- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- 133
- Konu Sahibi AklinYolu1
-
- #6.981
Sabah çıkarken 59.7 çıktım yerimde sayıyodum bol yürüme ve 2 öğün beslenmeyle 59.1 cıktım hedefe 200 gr bi günde gitse bari
tebrikler çok iyi gidiyosunSabah çıkarken 59.7 çıktım yerimde sayıyodum bol yürüme ve 2 öğün beslenmeyle 59.1 cıktım hedefe 200 gr bi günde gitse bari
Artik ne gittiyse kar dicen kaptan korumak mühim olan şu ara senin icinBu ara kafam baska bir bulanik. Sitenin yeni versiyonuna da cok alisamadim.
Planladigim detox gibi olmadi fakat yarin dahil uc gun 500-600 kalori civari almis olacagim.
Sonuclari Carsamba gunu gorecegiz.
Arada hastalik gecirmeseydim iyi gidiyordu. Orada vanilyali latte, mandalina filan derken...tebrikler çok iyi gidiyosun
Artik ne gittiyse kar dicen kaptan korumak mühim olan şu ara senin icin
Belli bi yerden sonra gitmesi zor oluyo
Bence bu sefer hic bırakma artik +2 oldumu önüne gec zaten bi süre sonra oturur kilonArada hastalik gecirmeseydim iyi gidiyordu. Orada vanilyali latte, mandalina filan derken...
Neyse onemli degil . Korumak daha onemli bir kisim ama bu kez umutluyum .
Her seferinde boyle diyorum.
55 sinirim olacak iste.Bence bu sefer hic bırakma artik +2 oldumu önüne gec zaten bi süre sonra oturur kilon
Al ver al ver daha çok yoruluyo insan
Ayrilabilirsin mevhibe.
Aliskinim ben hem yarismanin uzatilmasini isteyip hem de ayrilmak isteyenlere...
Sohbet yoksa sen yaratacaksin.kactir yaziyorum gelip gidiyorum sohbet yok nasil motivasyon olalim evet istedim uzatilmasini cokta sevindim bugunlerde 3 kisi gelip gidiyoruz ne tadi kaldi ne tuzu
Aynen yavaş yavaş ekleyerek gidersen hem kontrollü olur55 sinirim olacak iste.
Su ara istahim cok acik degil zaten o yuzden farkli olabilir.
Hadiiii diyetten ciktim deyip Carsamba gunu saldirmam yani.
.... ama meyveye baslayacagim.
gecmise bakarsan kim daha cok sohbete katilmis anlasilir bence canim ama yazan olmadi bilgi paylastim cvp verilmedi kizlar hasta yinede burayi ihmal etmemeye calistim o kadar yorgun iken bile geldim canim baskul paylastim ayrintilari yazdim dun bile hastanedeydim serum verildi penisilin igne vuruldu kizimSohbet yoksa sen yaratacaksin.
Ne dedim tek kisilik is degil bu.
Hemen ayriliyorum demek mi gerekiyor yani .
3 kisi de yeteriz yeter ki agzimizin tadi bozulmasin.
Bu kez baska bir planim var ya tutarsa.Aynen yavaş yavaş ekleyerek gidersen hem kontrollü olur
Mesajlari mi yaristiriyoruz. Hastayim dedin de sohbete mi katil dedim. Elimizden sadece gecmis olsun demek geliyor.gecmise bakarsan kim daha cok sohbete katilmis anlasilir bence canim ama yazan olmadi bilgi paylastim cvp verilmedi kizlar hasta yinede burayi ihmal etmemeye calistim o kadar yorgun iken bile geldim canim baskul paylastim ayrintilari yazdim dun bile hastanedeydim serum verildi penisilin igne vuruldu kizim
sen yaratacaksin dedin . bende sohbet yaratmaya calistim dedim . ama donup bana mesajlarimi yaristiralim diyorsun takim olmaya calistim bence oldumda . tabiki gecmis olsun dediniz bunu sozunu bile etmiyorum sen nasil hastasin burayi ihmal etmedin bende ihmal etmemeye calistim cok gelip yazamasamda yazmaya calistim yani seninde dedigin gibi motivasyon gercekten onemli umarim kendimi ifade edebildimBu kez baska bir planim var ya tutarsa.
