Canım Ban yemişsin .İnşallah ceza süren azdır.Burda bekliyorum seni.Zayıf olmak gibisi yok gerçekten
Insallah canim 59 rakamini birlikte görürüzMidem çok kazındı.Gittim dolaptan iki tatlı kaşıgi lor peyniri yedimMidemi bastırdı.Allahim ne zor kilo veriyoruz.Cok yavaş ilerliyor.Kendimlede gurur duyuyorum aslında bırakmak bilmedim.Bende çok inatçı çıktım kilolarimda inatçı çıktı.En azından ucundan bile olsa 59 rakamını tartıda görmeden bırakmaya niyetim yok.Ben basaricam.Kilolarim değil ben kazanicam.Cunku onlar benim kilolarim nasıl ben koyduysam onları geride ben alicam.
Görürsün inşallah canım.Valla bunaldım ben artık .Has suda var canım yemek yemek falan da istemiyor.Sadece çok uzun sürmesinden bunaldım.Aylardir 10 kiloyu verene kadar sabır taşı oldum.Zaten pazartesi 10 gün yokum .En sevdiğim şey ise tartım olmuycakBugün kahvalti ve yemek olarak kararinda kalori aldim ama yolculukta aldığım kurabiyeciklerle 1000 i biraz gectim yada yanlis hesapladim 1500 u bulmusta olabilirim.Tarti tok karnina 68.5 gösteriyor su an hadi 67 görün artik:))
10 gün de az degil tartısız durabilecekmisinGörürsün inşallah canım.Valla bunaldım ben artık .Has suda var canım yemek yemek falan da istemiyor.Sadece çok uzun sürmesinden bunaldım.Aylardir 10 kiloyu verene kadar sabır taşı oldum.Zaten pazartesi 10 gün yokum .En sevdiğim şey ise tartım olmuycakGötürmeyi düşündüm sonra vazgeçtim.Tartilip gidicem bakalım döndüğümde nasıl bir sürpriz ile karsilasicam.En azından tartı hobimden kurtulucam biraz
Dururum sanırım.Biraz zorlanicam ama dururum yani10 gün de az degil tartısız durabilecekmisin
Günaydın canım. Dün misafirlikteydik beste yemek yedik eve gelince çok acıktım . Bi kase yoğurt yedim yattım . Sabah altı buçukta 54.4 çıktım . Hiç bişey yemeden geri yattım . Şimdi tartıldım 54.1 çıktım . Her gün bu saatte tartılıyorum normalde . Galiba benim de kilo verme zamanım gittikçe düşüyor tartıHerkese günaydın.Malesef 64.2 de takıldım.Son 5 kiloyu zor vericem gibi.Yapacak bir şey yok artık.Gitmesini bekliycem.Belki tatilde biraz düzelir.
Günaydın canim sikma canini oturmus yaglar zor gider tatilde eminim bir kıpırdama olur aksamlari yemezsin bol hareket edersin az degilki 10 kilo vermissin tatilin tadını cikarHerkese günaydın.Malesef 64.2 de takıldım.Son 5 kiloyu zor vericem gibi.Yapacak bir şey yok artık.Gitmesini bekliycem.Belki tatilde biraz düzelir.
Aynen benimde bir 63.7 bir 64.2 çıkıyor.Bende 64 lerde takildigimi düşünüyorum.İnsallah düzelir.Günaydın canim sikma canini oturmus yaglar zor gider tatilde eminim bir kıpırdama olur aksamlari yemezsin bol hareket edersin az degilki 10 kilo vermissin tatilin tadını cikar
Bu sabah bende 67yi gördüm sonunda 67.7 ydim tekrar tartildim 67.9 herhalde ikinci tartildigim dogrudur .Seninde oynama yapiyormu tartin farkli gösteriyor bazen.
Evet o kilolarda zorlar diye bende düşünüyordum ama .Benimkisi hep baştan zorlu oldu.Buda tabi beni yordu.Bu sabah 370 civari kolori aldim yavas yavas iniyorm 67 yi gormek motivemi artirdi.Yaglarim kisa bir suredir( 1 sene) vucudumda oldugu icin cok zorlamiyor ama 63 veya 59 a geldigimde baya zorlar diye düşünüyorum .
Geldim canimmmmCanım Ban yemişsin .İnşallah ceza süren azdır.Burda bekliyorum seni.
Hoşgeldin canımGeldim canimmmm
Hoşbuldum canım özledim seni vallaHoşgeldin canımgeçmiş olsun.Nasil kiloda kipirdama var mı.Galiba benimkide takıldı.
Aynen ben yarın 10 gün tatile gidicem ya artık orda tartilmamamHoşbuldum canım özledim seni vallaşimdilik yok artık haftada 1 tartilmaya karar verdim çünkü sürekli tartılıp kafama takıyorum buda çok etkiliyor bence.takilmasaydik keşke sende 69da takilmissin benim de 3 hafta oldu şimdiye 59 görmüştük
Valla diyetten sıkıldım herkes kekborekyiyor. Takılma dönemi olmasa ikimizde 3 4kg az gelirdik. Bide önceden bir ara 2 hafta bozdum diyeti o dönemde olmasa kesin 59 dumAynen ben yarın 10 gün tatile gidicem ya artık orda tartilmamamYine dikkat etmeye calisicam tabi.Takildik 64 te valla.Dedigin gibi 59 u görseydim iyi olucakti.Bu gidişle ben biraz zor gorucem gibi .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?