menün gayet iyi cnmSlm kızlar nasılsınız bugünkü menum kahvaltı 2 dilim ekmek domates 3 tek zeytin ve peynir ogle12 de 1 simit 3 te 1 kase çorba
uuuu erva bunu beğendiKahvaltı/Öğle
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalık
Şekersiz çay
Akşam
1 patates, 1 patlıcan, 1 domates, 1 biber dograyıp attım fırına
Yanında yogurt
Ve 1 bardak cola zero
Akşam yok mu kuzu. kızartmayı dert etme o kadar leslie yap birde bundan sonra patatesleri fırında kızart doya doya yeSabah orta boy patates kizartma uc dilim ekmek
Ogle bi kase yayla corbasi iki uc parca tavuk izgara
Gun asiri erik yedim bugun 10 bardak su ictim
Bak bugünde menünü çok beğendim kuzum böle devam ettbenim menüm
sabak sirkeli su
kahvaltı
2 haslanmış yumurta
5 zeytin
az peynir 1 buçuk dilim kepek ekmek
yarım dilimine çokokrem surdüm
sekersiz cay
ara yarım elma
öğle
1 küçük tabak izmir köfte
1 küçük tabak erişte
2 bardak ayran
ara 1 elma
akşam
1 kase çorba
4 kaşık yoğurt
sus kız geldimErva nerdesin kızzz?
Mangala yarın gidecen ama bugunden yoksun ortalıkta
Hazırlıkmı yapıyon
kız sınavlarına çalışsa önü açık öğretmenliğe geçebilir ama işte istemiyor ben böyle rahatım diyor bende üstelemiyorum
reşadiyeye 50 kilometre canım memlekete yakın çok şükür 2300 lira civarıda maaşımız var yetiyorAy maaşı iyiyse bosver yaa hangi şehirdesiniz
Sıkılırım ben evde ya çarşıda sağda solda ne yapcak gelsin eve yaşasın kötülük ben evde o evdeNe işi kız bu 5te eve geliyor
Valla benimkinin masallahi var sanki oda benle hamile kaldı varya benden çok şişti ben veriyorum da onun kiloları duruyobenim eşim gün aşırı evde ya dakika başı acıktım diyor günde 5 kere sofra kuruyorum yarasa bar içim yanmayacak onun yerine ben şiştimm
reşadiyeye 50 kilometre canım memlekete yakın çok şükür 2300 lira civarıda maaşımız var yetiyor
Sıkılırım ben evde ya çarşıda sağda solda ne yapcak gelsin eve yaşasın kötülük ben evde o evde
Kızlar Menüm ;
sabah türk kahvesi ( 1 çay kaşığı şeker ile )
KAHVALTI
2 dilim kepek ekmek arası yağsız tost. İçindekiler ;
1 tatlı kaşığı salça / 1 dilim salam / yarım domates / 2 dilim peynir
ARA
2 adet eti form kraker
ÖĞLEN
1 kase domates çorbası
AKŞAM
1 kase domates çorbası
yarım dan biraz az çiğ köfte dürüm
TOPLAM ALINAN KALORİ : 722
SPORLA YAKILAN KALORİ : 100 ( 1 mil leslie )
Kız sen isinimi sormuştun benimki sağlık memuru doktor civanım diyorum ama ben ona.Benim babamda imammış ya ne guzel hep evdekeşke benmkide hep evde olsa valla
Kız sen isinimi sormuştun benimki sağlık memuru doktor civanım diyorum ama ben ona.
bilmem ki öyle mi olmuŞ örtmenimYarına hazırlık olsun diyemi bugunu böyle hafif gecirdin kız iyisin iyi
bilmem ki öyle mi olmuŞ örtmenimyarın ekmeğe izin va mı
Enemmmm bn o yarım ekmeğe dünyaları doldurum kızzzYarım ekmek arasına doldur doldurabildiğini
Enemmmm bn o yarım ekmeğe dünyaları doldurum kızzz
yarın tartı günü milleetttt hazır mıyıııızzz
Evet canım şimdi de Yükselme sınavına çalışıyo şube müdürlüğü içinNe mezunu yaa sağlık meslek lisesi flnmı bende olmak istiyodum bi ara
bliyorum kuzum yazıcam zaten merak etme. ama regl günümdeyim işte çok çıkcam diye korkuyommBen sanki bu akşam fazla yedim gibi hissediyorum ayağım agrımazsa yatmadan yurucem baya tartıya hazırlık
Sen sabah tartılıp buraya yaz öyle git meraktan catlarım bak
Gayet güzel canım supersinKızlar Menüm ;
sabah türk kahvesi ( 1 çay kaşığı şeker ile )
KAHVALTI
2 dilim kepek ekmek arası yağsız tost. İçindekiler ;
1 tatlı kaşığı salça / 1 dilim salam / yarım domates / 2 dilim peynir
ARA
2 adet eti form kraker
ÖĞLEN
1 kase domates çorbası
AKŞAM
1 kase domates çorbası
yarım dan biraz az çiğ köfte dürüm
TOPLAM ALINAN KALORİ : 722
SPORLA YAKILAN KALORİ : 100 ( 1 mil leslie )
gayet iyisin canım sende yarın sabah mutlu olacakklardansınKızlar Menüm ;
sabah türk kahvesi ( 1 çay kaşığı şeker ile )
KAHVALTI
2 dilim kepek ekmek arası yağsız tost. İçindekiler ;
1 tatlı kaşığı salça / 1 dilim salam / yarım domates / 2 dilim peynir
ARA
2 adet eti form kraker
ÖĞLEN
1 kase domates çorbası
AKŞAM
1 kase domates çorbası
yarım dan biraz az çiğ köfte dürüm
TOPLAM ALINAN KALORİ : 722
SPORLA YAKILAN KALORİ : 100 ( 1 mil leslie )
amin canm cümlesine bereket versinOh Allah bereket versin
Bende sıkılıyom ama benimki gelemiyo malesef
Ben çokta hazır değilim ya haftaya cuma sanki daha iyi vermiş gibi olcamEnemmmm bn o yarım ekmeğe dünyaları doldurum kızzz
yarın tartı günü milleetttt hazır mıyıııızzz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?