ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)


Cok buyuk sinavlar vermissin canim. Allah yardimcin olsun. Teyzen de saglikla atlatir insallah ameliyatini.
yarin 69.9 gororsun insallah :)
Hadi bakalim insallah
slm hnmlar nasilsiniz bugun

menum

10.30 da ilik limonlu su 3 kayisi

13 de bir yumurta yesillik domates

16 da ince dilim ananas

18.30 da zerdacalli yogurt

21.30 da 1 elma

@kokulusabun
İyiyim canim ben. Sen nasilsin? Cocuklar nasil oldu?

Aah ah benim yasadigim sehirde malesef kimsem yok oyle birakabilecegim. Zaten gezmeden kastim da market falan en fazla kuafor vs nerdeeee.

Yarin birinci olmak istiyosan yeme bugun de. Yarin sabah yersin canin cok cekerse
Bir gun dayanamayacak misin yani
Valla ben de bi yerden sonra birakmistim
Ama ilk basta iyi sariyo.
Bol su ic bugun odem yapmasin hic degilse.

Cocuklar iyilessin de gelirsin canim. Cocuklarin hastalanmasi gercekten zor.
Çakıldım kaldım hastanede 13.40ta geldim valla fenalık geldi hala bekliyorum giremedim
Ay o sonuc sirasi cok fena olur. Ben de hic sevmem sonuc icin gitmeyi. Bekle dur gecmek bilmez.
 
Aldım sonucları
Troitim fazla calisiyormus
Çarpıntı icin ilaç yazdi
Ultrason istedi 16 nisana gun verdiler
1ay sonra kontrole gel dedi
Iyotlu tuz deniz mahsulleri tüketme dedi

Öyle bakalim bende haberler boyle
 
Günaydiiin.

Bugun 70.4 ciktim. Cok mutluyum cok motiveyim su an.


Sizde durumlar nasil kizlar
Kilo verin de nyx birinci olmasın artık.

Cok iyi ml. Ha şöyle yuzdemizi yükseltin.

Buarada kaptanim greys anatomy geldi bak aklima. Cok eski bi dizi ama beni zamaninda baya sarmisti. Belki biliyosundur da yine de soyleyim dedim
Disimeee goreee deel.

Sayemde diye bir şey yok. Ben sadece destek oluyorum asıl iş sizde bitiyor.
 
Kahretsin bugün de birinciyim. Senin havanı alsinlar balonları sisirsinler.

Benim açımdan sorun yok. Siz kilo verdikçe mutlu oluyorum.
 
Geçmiş olsun fatmacim. Umarım dediğin gibi antibiyotiksiz atlatirlar.

Ben de hatırlamıyorum çünkü bir şey yemiyorum

Çakıldım kaldım hastanede 13.40ta geldim valla fenalık geldi hala bekliyorum giremedim
Geçmiş olsun. Sonuçlari bizimle de paylaş.


C cizen_bayan alıntı yapamadım. Maalesef şanssızlik ve hastalıklar topikte paylaşımlara sekte vurdu ama pes etmedik ve sonucunu da gördük. Onemli olan gerekli yerde gereken desteği vermek.
 
Aldım sonucları
Troitim fazla calisiyormus
Çarpıntı icin ilaç yazdi
Ultrason istedi 16 nisana gun verdiler
1ay sonra kontrole gel dedi
Iyotlu tuz deniz mahsulleri tüketme dedi

Öyle bakalim bende haberler boyle
Tekrar geçmiş olsun. Eee fazla çalışıyor ise kilo sorunun neden varmis.

Oldugu kadar artik kaptan napcan
Olduğu kadar olmadığı kader

Bana uzun süreli diyet yaramıyor. 40 gün yeterli.
 
9 Ocak 2019 mesajim.




O gun 62.1 cikmistim ama geceydi ve toktum . Yarin benim icin tam 8 hafta oluyor. ALL StaR'in bana cok yarari oldu. Dibine kadar kullandim. En basta hedefim 55 idi . Sonra 55 yetmez 52 olsun dedim.

Simdi 53 kilo civarindayim. Yarin ne cikarim bilmiyorum ama ben kendimi hedefime ulasmis sayiyorum.
 
Son düzenleme:
Aldım sonucları
Troitim fazla calisiyormus
Çarpıntı icin ilaç yazdi
Ultrason istedi 16 nisana gun verdiler
1ay sonra kontrole gel dedi
Iyotlu tuz deniz mahsulleri tüketme dedi

Öyle bakalim bende haberler boyle

Gecmis olsun canim. İnsallah cok ciddi bir sey degildir. Minnak bi hapla hallolur.
Kizlar selam hala disardayim. Maalesef detox yalan oldu. Mocha ve vanilyalı latte ictim çünkü. :)

Aksama kadar bir şey yemem ama ne kadar telafi eder bilmem.

Birazcik ara verip mart sonunda yaparsin olmazsa detoxunu kaptan.
Kilo verin de nyx birinci olmasın artık.

Cok iyi ml. Ha şöyle yuzdemizi yükseltin.


Disimeee goreee deel.


Sayemde diye bir şey yok. Ben sadece destek oluyorum asıl iş sizde bitiyor.

Yukselticem yarin
Bi zahmet say artik sen de. Kilo vermelere doyamadin
 
Gecmis olsun canim. İnsallah cok ciddi bir sey degildir. Minnak bi hapla hallolur.


Birazcik ara verip mart sonunda yaparsin olmazsa detoxunu kaptan.


Yukselticem yarin

Bi zahmet say artik sen de. Kilo vermelere doyamadin
3.5 hafta demek 4 kilo demek ml.

Fazla verilen kilo goz cikarmaz.

Merak ettigim korumayi basarabilecek miyim.
 
Yemedim bugun de ama yarın kendime izin vermem lazım fena oldum abartmadan tatlımı yicem
Kahretsin bugün de birinciyim. Senin havanı alsinlar balonları sisirsinler.

Benim açımdan sorun yok. Siz kilo verdikçe mutlu oluyorum.
Ben de takılıyorum ama birinci olmak hoşuma gitti yarın Moon Light birinci olur baya vermiş
 
Yemedim bugun de ama yarın kendime izin vermem lazım fena oldum abartmadan tatlımı yicem

Ben de takılıyorum ama birinci olmak hoşuma gitti yarın Moon Light birinci olur baya vermiş
Sen o yuzdelerle zor birinci olurdun da , benim son donemlerime denk geldi ama arkadaslar meydani sana birakmaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…