- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
canım youtube a leslie yaz çıkar. mesela ben1 leslie 1 mile " yapıyorum bu hafta15 dakika evde yürüyorum.dışarı çıkmaya gerek kalmadan
canım youtube a leslie yaz çıkar. mesela ben1 leslie 1 mile " yapıyorum bu hafta15 dakika evde yürüyorum.dışarı çıkmaya gerek kalmadanWhat?duydum ama nedir bilmiyorum ki
ay hiç olmaz vallaha . çok güzel ya, çok sevindim senin adınagerçekten spor tam bir antideprasan.. ben de yarın oryantale başlıyorum yandan yandankıvırmayı da hiç bilmem ama ögrensem fena olmaz di mi?
ben de çok seviyorum ama içimdenay hiç olmaz vallaha . çok güzel ya, çok sevindim senin adına
ben de bir dvd falan alıp oryantal yapıyım diyorum. seviyorum dans etmeyi
ben de çok seviyorum ama içimdenhiç beceremiyorum dans etmeyi.. latin,salsa ve tango çok seviyorum hem dinlemeyi hem dansını izlemeyi.. evet yaa bana da bir değişiklik olucak,biraz daha feminenlik katıcak ;P umarım hava iyi olurda gidebilirim.. sen de evde yap ya, sonra karşılıklı oynarız belki
Canim hayirli olsun yeni topigin cok sevimdim bende hergun evde karisik egzersiz ve hafta sonu da kizimi babasina birakip uzun uzun yürüyüş yapıyorumben de çok seviyorum ama içimdenhiç beceremiyorum dans etmeyi.. latin,salsa ve tango çok seviyorum hem dinlemeyi hem dansını izlemeyi.. evet yaa bana da bir değişiklik olucak,biraz daha feminenlik katıcak ;P umarım hava iyi olurda gidebilirim.. sen de evde yap ya, sonra karşılıklı oynarız belki
teşekkür ederim canımmm,sen de ne güzel spor yapıyormuşsunCanim hayirli olsun yeni topigin cok sevimdim bende hergun evde karisik egzersiz ve hafta sonu da kizimi babasina birakip uzun uzun yürüyüş yapıyorum
takipteyim seni
Canım önemli olan planlarını tam uyguluyorsun.bugün de 1 mil leslie tamam
gayet iyiiii..Slm
Yazmaya ancak vakit buldum;
500 sabah
500 akşam ip atlama
Jillian 5. Gün
Bu günlük bu kadar yaptım. Yarın kendimden daha iyi bir performans bekliyorum.
Kesinlikle pilatese daha ağırlık vermeliyim diye düşünüyorum canım.gayet iyiiii..daha iyi performans derken başka neler yapmayı düşünüyorsun canım?
harikaKesinlikle pilatese daha ağırlık vermeliyim diye düşünüyorum canım.
O yüzden yarınki planım;
1 saat pilates
Jillian 6. Gün
Hadi 500 de ip atlamak olsun. Yarın bu yazdıklarımı yapacagım inş.
zumba çok yorucuymuş aslında,yeni ögrendigin içindir senin de dedigi gibi.. biraz devam etsen çok faydasını görürsün benceBu arada oryantel fikrin süper. Malesefki bende dans konusunda pek yeteneksizim.
Arada bir gittiğim spor salonunun Zumba dersleri var. Ama ben hareketleri yapamadığımdan olsa gerek hiç spor yapıyormuşum gibi hissetmiyorum. Yani yorulmuyorum.umarımki sen severek yaparsın canım.
Oooo hadi hayırlı olsun. Bayadır düşünüyormuydun? Yoksa birden biremi verdin kararı?harika
zumba çok yorucuymuş aslında,yeni ögrendigin içindir senin de dedigi gibi.. biraz devam etsen çok faydasını görürsün bencebakalım yarın nasıl geçicek ilk dersim sagol canım
hep aklımda ve hep gitmeyi planlayıp vazgeçiyordum.bu sefer bir arkadaşım "oryantale gidiyorum" deyince,ben de onunla gitmeye karar verdim ,sagol canımOooo hadi hayırlı olsun. Bayadır düşünüyormuydun? Yoksa birden biremi verdin kararı?
İnşaallah senin için çok iyi bir seçim olur canımm.
İstedigin bir şey olduğu için eminimki hem zevkli hemde faydalı olacaktır.hep aklımda ve hep gitmeyi planlayıp vazgeçiyordum.bu sefer bir arkadaşım "oryantale gidiyorum" deyince,ben de onunla gitmeye karar verdim ,sagol canım
ben de yatıyorum canım iyi uykular tatlı rüyalar,yarın görüşürüzİstedigin bir şey olduğu için eminimki hem zevkli hemde faydalı olacaktır.
Yarın yorumlarını yazarsın artık.
Canım görüşmek üzere ben yatıyorum.
Kendine iyi bak
merhaba :) zumba uzmanımızBen de spora başlıycam inaşallah
daha önce zumba yapmıştım çok etkili
internetten zumba videoları indirmek istiyorum ama nasıl yapıcam bilgisi olan var mı ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?