Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

narin_nazenin · 27 Ağustos 2010

yagmurgozlu .!.:
12.07.2010.........109,9
16.07.2010.........107,6
23.07.2010.........106,8
30.07.2010.........106
06.08.2010.........104,8
13.08.2010.........103,8

27.08.2010.........102,4
giden 1,4:lepi::sm_cool ben almışımdır sanıyordum )

canım yaa nasıl sevindim anlatamam .bayrama inşallah 2 li rakamlara ulaşmış bir şekilde kavuşursun canım olumunekankayizsmile :Şeniz

yagmurgozlu · 27 Ağustos 2010

narin_nazenin .!.:
canım yaa nasıl sevindim anlatamam .bayrama inşallah 2 li rakamlara ulaşmış bir şekilde kavuşursun canım olumunekankayizsmile :Şeniz

çok teşekkür ederim canım..reglimin ikinci günü olmasına ragmen gitmiş .....Şenizolumunekankayizsmile

Nare83 · 27 Ağustos 2010

sema abla süperisn maşş valla monti çok ii yaradı sana inşş hep böyle devam edersinnn

ohcanimadeysin · 27 Ağustos 2010

ay şu montiyle kilo vermek bi yana 4 ay korusam yeter yaa..hamilelikte toplamda 9 alsam süper olur bakalım nasıl olacak..

bu arada hayırlı cumalar kızlar.

sahurda makarna haşladım.az tuzladım 2 bardak ayranla yedim.

ekmeği bugün yapayım bari.

yagmurgozlu · 27 Ağustos 2010

masumm .!.:
sema abla süperisn maşş valla monti çok ii yaradı sana inşş hep böyle devam edersinnn

opuyorumnanaktanolumunekankayizsmile

Naz · 27 Ağustos 2010

günaydınlar ben dün yediklerimi yazayım hemen

sahur
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
yarım domates
yarım salatalık
4 adet yeşil zeytin

iftar
4 yemek kaşığı tavuk sote
salata
yoğurt

kilom 59 bu arada 600 gr vermişim

Nare83 · 27 Ağustos 2010

cnm okadar sıkıldıki 1 gr vbile veremeidgim için misafirim gelicek bugün onlara hazırlık yaptım deid oturup bende yiycem onlarla mozaik pasta ve sigara bmöregi yapmıştım

1 tane börek yeidm attım agzıma 1 kaç tk pastanın pudinginden ama aklımı başıma getirdi onlarda
allahtan bir tabak dolusu yemedim

p.tesi günü dr gidicem bu ay bi kesilmek bitemedi reglim 14 gün oldu ama hala 1 damla 2 damla oluyorum

lacey · 27 Ağustos 2010

nevra73 .!.:
Günaydın kıslar,

lacey, yağmurgözlü saüolun inşallah iyi geçer tatilim...
yaw ben aebenimi ciddi ciddi merak etmeye başladım, nerelerde bu hatun ?

ben kilomu vereyim bu hafta sadece 800 gr.cık gitmiş, olsun şükür diyorum.

05.07.2010 83.9
09.07.2010 83
16.07.2010 82
23.07.2010 82
30.07.2010 81
06.08.2010 80.3
13.08.2010 79.2
20.08.2010 77.5
27.08.2010 76.7

kutlarım canımolumunekankayizsmile

İrem&Özge .!.:
Günaydın kızlar. Monti yapmasam da kilomu bildirmeyi borç bilirim.

Geçen hafta 72,3 bu hafta 70,2 :)

Kilo veren herkesi şimdiden kutlarım.

harika kutlarım, nasıl besleniyorsun minik tüyolar verir misinboshayallersmile

masumm .!.:
anlamadım neden böyle oldugunu reglimde bitmişti ama karnımda bir şişlik hissediyorum şiştimmi acaba bilemiyorum çok üzüldüm gerçekten

masumcuğum bozma moralini kilonun takıldığı bir zamanda olmalısın. bıkmadan devam haftaya daha güzel bir sonuç alırsınolumunekankayizsmile

narin_nazenin .!.:
herkese merhaba herkesin cuması mübarek olsun inşallah bu hafta montiye uygun beslenmedim inşallah bugünden sonra dahada dikkate edeceğim buna ragmen çok şükür 300 gr. gitmiş

geçen hafta 70.400

bu hafta 70.100

inşallah haftayada 69 olur sırnaşık şey

tebrikler canımolumunekankayizsmile

yagmurgozlu .!.:
12.07.2010.........109,9
16.07.2010.........107,6
23.07.2010.........106,8
30.07.2010.........106
06.08.2010.........104,8
13.08.2010.........103,8

