhanayı sütle de yapıyorum..bazen tavuk suyuyla..
gece muhallebisinide işte dediğim gibi mısır nişastasını buğday nişastasını ve pirinç ununu bir kavanozda birleştirdim..tavaya sütü koyuyorum içine 3 tatlı kaşığı kadar bu karışımda bir de şeker atıyorum..sütün ölçüsü kafadan canım..bazen koyu oluyo bende süt ilave ediyorum..biraz da su da kattığım oluyo... yanlız yavaş ateşte ve devamlı karıştırarak yap çünkü pütürlü olabiliyo..koyucana yapıyorumki tok tutsun diye..bazen hepsini bitiriyo bazen de kalıyo ama bizim diğer koca bebek yani ablası silip süpürüyo..yani bizde ziyan olmuyo..bazen ben bile kaşıklıyorum tatlı niyetine...
defnenin uykusu da aynı nisanur gibi canım..ama artık 10 larda uyumuyo kızım...eski düzenimiz yok yani..
bu arada cumartesi antalyaya tatile gidiyoruz kızlar cumaya kadar kalıcaz..3 çift gidiyoruz ve hepimiz dede bebek var..tatilemi gidiyoruz savaşamı bakalım görücez...
 
Son düzenleme:
merhaba arkadaşlar biz ayın 23 ünde 4 ayımızı bitirdik kızımın sağlığı şükür çok iyi 7 kilo olmuş boyuda 61 cm bugün 4. ay aşımız var inşallah kolay atlatırız
 
kızlar bende hem sizden hemde sağlık ocağından öğrendiklerime göre değiştirdim biraz menüyü.sabah artık kahvaltısına meyve koyuyorum çünkü tek yemiyor.şimdi incir zamanı, 2 tane incir ve tuzsuz peyniri koyup blendırdan iyice geçiriyorum incir bağırsak çalıştırıyo bizim kız kabız diye iyi geliyor.sonra içine bir tatlı kaşığı ceviz unu yani robottan geçmiş ceviz bebe biskuvisi ballı irmikli mama katıyorum.gülinin yaptığı gibide 1 saat sonra rafadan yumurta veriyorum.bayıldı .beyazını bile silip süpürüyo.saat 11 gibide emzirip yatırıyorum.uyanıncada yoğurt veriyorum.bayılmıyo ama zorla veriyorum.evde mayalıyorum.hazır vermiyorum artık.saat 5.30 gibide dolu bir kasede çorba ekmek doğrayıp veriyorum.akşam 7 veya 8 gibide bizimle yiyor.sulu yemek varsa ona ekmek doğrayıp veriyorum eğer acı falansa pilavı seviyor pilav veriyorum.saat 9.30 gibide evde yaptığım pirinç unlu ve buğday,mısır nişastalı mamayı veriyorum.onuda sevdi yiyor.yani sabah bir kaşık kahvaltısına koyduğum mama dışında hazır herşeyi kestim.ama geceleri çok zorlanıyorum.sürekli uyanıp emmek istiyor.artık dayanamadığım için ortamızda yatırıyoruz öyle emziriyorum habire ağlayıp uyanıyor ve meme istiyor arkamı bile dönmemei istemiyor.yanımızda yatmaya alışacak.ay ne yapacam bilmiyorum.şimdi havalar daha tam soğumadı üstüm açık emziriyorumda sabaha kadar kışın ne yapacam bilmiyorum.ve asla örtü örtmüyor gece yatarken.üstünü uzun giydiriyorum şimdi ama kışın ne olacak.uyku tulumu şart galiba.bir saniye bile durmuyor.çok hareketli evde dört dönüyor.dolaplara hep kilitler taktım.özellikle mutfak dolaplarına.banyo takıntısı var.2 saniye bi işim oluyo bi bakıyorumki banyoya uçmuş.karıştırıyor dolapları.ayyy çok yoruldum şimiden.ayaklanmaya başladığından beri 3 kilo verdim.şu anda tam hamileliğimden önceki kilomdayım.yorucu 1 yıl olacak galiba.misafirliğe gidince peşinden koşmaktan oturamıyorum.yatırınca rahat ediyorum.bu zamanları ne kadar zormuş.ama çokta sevimlinurcan maşallahı var kızının.hem boyu hem kilosu iyi.hilalcim sende bana bayağı uzağa geliyomuşsun.niye kurt köy peki?orda eşinin işimi var.sıkıcı oralar biraz sanki.gülincim sanada iyi tatiller.ama zor gecer biraz.çok hareketli zamanları.ben tam zamanında gitmişim.9 aylıktı.ne yürüyodu nede adam akıllı emekliyodu arabasında uslu uslu oturuyodu.arabasıyla 2tur attırıncada hemen uyuyodu.inşallah çok güzel geçmiştir.anlatırsın bize.
 

