S beden olmak isteyen buraya

Espresso · 23 Ekim 2009

kilo veren herkesi kutluyorum

gulce2008 · 23 Ekim 2009

Erenn .!.:
Tebrikler hayatımm.. 1 kilo gayet güzel bir haftada...

sağol canım 3-4 kilo vermeyi hayal ediyor insan ama olmuyor tabii

sxixla55 · 23 Ekim 2009

polyanna. .!.:
16/10/2009 92,8kg
23/10/2009 90,6kg - 2,2 kg verdim
İzmirde annemde olmama rağmen hareket yapmamama rağmen süperim süperrr:))sadece acıktığımda yedim doyduğumda bıraktım ısrarlar üzerine sadece tattım acıkmadan yemek yemedim benim sırrım bu
Sevgimle...

şekercim harikasınopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan2kilo 200süperrrrra.s.a.s.

işin sırrını çözmüşsün böyle yaparak kilolardan kurtulursun iradeni hiç bozmma fıstık..

Erenn .!.:
Sılacımmm günayydın canımmm
Akşam evet biraz kaçamak yaptım.. lmaz: Koca bi külah dondurma ile bid cips yedimm...Kocayla gezmeye çıkmanın cezası bu oldu....:kedi:
Bu haftaki kilomm 70.50 700 gr vermişim...
Bunuda sanırım bu hafta sporu biraz artırdım o sayede verdim..Yani yediklerim dikkat ediyorum ama bu abur cuburdan vazgeçemediğim sürece biraz zor... Yinede bunada şükürrr.....Azar azar gitsin ama gitsin..

tatlım merhaba..

eferim kız hem kaçamak yap hemde kilo alma ne güzel kızz:lepi::lepi:

700grm harika fıstık sporunda faydası var tabi..helal kız.Şeniz

titto79 .!.:
günaydın arkadaşlarrrr opuyorumnanaktan malum bu hafta yoktum dün döndüm eve sporumu yaptım ama evde olmadığım günler yapamadım ve yediklerime hiç dikkat edemedim kendi evinde olmayınca iinsan ortama uyuyo maalesef sonuç geçen hafta verdiğim 1 kiloyu geri aldım bu beni 2 hafta geriye götürdü bu yüzden üzüldüm ama hırs yaptım vazgeçmiyorum yola devam zamanla olacak nasılsa bu arada özlemişim sizleri yahu Şeniz

kız tatlı cadı bizde seni özledik.olsun sıkma canını ilerleyen haftalarda veririsin kilocukları..

FREZYA .!.:
sılam afyet olsun cnm

teşekkür ederiz teyzesi..oğluşla çıktık 1saatte yürüdük geldik..

esra55 · 23 Ekim 2009

arkadaşlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum.darısı başımıza inş..

persembe · 23 Ekim 2009

haftayi 400gr alarak kapattimmafoldumben
66.700

sxixla55 · 23 Ekim 2009

esra55 .!.:
günaydın..bende yarım kilo almışım.bu işi daha sıkı tutmam lazım...

esracım ..spor yapıyonmu sen..sporda yapmaya çalışş..bol su iç..

kilo veremedim diye moralini bozma unutma herşey mutlu olunca olur stres yokkötükedihüso

Espresso .!.:
günaydın
bende 100gr almışım 77 kğ gösterdi tartım mafoldumben

olsun kız..100gramda olsa vermek güzel tebrikler canımmŞeniz

iklim__ .!.:
günaydın canlarım...evdeki tartının bozuk olduğundan şüpheleniyorum. o yüzden gidip ezcanede yada kargoda tartılıcam aynı çıkarsasenağlama neyse..şimdilik 59 görünüyorum ama bakalım...

hadi bakalım şeker kız.eczanede tartıl yazarsın kilocuğunu..

Asortie .!.:
tatlımm hoşgeldiiinn özledik seniiopuyorumnanaktan
yaa ben aynı kilodayım yine yaa 65.5 maalesef kiisenağlama

olsun şeker sıkma canını önümüzde bolllllll günler var gidecek sabır ve azimle bu kilocuklar..

akrep33 .!.:
TEŞEKKÜR EDERİM SILACIM SEN DE SÜPERSİN ŞEKERa.s.

ŞenizŞenizŞeniz

bıgsıze .!.:
günaydın kızlar ve hepimize hayırlı cumalar:)
bu haftaki kilom 57.700 :)))

oooooooo süpersin canım tebrikler..2kilo 3000gram maşşallahhh

esra55 · 23 Ekim 2009

sılacım plates yapıyorum sabahları.

bigsize83 · 23 Ekim 2009

iklim__ .!.:
vayy tatlım tebrikler. senle aynı kiloda başlamıştık...ne yaptın hafta boyunca? yani özel bir diyette miydin?

canım teşekkür ederim.
yok özel diyet falan yapmadım canım.sadece hiç ekmek yemedim.zaten ben ekmeği kesince hemn kilo veriyorum.birde sirkeli su içtim.kilo veremi hızlandırdı gerçektende bu su:)
onun haricinde normal yemek yedim ama küçük tabaklarda az porsiyon olarak.birde bol bol su tabiki.
inşallah seninde tartın bozuktur cnm.git birde dışarda tartıl bakalım.inşallah vermişsindir sende.

bigsize83 · 23 Ekim 2009

teşekkür ederim sılacım:))

sxixla55 · 23 Ekim 2009

esra55 .!.:
sılacım plates yapıyorum sabahları.

