3 ogun ama az tuketiyorum 3 de cay farkindaysan canim rahatim menunumSık aralıklarla yemek nasıl etki ediyo sana memnun musun
Mutlulukların en güzelinden işte bu
Onların kısmetiymiş sonuçta onlara da yardım oldu sende de artık 40 beden kıyafet yok
Hayataysay diye bi kelime bile yok senin klavye hangi kafadaysa koptum
Biraz dinlenmeye bak herseyi birak bi kenara yat dinlen madem ihtiyacın olan uykuMoralim bozuk cunku kac gundur gunde bir saat kadar uyuyorum.
Onun disinda uykusuzluk istahimi arttiriyor.
Onu gectim dalgin oluyorum.
Bugunku salakligim yuzunden okula son dakikada yetistim. Sadece notlari alabildim.
Yol calismasi baska ters giden isler. Ne acelesi vardi sanki , baska zaman goturebilirdim.
ya limonlu su icince basim donuyor bende arkasina 3 kuru kayisi yemeye basladim :) cikolata yemekten iyidir dedimBende bol limonlu sodamı iciyorum simci
Tv izliyorum yemek bugun gece kaldi biraz ama zararlı bisi yoktu bakalim pazar kac cikicam
Tansiyonunu düşürüyo demekki içmemek daha iyi ya da limonu dengeni bozmucak şekilde azaltmalisinya limonlu su icince basim donuyor bende arkasina 3 kuru kayisi yemeye basladim :) cikolata yemekten iyidir dedim
kayisi ile dengeledimTansiyonunu düşürüyo demekki içmemek daha iyi ya da limonu dengeni bozmucak şekilde azaltmalisin
1 yilda ara ara yaptigim diyetle aralarda 1-2 kilo aldim verdim surekli cunki sut donemi pek basarili olamadim temmuzda 65 gordum kasima kadar 67 oldum 68 de gordum ama hemen verdim 67 de sabitledim sutten kesince tam anlamiyla diyete girmeye karar verdim. aralik 25 filandi digercanim rahatim memnunum menulerimden 600 verdim 700 de verdim 800 de verdim 900 de verdim . kilo sorun olmadi ben vucudumu ac birakmadan her seyden yiyorum verdigim kiloyu geri almiyorum diye bilirim . ilk hamileligimdede 85 kilo ile dogum yaptim 75 le ciktim sut dobemi 80 oldum. bu sekilde beslendim 4 ayda 56 ya dusmustum . geride kilo almadim taki tekrar hamile kalana kadar 2 oglumda 12 kilo aldim dogumdan ciktigimda 4-5 kilo kalmisti onuda diyet yapmadan geri verdim ikizlerime hamile kaldim oncesinde tedavi gordugum haplar beni 63 cikardi 63 le hamile kaldim ikizlerime 75 le doguma girdim 65 le eve geldim ikiz olduklari icin enerjim kalmadigi icin bal kaymak pekmez tahin cokokrem ler tukettim .tek baktim ikizlerime 72 kilo ile gecen sene mart ayinda diyete girdim ama sut verdigim icin cok kilo veremedim buraya 67 ile geldim sutten keseli 4-5 ay oldu canimNyx1
ï
Bende çözebilmiş değilim kafasını henüz inatlaşıyoruz bakalım kızlar yazıyorum kozlar diye düzeltiyor basen yazıyorum badem diye çeviriyor değişik yani :))Sık aralıklarla yemek nasıl etki ediyo sana memnun musun
Mutlulukların en güzelinden işte bu
Onların kısmetiymiş sonuçta onlara da yardım oldu sende de artık 40 beden kıyafet yok
Hayataysay diye bi kelime bile yok senin klavye hangi kafadaysa koptum
Hadi ya benim sıpalar soğan kemirdi prasa kemirdi iyi geliyorduSagol canim. Hic kemirmiyo ya pirasayi. Dilinin ucuyla bi tadina bakip atiyo
hayirli olsun canim bu is buz dolabinda bitmesinAy kızlar eve yeni geldim canım çıktı bulaşık makinası almaya gittik ucuzundan bişey aldık geldik çamaşırı da değiştirmeye karar verdik pazar da onu gidip alacağız kısmetse tabi.
Birde benim oğlan müzik etütüne gidiyordu ukulele ye sarmış onu aradık yok yani... biyerde varmış biz bulana kadar kapandı.
Ay oda çeşit çeşit soprano concert tenor baritone diye yarım yamalak sormuş öğretmenine hangisini alacağız internetten ona baktık kafamız çorba oldu
Yarın yine yollara düşeceğiz ukulele peşine :)
Radikal kararlar alacagim. Latteyi birakmak gibi.Biraz dinlenmeye bak herseyi birak bi kenara yat dinlen madem ihtiyacın olan uyku
1 yilda ara ara yaptigim diyetle aralarda 1-2 kilo aldim verdim surekli cunki sut donemi pek basarili olamadim temmuzda 65 gordum kasima kadar 67 oldum 68 de gordum ama hemen verdim 67 de sabitledim sutten kesince tam anlamiyla diyete girmeye karar verdim. aralik 25 filandi digerForever07 topigine geldigimde 67.50 dim o ara tekrar diyete basladim ocakta @papatyagelini beni buraya etiketledi onun vesilesiyle A AklinYolu1 tanidim iyikide tanimisim :) seviliyorsun
Gule gule kullanin.Ay kızlar eve yeni geldim canım çıktı bulaşık makinası almaya gittik ucuzundan bişey aldık geldik çamaşırı da değiştirmeye karar verdik pazar da onu gidip alacağız kısmetse tabi.
Birde benim oğlan müzik etütüne gidiyordu ukulele ye sarmış onu aradık yok yani... biyerde varmış biz bulana kadar kapandı.
Ay oda çeşit çeşit soprano concert tenor baritone diye yarım yamalak sormuş öğretmenine hangisini alacağız internetten ona baktık kafamız çorba oldu
Yarın yine yollara düşeceğiz ukulele peşine :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?