Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben ablaaa benn dünnn bi tane sos buldummm acı paprika diye tukaşın. ezmelere baktım içinde şeker ekmek vs var ama bu sos hani büyük kırmızı biberler varyaaa konserve onun dilimlenmiş şekli.
sanki o büyük kırmızı biberlerden yemek serbestti. bende sabah ekmeğime tad gelsin diye aldım yenirmiii birazcık abartmadan hem sabah acı biber yemek ii geliodu sanki
 
Mimum hani bana şu lekerler için ilaç adı verecekdin .....
özel mesaj olrak yaz burda gözümden kaçmasın ....




Safişim . Eşine yıl başı izini ver canım bence hak etti ... Ama fazla kaçırmasına musade etme .. Ertesi günde hafif beslensin ....

Pc konusundada kilitlenme devam ederse gönderecegim artık başka çaresi yok ...



Hade kıslar bana müseda ...

Bir birnize yardımcı olun ben olmasamda sorular havada kalmasın ....
 
aeben apal bizim burda igde agacı çok oldugundan evde hiç eksik olmuyorda oyuzden aklıma geldi şekerim canım bu hafta pazar çalıştıgım için salata malzemesi almaya çıkamadım oyuzden salata yapamıyorum malesef ama bakalım bugun çıkabilirsem erken alcam inş
 
yiyebilirsin mimuşş.
Bende geçengün bimdeki acı sosdan aldım . Pek begendim sabah ekmege sürmek için tavsiye ederim kıslar ...(bimde 2 tane os var biri kovanozda o şekerli ... Küçük pilastik kutudaki şekersiz montiye uygun .)
daha evvel almıştım ama içinde çok iri soganlar vardı o zaman hoşuma gitmemişti
. Bu seferkinde öyle deyil ben begendim damak tadınıza uyursa afiyet olsun ..
 
Ingredients
Hot Red Peppers, Tomato Paste, Salt, Citric Acid, Antimicrobacterial bide antioksidan yazıyodu üstünde:)

100 gr ı 33 caloriymiş.
 
aysunun çok canın çekiyorsa 3.5. Igdeden den zarar gelmez diye düşünüyorum .kuru meyve gibi . Lifçede zengin ......
Boş vaktin olursa şeker hastaları yiyebiliyomu netten bak .
 
ayy ablaaam dur yaaa netten bakıım adınaaa inş. bulurum
 
ıngredients
hot red peppers, tomato paste, salt, citric acid, antimicrobacterial bide antioksidan yazıyodu üstünde:)

100 gr ı 33 caloriymiş. :d:d
türkçesi şu ..
Acı biber ...domates ezmesi ....tuz .. Asit dzenleyici.. Bakteri koruyucu ...
Afiyet olsun mimuşşşş
 

Vericem ablacım kendini o geceye saklıyor adamcağızım Ama dediğin gibi yapıcam ertesi gün çok hafif şeyler çıkarıcam önüne hatta önümüzdeki hafta protein ağırlıklı beslicemki metobolizma durmasın...

Bencede yolla ablacım.... Yoksa tamamen bilgisayarsız kalabilirsinnn
 
http://www.********ifla.com/videolar-linkler-f244.html

BANUM LİNK ÇIKARMI BİLMEME AMA ...
SENDE ZAYIFLANIN VİDEO VE LİNKLER BÖLÜMDEKİNİ İNDİRECEKSİN ....
ZİLİM SENDE ZAYFILADA 2 LİNK VER BU CAL İNDİRMEK İÇİN ...
TÜRKÇ DUBLAJLI VE ALT YAZILI DİYE . 1 SAAT SÜRÜYOR PROGRAM .. BEN ONU YAPIYORUM .
15 DK DA İNDİ .
 
Son düzenleme:
Kabızlık çeken kıslar ..
Az önce ibrahim saraçoglu bi tarif verdi .sinamekiden etkiliymiş ..
Taze portakal yapragı . 8.10 tene .15 dk kaynatın için dedi adam .. Bunu yazmak için girdim vallahi banu densene kıs .pazarda oluyor bazan yaPraklı portakal .. Al poşete koy yapragada para istemezleryA .mutlaka tazesi olacakmış ama .....




Meyvem birde sana bir link verecektim dur bulursam ...
Eskiden bende bi kaç arkadaşımızda denemişti bu diyeti kl baya düşük ama etkilydi zamnında . Denmek istersen ...
şu durumda sana işe yara sanıyorum .

BULDUM ....
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html
 
Son düzenleme:
ben geldim herkes gitmişşşş
zilim sanırım ben başka bir topige bakıyorum cnm ya valla yok anlamadımmm

bird ekılar spordan kaç saat önce ve sonra yemek yemliyiz bilen varmı acba
 
ben deneyim vallaaa aben abla hemennn
bend eform çay içiyorum günde iki tane 1 tane içersem o bile işe yaramıyorrr karnım davul oldu yinee
cumaya kadar wc ye çıkmam laızmm
 
ben geldim herkes gitmişşşş
zilim sanırım ben başka bir topige bakıyorum cnm ya valla yok anlamadımmm

bird ekılar spordan kaç saat önce ve sonra yemek yemliyiz bilen varmı acba
masum gooleye şunu yaz ...

Sende zayıfla ..video ve linkler ....

Ilk çıkan site .
Ve ilk sırada . Cal türkçe dublaj ve alt yazılı ..yazıyor .ordan girDİgin ilk sayfadaki ilk linke tıkla .ordan indir .



ORAYA MESAJ YAZMIŞINYA HANGİ LİNK DİYE.... İŞTE İLK SAYFADAKİ İLK LİNKDEN İNDİRECEKSİN .
 
Son düzenleme:

spor saati konusundada ... Ne aç ne tok desem yeterli olur herhalda ....
 
merhaba kızlar,ben geldim....

haftasonu montisiz geçirdim bilerek

şimdi devam tabiki.

kendime izin verdim ama yediklerimden hiç tat alamadım.
tatlı vardı,az yedim acaib ağır geldi.

iki kaşık pilavı zor yedim.

demek ki pankreas tepki verdi.

menüm


sabah:mete çayı

kahvaltı:2 dilim tb. ekmeği,mayd.,kıvırcık,dom.,peynir.

ara:tarçınlı yeşil çay,1-2 saat sonra mandalina.

öğlen:kuru fasulye,salata


akşam:nohut,salata,yoğurt.


bugün kuru günü oldu,fasulye arkadaşım yapmıştı.denk geldi.
 
karnımdas bir şişlik var kızlar anlatama ödemmi oluştu acaba

ödem değil de gaz olabilir.
montide yoğurt vs. var ya bana da gaz yapıyor.
hatta ilk hafta kabızlık çoktu.

mısır püskülü idrarı çoğaltıyor,iç istersen.
ödem varsa atarsın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…