eferim kız..

persembe .!.:
haftayi 400gr alarak kapattimmafoldumben
66.700

400gram da güzel şekerimm..bak ben 500gram almışım

sxixla55 · 23 Ekim 2009

bıgsıze .!.:
teşekkür ederim sılacım:))

ŞenizŞeniz

sxixla55 · 23 Ekim 2009

gulce2008 .!.:
Kızlar bende 1 kilo vermişim.Son 2 gündür pek dikkat edemedim hem regl dönemi hemde hastalık dikkat etseymişim biraz daha gidemiş belkide.1 kiloyada şükür.

reğli ve giden 1kilo süpersin bacum sen maşallahhhhhhhh

sxixla55 · 23 Ekim 2009

sıla55..82-82.5/60..500 gram aldı..
yazer..97/65
ARDA-ALYA...?Kilosunu ben biliyorum.
zemus..68/50..izinli
ironicc..60.4/57
gizem..56.5/50
espresso..76.9-77/55..100gram aldı
MıYAVMııı.....75/55
samanyolu..64.5-63.8/60....700grm verdi
plasticwoman..69/53pazar günü bildircek kilosunu
overandover..72-72/58...aynı
certur...61
gulce2008..66.4-63.5/57...1kilo verdi
belgisel..63.9/52
semiramis27..59.3/55
hammer...74
titto79..63-64/56....1kilo aldı
erenn..71.2-70.5/65...700gram verdi.
perşembe..66.4-66.8/55...400gram aldı
cikin_f..72-73/60....1kilo aldı
esra55..61-61.5/55...500gram aldı
gizemm58..54/48
berceste..64/55
polyanna..92.8-90.6/62...2kilo 200gram verdi
reyyan06..70-70/55
kate_34..70/60
SUDENAZXXX..66.5/50
akrep33...71-70/51....1kilo verdi
sude2008... 66.5/58
ekim.29..62/56
iklim_61/52
nefisem..61/55
margherita..57-7/53
almerina..63/56
heyhat...82-82/55...aynı
bigsize....60-57.7/52...2kilo 300gram verdi
LaMeKaN369..68/56..bu hafta yeni katıldı listemize
asortie....65.5-65.5/58...aynı
FREZYA..76/69..bu hafta yeni katıldı listemize..

nefisem · 23 Ekim 2009

bende bu hafda sadece 1 kilo attim,yani 61 den 60 a dusdum,ayyy cok yavas gidiyorumoff,

gulce2008 · 23 Ekim 2009

sıla55 .!.:
reğli ve giden 1kilo süpersin bacum sen maşallahhhhhhhh

Aslında ilk zamanlar 2-3 kilo gidermiş ya bende öyle hızlı gitmiyor ama 1 kiloyada şükür.teşekkürler sılacım.

EU3 · 23 Ekim 2009

herkese merhaba

16 gündür çok güzel bi şekilde rejimdeyim.boyum 1.59 civarında ve 52 kiloyummafoldumben

aslında 49 kiloydum ve çok güzeldi ama zamanla aldım ve ramazan bayramında ve sonrasında 2 hafta boyunca ne bulduysam yedim ve sonuç böyle...aslında 52 kilo 600 gram civarlarındaydm ama birazcık vermişim sadece 400 gram kadarmafoldumben...16 gündür az ve sık yememe yürüyüşe rağmen gide gide bu kadar gitti eski halime geri dönmek istiyorum ama olmuyo ..2 sene kadar önce 60 kilodan 49 a düşen ben şimdi hiçbişi yapamıyorum üstelik nasıl rejim yapmam gerektiğini bilmeme rağmen..2 senedir hep yeşilçay da içiyorum su da içerim hep..az ve sık da yiyorum ama olmuyo olmuyo kafamçokkarıştı sinirlenip tekrar yemeye başlamaktan korkuyorum..off niye böyle oluyo ??bi düşüncesi ya da önerisi olan var mı arkadaşlar senağlamasenağlamasenağlama

insan emeğinin karşılığını görmek istiyo ama kaç günlerdir yerimde sayıyorum..çok moralsizimsenağlamasenağlama vereceğim altucu 3 kilo diyorum ama gitmeyince o bile gitmiyo işte olmuyo..çok kasıldım kaldım :çok üzgünüm:

Asortie · 23 Ekim 2009

cicim yavaş gidorum die üzülmee biz hiç gidemiyos neredeyse

Asortie · 23 Ekim 2009

cicim yavaş gidorum die üzülmee biz hiç gidemiyos neredeyse

EU3 · 23 Ekim 2009

Asortie .!.:
cicim yavaş gidorum die üzülmee biz hiç gidemiyos neredeyse

tabiki ama insan emeğinin karşılığını görmek istiyo :bbo:

sağol cnm...

EU3 · 23 Ekim 2009

1 kilo versem hatta yarım kilo ne biliyim 700 gram..bayram edicem motive olup devam edicem ama hevesim azmim kırılıyo yavaştansenağlamasenağlama

S beden olmak isteyen buraya

Önemde ilk,öncelikte ilk

zeynep

S.beden olana kadar devam

Popüler Üye

Popüler Üye

S.beden olana kadar devam

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

S.beden olana kadar devam

S.beden olana kadar devam

S.beden olana kadar devam

S.beden olana kadar devam

Popüler Üye

zeynep

EU3

Ziyaretçi

bun@luzumvar..

bun@luzumvar..

EU3

Ziyaretçi

EU3

Ziyaretçi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency