benim tam 21 gün oladu toplam 3,700gr gitti
acaba bende bi problem mi var yaaaaaaaaa
poffffffffffffff az mı gitmiş ki
hmmm, 9 günde 3 kilo...
Biraz fazla ))
Ödem diye düşünüyorum...
Çok güzel şimdilik ))
Bir süre sonra azalacak ama sakın şüpheye düşme...
Normaldir, gayet güzel..
Sevgilerimle ))
bende ödemdir tahmin ediyorum.çünkü ben aşırı tuzlu yemek yerdim diyet öncesi. göbeğim epey küçüldü buda beni çok mutlu ediyor pantolanlarım bollaşmaya başladı
Tuz vücutta su tutar ve bu da ödem oluşturur, mümkün olduğunca az tuzlu hatta tuzsuz yemeğe alışmamız lazım..
ben 1 hafta veriyorum 2 hafta duruyorum ama geri almıyorum allahtan bu hızla nereye varıcam bakalım
nasıl dayanıyosunuz bu yediklerinizle walla tebrikler
meyve salatama yorum gelmeyince yemek yemedim 1 fincan yeşil çay ve yeşil elma öğle yemeğim oldu
bende soyada yorum yapmıştık oysaaaaa
kızlar inşallah bu sayfa 1000 lere ulaştığında bizde isteğimiz kiloya düşeriz.
çünkü yazıyorum bugun canım acayip tatlı istiyor amma kesinlikle yemiyeceğim
eve gider gitmez tarçlı süt içeçceğim
merhabalar arkadaşlar
23.03.2012 de bu sayfanın açıldığını gördüğüm an hemen yazdım
ben de zayıflamak istiyorum diye o günden beri burdayım
89 kiloydum o gün hatta 90 a ramak kalmıştı
bu sabah 85,200
bugün hedef 85 di 200 gram ile tuttramadım ama çok yaklaştım
yavaş yavaş iniyorum
70 leri gördüğüm gün bayramdır
hele 60 lar tahmin edemiyorum
ama çok istiyorum
sadece istemekle kalmayıp hareket halindeyim
başarıcam biliyorum
başarıcaz onu da biliyorum:)
canım bende 71,300 de kaldım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?