27.08.2010.........102,4
giden............. 1,4 :lepi::sm_cool ben almışımdır sanıyordum )

yağmur gözlü maşallah diyorum. 2 li rakamlara hızla ilerliyorsunyerimseniben

yagmurgozlu · 27 Ağustos 2010

lacey .!.:
yağmur gözlü maşallah diyorum. 2 li rakamlara hızla ilerliyorsunyerimseniben

teşekkür ederim lacey...çok az kaldı ikili rakamlara bayrama görebilirmiyim acaba...????? bu ara iftar davetleride çoğaldı...dikkat etmem gerek...zemuszemuszemuszemuszemuszemus

Ellssa · 27 Ağustos 2010

kızlar ben bu hafta aynıyım..
haftaya artıkımboshayallersmile

aebeniiiiiiiiim nerelerdesiiin..çık artık ortayaaa litfeeen:gitme:

Ellssa · 27 Ağustos 2010

[

cok yanlizim · 27 Ağustos 2010

hepinizden özür dilerim bi türlü devam ettiremedim montiyi.daha dogrusu moral bozuklugu beni tatliya yönellti.kizim her ay 1 kilo aliyordu,bu ay sadece 300 gram almis bu moralimi cok bozdu.yanlis anlamayin kilo aliminin yavaslamasini montiye baglamiyorum cok aglayan bibebek gögsümü zorla tutuyor az iciyor süt vermek icin resmen onunla savasiyorum.bu yüzden simdi hem mama hem kendi sütümü vermeye calisiyorum.anlicaginiz cok stres yaptim buda diyeti bozmama neden oldu.su ara yine 70 kussurlardayim.ama sizi sürekli takip ediyorum insallah hepiniz kilolardan kurtulursunuz citir citir gezersiniz etrafta tabi bende

daphneIsLife · 27 Ağustos 2010

selam çıtırlarrrr,

dünkü menümü vereyim hemen..

sabah 1 şeftali

kahvaltı ve öğlen bir arada ( bu aralar hep boyle oluyor çok düzensiz )
2 dilim tb ekmeğe yagsız peynirle tost
1 bardak ayran
1 domates

ara
1 armut

akşam
1 tabak etli bamya yemeği
1 yemek kaşığı börülce salatası
yogurt

ara
2 incir
1 şişe maden suyu

spor
6 mil lesie ile yürüyüş

daphneIsLife · 27 Ağustos 2010

19.04.2010.................87,50 gr

sürekli bozulan diyetlerden sonra monti

12.07.2010.........................

ilk başlangıç..............81,50 gr

1.Hafta....................79.80 gr

2.Hafta....................77.60 gr

3.Hafta....................76,20 gr

4.Hafta....................74,80 gr

5.Hafta....................73,70 gr

6.Hafta....................72,50 gr

7.Hafta....................71,60 gr :lepi:

bu hafta 900 gr vermişim arkadaşlar. ayrıca dün regl oldum. düzensiz yemeye ve regl olmama ragmen vermişim.. çok mutluyum

daphneIsLife · 27 Ağustos 2010

kızlar, regl öncesi acayip tatlı istegim vardı normal olarak ve ben incir çok yedim. hem yasak degil, hem de tatlı ihtiyacını fazlasıyla kesiyor. kesinlikle tavsiye ederim.

daphneIsLife · 27 Ağustos 2010

kilo veren herkesi çooook tebrik ederim. veremeyenlerede haftaya fazlasıyla vereceklerdir, sakın yılmak yok kaydirigubbakcemile5

ketum · 27 Ağustos 2010

Selamlar,

Bu haftaki kilom 57.7....900 gr. vermişim, kaldı 2.700:))

narin_nazenin · 27 Ağustos 2010

akrepçim ne güzel paylaşımların oluyor canım Allah razı olsun senden ve hepimizden inşallah

narin_nazenin · 27 Ağustos 2010

ketum .!.:
Selamlar,

Bu haftaki kilom 57.7....900 gr. vermişim, kaldı 2.700:))

alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis

lacey · 27 Ağustos 2010

ketum .!.:
Selamlar,

Bu haftaki kilom 57.7....900 gr. vermişim, kaldı 2.700:))

kutlarım canım , süper gidiyorsun. ketumcuğum hayatındaki bu değişim sende çok güzel değişimler yaptı.yazılarından canlılık ve mutluluk yansıyor. kilo verme işide süper alkisalkisalkisalkisalkisalkis

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

24.12.2012...108.2..

Nirvana

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

24.12.2012...108.2..

Guru

Nirvana

Nirvana

24.12.2012...108.2..

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

..hem uzak hem yakın..

..hem uzak hem yakın..

..hem uzak hem yakın..

..hem uzak hem yakın..

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥pamugum ve prensesim ♥