sağol canım kilosu felan iyi şükür ama çok ağlak bir çocuk hep değişik şeler yapıcak yoksa hemen sıkılıp ağlıyor bir yerde uzun süre durmuyor valla sizleri okuyunca dahada korkuyorum gerçi kilo vermek için iyi olur banada 80 kiloyum 73 ile hamile kalmıştım spor yapıyorum karın hareketleri hariç sezeryan olduğum için ama gram kilo veremiyorum rejim yapmayınca bugünde adt. geldi belki yavaşl yavaş atarım kiloları bundan sonra :)))))))))
 
nurcancım kilo için acele etme.1yılın dolduğunda bakacaksınkı kilolar gitmiş.daha çok yenisin.bende doğumdan 2 ay sonra alışveriş yapmıştım hep 44 beden aldım giysilerimi.bir kaç ay sonra hepsini daralttım 42 bedene.şimdi ise yeni aldıklarım 40 beden.ama hiçbişey yapmadım.ayaklanınca kendiliğinden gidiyor.yemekte onunla uğraşmaktan yemek yiyemiyorum.inan gün içinde yemek yemeği unutuyorum.rejim falan yapma.sütün kaliteli olsun onun süte ihtiyacı var.baktın 1 yaşında kiloların hala duruyor öyle rejim yap.eminim gerek kalmayacak senin kız şimdiden cadılık yapıyor baksana demekki ayaklanınca ne olacak.bi bakmışsınki eski kıyafetlerine girivermişsin.bende ilk aylar takıyordum.aynaya bakmak istemiyordum.başta kıyafet bile almak istemedim eskilere girmeye karar vermiştim.sonra düşündüm bu bir süreç tadını çıkar dedim ve gittim bir sürü ciciler aldım kendimi güzel hissettim ve bi baktım kilo fikri aklımdan çıkmış.zamanla baktımki aldığım kıyafetler bollaşmaya başladı.sonra hadi bi eski kıyafetleri deniyim dedim bi baktım hepsine girdim.yani püf noktası takmamak.ama dikkatte etmek gerekiyor.ben yazın verdim fazlalıklarımı.ağır yemekler ve hamur işleri sıcakta yenmiyor diye gitmiş kilolar.takma canım...
 
kızlar selam..çok şükür dün akşam döndük..evim evim güzel evim...tatilimiz güzel geçti... ama son günün akşamı defne kusmaya başladı..hemen acile götürdük..midesinde bişey kalmadı..safra kusuyo ama çıkarmayı bilmeyip tekrar yutuyordu..hastaneye gidinceye kadar kaç kere durup kustu yavrum...son gün biraz daha serindi hava..sanırım o gün üşüttük çocuğu..sonra arkadaşlarımın çocuklarıda kusmaya başladılar gece..ertesi gün de berin kustu..yani dönüşümüz muhteşem oldu..neyse dr şurup verdi..dün dönerken iyiydiler..ama ben çok yoruldum kızlar..inanırmısınız giderken giydiğim pantolonum dönüşte bol geldi..6 günde zayıflamışım..defne denizi havuzu çok sevdi..ama hep koşturduk peşinden..kahvaltı sorun olmadı..yumurta peynir süt bal reçel muz bisküvi birde götürdüğüm tahıllı karışımdan katıp kahvaltısını güzel yedi..babymix yoğurdada ordaki meyvelerden ve bisküvi katıp verdim..ama ondan sonrakiler sorun oldu..oteldeki yemeklerden hiç tatmadı..sadece birkaç patates kızartması yedi o kadar...bende mecbur hazır kaşık maması verdim..ve bolcada emzirdim... ama oradaki çocuk kulübünde çok eğlendi...oda el şaklatıp oynadı sahnede..bir de giderken berin adet oldu..ona çok üzüldüm..kızım hep ayaklarını soktu..allahtan 4 gün sürdü..son iki gün girdi denize...o girmeyince benim de içime sinmedi tabii... sadece defneyi sokarken girdim..hava çok güzeldi..37 derecelere bile çıktı..dün dönerken afyonda bir soğudu hava..burada resmen kış varmış meğer...
mersinli canım defnede kızın gibi..gece o kadar sık kalkıyorki..sanırım onlarınki alışkanlık oldu memeye...bizde sabaha karşı yanımıza alıyoruz..mıkır mıkır bütün gece...aynı şekilde defnede hiç üstünü örttürmüyor...özellikle ayaklarını..sırtını örteyim diyorum yatağın içinde firdöndü gibi..çok deli yatıyo..bende uyku tulumu almayı düşünüyorum başka çare yok...
 
Son düzenleme:
hoşgeldin gülin.geçmiş olsun canım inş.biran önce iyileşir.yazı kışı yok çocuklara hava değişimi olunca hemen hasta oluyorlar.buda insanın canını sıkıyor.bizde tatildeyken 2 gün ateşlenmiştide keyfimiz nasıl kaçmıştı.çocukla farklı oluyor tatil.5 6 yaşına gelince biraz rahatlıyorsun galiba.ilk 3 yaş özellikle biraz problemli tatiller bile.aslında otellerin yemek bölümünde bebeklere uygun bari çorbalar olsun.hiçbişey yok.bende hep yanımda hazır mamalar götürmüştüm.hazır meyveler yoğurtlar falan.bide emiyor olması iyi oluyordu.neyse güzel geçmiş yinede ama akdeniz gibi değil buralara kış geldi resmen.kızı çıkartırken giydirecek bişey bulamıyorum.artık kışlık bişeyler almanın zamanı geldi sanırım.
 
