- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Overkist benimki canım tedaviyle hamile kaldım aslında ilk hamileligimde tedavi oldum düşük yaptım ikincide de tedavi oldum üçüncü tedavisiz oldu canım Sagan suyu çok işi yarıyo bu konuda tavsiye ederim zayiflatiorda
Overkist benimki canım tedaviyle hamile kaldım aslında ilk hamileligimde tedavi oldum düşük yaptım ikincide de tedavi oldum üçüncü tedavisiz oldu canım Sagan suyu çok işi yarıyo bu konuda tavsiye ederim zayiflatiordaAnladm Allah şifa versin canım. Ee kistin varsa nasıl cocuğun oldu
canım bu kadarcık şey gerçekten 1000 kalori yapıyor mu yaaKahvaltı/Öğle
Köfte
Ayran
Ara
Tarcınlı elma
Akşam
Nohutlu salata
Ayran
Kalori 1000 oldu bugun
vay be erkek ha çoğu kıza taş çıkartır vallahierkekmiş kız o
hoşgeldin canm ya sevindim valla
şaka yapıyosun ? kaç köfte yedin kız mümkün değilKahvaltı/Öğle
Köfte
Ayran
Ara
Tarcınlı elma
Akşam
Nohutlu salata
Ayran
Kalori 1000 oldu bugun
ara 1 dilim ekmek mi ? o nasıl bir ara cnm nerden buldun o ekmeğiKızlar nasılsınız final haftaları yaklaştıgı için aranıza pek katılamıyorum bugünkü menum kahvaltı geç kaldığım için yok ogle 2dilim ekmek 3 adet dometes ve zeytin ara 1 dilim ekmek akşam 1 yemek kaşığı mantar ve makarna
menün iyi canım çikolataya gelirsek eğer dozajı aşmazsan çok iyi aslında bunu bende düşünebilirimBugünkü menüm ;
KAHVALTI
1 yumurta
5 ince dilim sucuk
1 zeytin / 1 çatal çilek reçeli / yarım domates / çeyrek salatalık
1.5 dilim ekmek
burgu peynir
ARA
eti form kraker yarım paket
ÖĞLEN
yarım dilim ekmek
2 dilim tulum peyniri
1 dilim salam
AKŞAM
1 kase mantar çorbası
1 adet ülker bitterli çikolata ( küçük peket 25 kuruşluk olanlardan 50 kalori )
TOPLAM ALINAN KALORİ : 700
SPORLA YAKILAN KALORİ : 0 ( Akşam 1 mil lesli yaparsam 75 kalori harcarım :)
Eki Görüntüle 1522896
bunun bitterli olanı 50 kalori hergün yemeyi düşünüyorum hehehe
kız akşam doydun mu sen öylekahvaltı acık peynir bir dilim salam bir yumurta bir salatalık ve domates
ara öğün 5 tane çilek
öğlen küçük bir porsiyon taze fasulye ve bir kaşık pirinç pilavı
akşam domates ve salatalık :)
çavdarım bittiği için ekmek yemiyorum hiç :)
1.5 kilo gtmiş yanii tebrikler kuzum76.5 oldum tatlim bnde
evet canım bende bundan sonra her gün olmasa da arada yerim artık :) kız acıkınca birer domates salatalık daha yiyeceğimkız akşam doydun mu sen öyle
bu arada evet cnm o 25 kuruşluk olanların bitterlisi 50 kalori hergün 1 tane yesek mimeyveli yoğurtlar bile 100 kalori
tmam canm hadi hadi gidecek bu kilolar çikolata yesek bile gdecekevet canım bende bundan sonra her gün olmasa da arada yerim artık :) kız acıkınca birer domates salatalık daha yiyeceğim
inşallah canım gözümüzü kapatcaz açıcaz kapatcaz açıcaz ki gitmiş kilocuklar :) bu arada 1 mil lesli 4 mil falan ne oluyo nasıl bişeytmam canm hadi hadi gidecek bu kilolar çikolata yesek bile gdecek
dikkat et canım ne güzel vermişsin koru kendiniEvet canim gitti geri almazsam tabi :)) bugün çokfazla yedim çünkü
amin kuzum aminnnn açıp kapatalım erimiş olalıminşallah canım gözümüzü kapatcaz açıcaz kapatcaz açıcaz ki gitmiş kilocuklar :) bu arada 1 mil lesli 4 mil falan ne oluyo nasıl bişey
Geldin artık aramıza canm bozmak yok ona göre. bak herkes devam ediyor ceza alırsın haEvet canim gitti geri almazsam tabi :)) bugün çokfazla yedim çünkü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?