ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Nyx16 .!.:
Ağır yedikten sonraki o pişmanlık fena ben kvlerle altlı üstlü oturuyorum diyette oldugumu belli etmemeye çalışıyorum o çok zor
Genişletmek için tıkla...
diger ogunleri hafif gecirdim 01.00 de sutlu yesil cay 1 cay kasigi zencefil ekledim sabaha bakalim eksidemiyim :)
 
iyi geceler hanimlar arkadasin biri aspir yagi ile zayiflamis kapsulude varmis siviyag olarakta varmis bende arastirdim gunde kapsul olarak yemeklerden 30 dkk once 3 defa kapsul olarak sivi ise gunde 3 tatli kasik iciliyormus

İbrahim Saraçoğlu Aspir Yağı; Aspir yağı bölgesel zayıflama amaçlı kullanılan bir bitkisel üründür. Aspir yağı aspir bitkisinden elde edilir. Özellikle kadınlarda basen bölgesi ve göbek bölgesi eritme ve bunun dışında bronzlaşma amacı ile yaygın olarak kullanılır. Aspir yağının yapısında omega-6 yani linoleik asit vücutta yağları şaşırtıcı bir biçimde parçalar ve zayıflamaya yardımcı olur.
​
Kilo verme amacı ile aspir yağını salatalara, sirkeye, bala yada yoğurda karıştırılarak tüketilebilir. Normal yağlar gibi yemeklerde, kızartmalarda kullanabilirsiniz. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde oldukça etkilidir. Aspir yağını sabahları uyanır uyanmaz aç karnına tek başına tüketmek de kilo vermede oldukça etkilidir. Aspir yağının vücuttaki yağları parçalama ve yakma oranını artırmak için aspir yağını kullanırken egzersizi de hayatınıza yerleştirin.

Aspir Yağının Faydaları
  • Anti-oksidan niteliklidir.
  • Sindirim sisteminin düzenlenmesinde etkilidir.
  • Metabolizmanın hızlanmasını ve yağların yakılmasını sağlar.
  • Cildin nem dengesini sağlar.
  • Doğum sonrası bozulan ve çatlayan cildi onarır.
  • Kolesterolü dengeler.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Kabızlık hastalığına karşı etkilidir, müshil etkisi yapar.
  • Regl döneminde kanamayı kolaylaştırır.
  • Yaşlanma ile mücadele eder.
  • Kanser hastalıklarına karşı koruyucudur.
İbrahim Saraçoğlu Aspir Yağı;

Zayıflamak için aspir yağını öneren İbrahim Saraçoğlu'nun kullanım önerisi; Günde 3 kez 1 tatlı kaşığı aspir yağı tüketilmelidir.
​
Kimyasal bir ürün olmadığı için yan etkisi olmaz. Daha fazla tüketimi de vücuda zarar vermez. Endişe etmeden kullanabilirsiniz. Fakat önerilen günde en fazla 2 tatlı kaşığıdır. İbrahim Saraçoğlu salatalar zeytinyağı yerine aspir yağının kullanımını tavsiye ediyor. Salataya aspir yağı, sirke ve limon beraber katıldığı zaman oldukça faydalı olacaktır. Vücudun temizlenmesine, arınmasına sebep olur. Bir ay boyunca bırakmadan devamlı günde 3 tatlı kaşığı aspir yağı tüketimi hemen hemen 10 kilo vermeyi sağlar. Bunun yanı sıra egzersiz yapılmalı ve beslenme tarzına da dikkat edilmelidir. Bol bol su içilmelidir.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
199K
sebbo
S
A
All-Star Diyet Yarismasi...
498 499 500
Yorumlar
10K
Görüntüleme
358K
AklinYolu1
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…