ah canım inşallah veririm gerçi veremesemde yapcak bişi yok zaten ben hayatım boyunca kiloluydum ilk bebeğim ölünce eşimde afganistana görevi çıkınca tek kalmıştım fıtness salonuna gittim aklımı dağıtmak için orda 16 kilo felan vermiştim öle 73 olmuştum yani büyük kıyafetimde çok eskiden kalmnalma 2-3 yıl öncesine dönmüş gibi bişi oldum :))))))))))

çoooooook geçmişler olsun canım Allahım birdaha yavrunu hasta etmesin



buarada kızlar bende çok kötü grip oldum ben asla hastalanmayan bir kadındım sanırım doğumlar uykusuzluk felan bünyem zayıf düştü eşimden hemen kaptım şifayı kızıma geçerse diye çok korkuyorum hastalanırsa nasıl anlarım siz daha iyiv bilirsiniz
 
gülincim hoşgeldin ve geçmiş olsun..nurcan sanada geçmiş olsun canım..

bende hazır mmaları artık vermiyorum..gülin sana uydum akşamalrı artık pirinçunlu mama veriyorum ama nişasta koymuyorum mamasına kabız yapar diyorlar acaba koysammı?sabah kahvaltısına daha meyve koymaya başlamadım ama devam sütüne 2 yada 3 tane bebe bisküvisi, peynir 1 gün bal 1 gün pekmez, ceviz ve fındığıda aynı şekilde 1 gün birini 1 gün diğerini veriyorum.ekmek içide koyuyorum fakat biraz pişiriyorum katılaşsın diye meyve koysam katılaşırmı acaba?tereyağda koyuyorum birde yumurta sarısı tabi..bugün beyazınıda koydum fakat daha tabağın yarısına gelmeden çıkardı yediklerini.belki yer şimdi diye koymuştum ama yemedi.bi dahada koymucam işte:)

mersinli eşimin iş yeri oraya taşındı eşimde c.tesiden itibaren başladı oraya gitmeye bizde 15 gün içinde nasip olursa taşınıcaz..evde ufak tefek işler kalmş onlar bitsin gidicez..
yani mecburen gidiyoruz ama orda kimsem yok ne yapıcam bilmiyorum tüm milletim burda..
minada üstü açık yatıyor ama gece tulumlarına baktım çok kalın ya evde kalorifer var o kadarda soğuk olmaz gibi geliyor bana..bu evimde zaten gerek yokda ben pendikden korkuyorum oralar daha soğuk olur..
ama normal tulumları var hala kızıma oluyor onlardan giydirmeyi düşünüyorum geceleri..bakalım yine üşürse hasta felan olursa bende uyku tulumu alıcam..benim kızımda uyanıyor geceleri bende emziği ağzına veriyorum bide devam sütü yapıyorum öyle uyuyor bazende uyanıp 2 saat uyumuyor..ama gülin pirinçunlu mama daha çok tutuyor daha iyi uyuyor..hazır mamayı verdiğimde daha çok uyanıyordu..
 
he bu arada benim kızmda çok hareketli fakat kilo vermedim..diyetdeyken vermiştim fakat ramazanda bıraktım diyeti..ramazanda kilo almadım ama ramazandan sonra kilo aldım..yine diyete girmem lazım..ben yiyorum canım hep yemek yemek istiyor...artık çokda uyuyamıyorum hareketde var ama kiloda var hala:)))
belki karşıya taşındığımda sıkıntıdan kilo veririm..
 
Hılal doğumdan sonra kaç kilo verdin.valla resimlerde anlattığın kadar kilolu bir kadin göremedim gayet iyisin bence.gerçi ben oldum olası zayıf bayan beğenmem hafif valileri iyidir.tabi bu benim düşüncem.ayıptır sorması bedenin kaç?ins.tasininca sıkıntıdan yemeğe vurmaz.ben sikilinca hep canım bişeyler yemek ister.
 
44 beden giyiyorum canım..bol olmaya başladı ama 42 yede girmem heralde:))))))

ben 47 kilo felan olsam çok hoşuma gider doğrusu ama ben 60 da razıyım şuanda..bende sıkıntıdan yiyebilirim ve eğer yersem 90 bile olabilirim:)))ya ne güzel başlamıştım diyete kiloda vermiştim. ramazanda bırktım diyeti o zaman kilo almadım razamzandan sonra aldım..neyse tek sorun bu olsun inş veririm..
 
47 kilo hayal artık.ben 57 ya razıyım valla.3 kilo versem 57 olurum.aman takma kiloyu.yaşımız daha genç.30 dan sonra hangi kilodaysan yapışıp kalıyo.o yüzden çok kilolu olmak istemiyorum.belli bir yaştan sonra alıyosun oda yapışıp kalıyo.hele bide du liloların üstüne bir daha hamile kalsak katlanıp gidecek.artık rejıme girdiğimiz halde 44 bedene düşmeyelim ALLAH korusun.dikkat etmek farz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…