Ben anca yemek yedim, 1kasik pilav, bir küçük patatesli tavuk küçücük ama.. yanına yoğurt, salata . İki tane minnacık sigara böreği..Hadi kızlar bu cumaya kadar arabalara gaz verelim.Hareketlenelim,yediklerimizi ictiklerimizi yarın unutalim.Bu hafta başarı haftamiz olsun.
Bende tam bunu düşünüyorum..Birde kızlar benim ne yapıp edip inşallah 60 kiloya düşmem lazım.Esim geldiginde ikinci bebeğimizi düşünüyoruz.Oglum 10 yaşına girecek insalllah eee bende 39 dan yavaş yavaş gün alıyorum.İlaclarida bıraktık dedik vücudumuz temizlensin. Bir kaç ay.Yani kilolu hamile kalmak istemiyorum.Birde üstüne kilo alırsam çok zor olur.
Ben pazardan bir kilo ıspanak almıştım . İki sefer kavurdum yumurtalı . İkisinde akşam eve zor yetiştim . Bağırsaklarımı çok feci çalıştırdı . Diğer sebzelerde öyle olmuyor .Bende cumaya kadar sebze diyeti yapmayı düşünüyorum.Yarin karnabahar hasliycam sadece yoğurtla yiycem.O bitince patlıcan,ıspanak,pırasa,mantar diye gidicem.Bir sürü sebze aldım
Sen hangi semtte oturuyorsunAfiyet olsun canım.
Ben evliyken bir kere hamile kalmıştım . Tamda Çok kilo aldığım bir dönemdi . 79 falandım .Zaten bir sürü sıkıntım vardı . Kiloda çok rahatsız ediyordu . Doktora gittim doktor demiştiki hamileykenden kilo verebilirsin . O nasıl oluyorsa. Ben şu normal halimle az yiyorum dağ tepe geziyorum zar zor gram veriyorum . Kadın bana zayıfla zaten şişmansın bide hamilesin iyce şişeceksin demeye getirdi herhaldeBende tam bunu düşünüyorum..kilolu hamile kalmak istemiyorum..
Ayy hamile kalsam da şişman olsam keşke ben deBen evliyken bir kere hamile kalmıştım . Tamda Çok kilo aldığım bir dönemdi . 79 falandım .Zaten bir sürü sıkıntım vardı . Kiloda çok rahatsız ediyordu . Doktora gittim doktor demiştiki hamileykenden kilo verebilirsin . O nasıl oluyorsa. Ben şu normal halimle az yiyorum dağ tepe geziyorum zar zor gram veriyorum . Kadın bana zayıfla zaten şişmansın bide hamilesin iyce şişeceksin demeye getirdi herhalde
Vakti saati gelmemiştir , o yüzden olmamıştır . Üzülme . Allah’ın vermediğinde de vardır bir hayır . Ozaman düşük yaptım bende . Çok üzülmüştüm . Ama şimdi iyki olmamış diye şükrediyorum .Ayy hamile kalsam da şişman olsam keşke ben de
Öyle olmuyor işte canım benim.. bende neler diyodum.. 9sene sonra oldu kızım Rabbime şükürler olsun ..Ayy hamile kalsam da şişman olsam keşke ben de
Yarın dikkat günüm olacak.. aslında abartmadim ama geç saatte olunca olmadı.. midem rahat şiş değil ama karnım acayip gaz yaptı ve şiş.. şuan tartı da 68.9gordum.. eee şişe ve tuvalete çıkmayınca böyle oluyorAz önce saat 9 gibi yoğurt kurumu yedim.Biraz öncede salatalık.Artik uyuyamam kadar kahve ,su içerim.Hamileyken de abur cubur,hamur,hamurlu tatlılardan uzak durmayı düşünüyorum açıkçası
Çişe demi çıkamıyorsunYarın dikkat günüm olacak.. aslında abartmadim ama geç saatte olunca olmadı.. midem rahat şiş değil ama karnım acayip gaz yaptı ve şiş.. şuan tartı da 68.9gordum.. eee şişe ve tuvalete çıkmayınca böyle oluyor
Benim de 5 senedir olmuyor maalesefÖyle olmuyor işte canım benim.. bende neler diyodum.. 9sene sonra oldu kızım Rabbime şükürler olsun ..
Şimdide aldıklarımi vermeye çalışıyorum .. önce kendim için..
Öyle tabi tel teselli sözüm bu vakti saati gelmemiştirVakti saati gelmemiştir , o yüzden olmamıştır . Üzülme . Allah’ın vermediğinde de vardır bir hayır . Ozaman düşük yaptım bende . Çok üzülmüştüm . Ama şimdi iyki olmamış diye şükrediyorum .
Hayırlı zamanı Rabbim bilir,, vakti geldiğinde verecek inşaallah.. tevekkül et ve bekle.. O kudreti sonsuz olandır..Benim de 5 senedir olmuyor maalesef
günaydın herkese kızlar alınan karbonhidratlar yağ yakımını zorlaştırıp sürekli yeme isteği uyandırıyor bilginiz olsun karbonhidrata az kalori olsada dikkat etmenizi ve öğle öğününde yemenizi tavsiye ederim.Az önce 182 kalorilik kepekli çekirdekli simit yedim.Yaninda zeytin,biber biraz salatalık,bir dilim sucuk,ve şekersiz Nescafe,300 kalori falan yapıyor.Geceden ıspanak doğrayıp suya koydum .Öğlende ıspanak ve yoğurt yiycem.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?