Mesajlari mi yaristiriyoruz. Hastayim dedin de sohbete mi katil dedim. Elimizden sadece gecmis olsun demek geliyor.
Takim maalesef basindan beri hastaliklarla bogusuyor ama herkes cekip gitmek isterse olmaz. O zaman yaptigimiz sohbet bana samimi gelmez.
Zaten 3-5 kisi kaldik. Yeni kisi almiyoruz.
Sen derken biz yaratacagiz.sen yaratacaksin dedin . bende sohbet yaratmaya calistim dedim . ama donup bana mesajlarimi yaristiralim diyorsun takim olmaya caliatim bence oldumda . tabiki gecmis olsun dediniz bunu sozunu bile etmiyorum sen nasil hastasin burayi ihmal etmedin bende ihmal etmemeye calistim cok gelip yazamasanda yazmaya calistim yani seninde dedigin gibi motivasyon gercekten onemli umarim kendimi ifade edebildim
sana asla sozum yok olamazda seninle bol sohbetim oldu tesekkur ederim senin yaninda senle senin guzel sohbetinle 62 gordum . gercekten cok mutluyum seni tanidigima . dedigim gibi yine gelip gitmek isterim tabi istersen gelip sohbetinize katilirimSen derken biz yaratacagiz.
Herkes baskasindan bekliyorsa ve sohbet edemiyorsak o zaman yarismayalim gidelim.
Zaten bir ara uyarimi herkese yapmistim . Kilo veriyoruz ama takim gibi hissetmiyoruz diye.
Ben bu yarisma islerine girmem artik. Bu sondu.
---- Ama su 4 hafta ayriliyorum diye kimsenin motivasyonunu bozacak degilim.
Elimden geldigi kadar buradayim.
Son 4 hafta kala yarismayi birakiyorsan edecegimiz sohbetlerin anlami yok.sana asla sozum yok olamazda seninle bol sohbetim oldu tesekkur ederim senin yaninda senle senin guzel sohbetinle 62 gordum gercekten cok mutluyum seni tanidigima dedigim gibi yine gelip gitmek isterim tabi istersen gelip sohbetinize katilirim
Daha şimdi oturdum sabah 7de evden çıktım hastaneye gittim ordan kuaföre gittim yol da şehirdışı gibi bişey otobusle 1.5 2 saat orda baya yürüdüm akşam eve geldim yemek falan derken bu saat oldu
Diyet nası gidiyor
Sabah çıkarken 59.7 çıktım yerimde sayıyodum bol yürüme ve 2 öğün beslenmeyle 59.1 cıktım hedefe 200 gr bi günde gitse bari
Bu ara kafam baska bir bulanik. Sitenin yeni versiyonuna da cok alisamadim.
Planladigim detox gibi olmadi fakat yarin dahil uc gun 500-600 kalori civari almis olacagim.
Sonuclari Carsamba gunu gorecegiz.
Canim ben kendi adima sunu soyleyim. Ben sohbet muhabbet konusunda biraz tikanik biriyim. Genelde okuyorum begeniyorum ama cevap niteliginde yazacak bir sey malesef bulamiyorum. Buldugumda da yaziyorum. Paylastigin bilgilere de en fazla tesekkur ederiz gibi bir sey yazardim yazsaydim.gecmise bakarsan kim daha cok sohbete katilmis anlasilir bence canim ama yazan olmadi bilgi paylastim cvp verilmedi kizlar hasta yinede burayi ihmal etmemeye calistim o kadar yorgun iken bile geldim canim baskul paylastim ayrintilari yazdim dun bile hastanedeydim serum verildi penisilin igne vuruldu kizim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?