- 28 Haziran 2012
- 5.481
- 1.578
- 198
- 44
- Konu Sahibi RainbowColors
-
- #421
bendede var o sıkıntı cnm her sabah önce wc ye sonra tartıya...
Feryal''ciğim sen takipte ol cnm ham kafa dağılırr hemde kilolar gider fenada olmaz hani:))
Hoşgeldin cnm
Evet bir gün belirleyip tartı günü yapalım hafta haftada liste tutalım.Bu gazla veririz inşAllah.1.5 yıl önce bu konuyu açtığımda 56 idim 53 olmayı umuyordum şimdi hedefim o kiloya gelmek:)) yaş geçtikce kilolarda artıyor.2.bebek düşündüğüm içinde mümkün olduğunca kilo vermek istiyorum.
Sabah bende tartılayım başlangıç kilomuzu yazalım.Hadi bakalımmm nasıl geçeck haftalar:))
canım linki tıkladım ilk sayfayı okuyorum tarihe bakmadan ayyyy ne güzel dedim 53 kg sonra farkettimki 2 yıl geçmiş neredeyse
ben kendimi bildim bileli hep tombik gibiyim yani çok kilolu değilim ama balık etliyim bende yarın tartılayım
birde mesaj kutun doluydu haberin var mı
topikler duruyor cnmmdiğer topiğe ne oldu
Kapandımıhayırdır inşAllahhhh
Kızlar herkese iyi geceler.Ben de geldim diyet yapmaya.
Başlayalı neredeyse bir ay olacak,verdiğim kilo 500 gram.
Yine de devam ediyorum.
Bebişi beklerken kendimi iyice boşvermiştim.
Baktım olmayacak,bir gazla başladım diyet+spora.
Evet canım kesinlikle birlikte yapmak daha motive ediyor insanı.
İnşallah hep birlikte kurtuluruz fazlalıklardan.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?