- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Iyi yemişsin canım öyle aman aman az değil diyete uygun ama böyle devam edersen ramazanda kilo verirsin
Iyi yemişsin canım öyle aman aman az değil diyete uygun ama böyle devam edersen ramazanda kilo verirsinparlakkartanesininaski
Evelynn
semraanne
fazlaliklara elveda
kızlar çok kötüyüm ya hiç bişey yiyemiorum iftarda herşeyden midem bulanıo
dün iftarda bi kase çorba içtim salata az 1 dilim pide
güceçte et vardı 2 kaşık anca aldım mideme durdu yiyemedimmm
ardından sütlaç iyimi
Canim ben iyiyim çok şükür iyi gidiyo şimdilikKadercim çok iyi gidiyorsun canım aranızdan halsizleşen varmı?
Canım - 1.300 gibi kilo vermişsin doğrudurKızlar kilo bildirim tablosunu yenileyemiyorum ben bilmiyorum nasıl yapılıyo yoksa yapardım neyse erva gelince halleder bu arada 71.1 çıktım ama ramazanda ben hep az çıkıyorum doğrumu değilmi bilmiyorum 5 buçuk gibi tartıldım
Çok iyi canım iyi gidiyorsun devam etparlakkartanesininaski
Evelynn
semraanne
fazlaliklara elveda
kızlar çok kötüyüm ya hiç bişey yiyemiorum iftarda herşeyden midem bulanıo
dün iftarda bi kase çorba içtim salata az 1 dilim pide
güceçte et vardı 2 kaşık anca aldım mideme durdu yiyemedimmm
ardından sütlaç iyimi
Doğrudur da oruçluyken kaçta tartılmak doğru onu bilmiyorumCanım - 1.300 gibi kilo vermişsin doğrudur
Canım sabah kalkınca tartılsak sahurda yediklerimiz midede en azından öğleden sonra tartılmak daha iyiDoğrudur da oruçluyken kaçta tartılmak doğru onu bilmiyorum
Canım kendine dikkat et tansiyonun çok düşük biraz doktora gittin mi? Sen toparlada tartı önemli değil geçmiş olsunKızlar selam
Çok hastayım ya dun gece sabaha kadar kustum. Artık midemden bir sey cıkmıyordu sadece kusmak için kasılıyordum son seferlerde. Neden bilmiyorum.
Sanırım o sebeple de dehidrasyon yasıyorum suanda. Bol bol su içiyorum ama tansiyonum hala 9/6.
Tartılmadım zaten o bozdugum gunlerden sonra tartıya cıkmaya korkuyorum 70 olmusumdur o garanti.
Ne zaman toparlarım bilmiyorum.
Gecmis olsun ozlemcim noldu kız sana toparlanamadin bi canım ya dikkat et kendineKızlar selam
Çok hastayım ya dun gece sabaha kadar kustum. Artık midemden bir sey cıkmıyordu sadece kusmak için kasılıyordum son seferlerde. Neden bilmiyorum.
Sanırım o sebeple de dehidrasyon yasıyorum suanda. Bol bol su içiyorum ama tansiyonum hala 9/6.
Tartılmadım zaten o bozdugum gunlerden sonra tartıya cıkmaya korkuyorum 70 olmusumdur o garanti.
Ne zaman toparlarım bilmiyorum.
Canım menü gayet iyi yemekten sonra şerbetli tatlı ağır gelmiyor mu ? Ben yediğimde mideme oturuyor sanki genelde tavuk gögsü sütlü tatlı yiyorumDün gece sahur um
1 dilim kepekli ekmek
1 catal peynir
3 zeytin
3 dilim yumurta
çay 1 bardak süt
iftar
1 kase ayran aşı
1 tabak güveç biraz cigkofte
Salata
1 dilim kadar pide
biraz karpuz kiraz
çayla beraber 1 dilim kadayif
Canım çok iyi hatta iftarı çok az yemişsinEvelynn canim geçmiş olsun sen kendine dikkat et boşver şimdi diyeti falan iyi ol devam edersin kendini düzene sokarsin en azından
Sahur
2 haşlanmış yumurta
2 çatal fındık ezmesi
2 dilim pide orta büyüklükte
Yeşil çay
Domates salatalık
İftar
Mercimek çorbası küçük bi tabak
1 dilim pide
Karpuz kiraz
Bi çatal kabak yogrtlmasi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?