Zayıflama Kampı

Amin canım inşallah Ramazanı nasıl geçirmeyi planlıyorsun

Ben ramazanda yapamıyorum ya. Yani sahurda annemin pişilerini gözlemelerini yemezsem, ısıtılıp yağlanmış ramazan pidesini yemezsem dayanamıyorumm cok seviyorummm. O yuzden becerebilirsem sahurdan sonra 1 saat bisiklet yapıp eritmeye calısıcam, iftarıda hafif yemeye calısıp dengelicem diye umuyorum. Pek sanmasamda
 
Bizde çorba salata düşünüyoruz bende koşu bandıyla biraz akraba olmam lazım
 
Selam kızlar iftara az kaldı bugün iyi geçti ama hem emzirip hem tutmak zormuş gerçekten bana kalirsa iftardan sonra kem sahur hem iftarı yazalim
 
bn en geç pazar akşamı aranızdayım uleynnn yanlız neler neler yemedim kızlar +2 kiloyla döncem sanırım
 
Kızlar Menüm
dün gece sahur az kalktım ama 1 çay bardağı süt ile su içtim uyudum
iftar menüm
1 kase ayran aşı çorbası (çok yapmışım 3 gün yeriz)
1 tabak etli güveç
1 hurma
1 dilim kadar pide
3 çiğ köfte
sonra çayla kadayıf tatlısı yedim ama nekadar böyle bi dilim kek kadar yedim
 
Sahurda hiç bişi yememişsin nasıl dayandın koca gün canım iftarda gayet iyi sahur yapmamışsın ama yemeklere saldırmamışsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…