Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ceviz suyi ve 1 afet ceviz
Yarim saat sonra
1 kasik patates kizartmasi
2 dilim sucuk
1 barsak cay
Domates
Biber
Peynir zeytin hepsinden 2 catal :)

Patates kızartması olmamış. Keşke yumurta falan yesende o patates kızartması olmasa. Hemen hemen hergün menünde ufakta olsa bir şeyler oluyor. toparlanman lazım.
 
Öğle yemeğim,
yarım kase arapaşı çorbası
salata
1 mantarlı köfte (hamburger köftesi büyüklüğünde)

Afiyet olsun canım. akşam menüde ne var :)

Ceviz suyi ve 1 afet ceviz
Yarim saat sonra
1 kasik patates kizartmasi
2 dilim sucuk
1 barsak cay
Domates
Biber
Peynir zeytin hepsinden 2 catal :)
Öğle yemeğim,
yarım kase arapaşı çorbası
salata
1 mantarlı köfte (hamburger köftesi büyüklüğünde)

Ceviz suyi ve 1 afet ceviz
Yarim saat sonra
1 kasik patates kizartmasi
2 dilim sucuk
1 barsak cay
Domates
Biber
Peynir zeytin hepsinden 2 catal :)

ceviz suyu çok faydalıymış, ben sadece iki defa yapmıştım.

patates kızartmasını dediğim teknikte yaparsan çok seversin bence canım vücuduna pis yağlarıda sokmamış olursun hem.
 
@ruzgar_02 , @erigim bebişlerinizin aşılarını yaptırdınız mı? Ben bugün götüreceğim, şu anda uyuyo uyansın cıssss

benide hastaneye götürsene sinüzit için bi ağrı kesici iğne vursunlar

dün gece uykum olduğu halde uykuya geçemedim, sonra topladım yastığı yorganı salona geçtim koltukta uyumuşum ama geç uyuduğum için sinüzitim iyice tetiklendi gözlerim omuzlarım falan çok kötü kulunç için bi önerisi olan varmı kızlar
 
patates kızartmasını dediğim teknikte yaparsan çok seversin bence canım vücuduna pis yağlarıda sokmamış olursun hem.
Ben de fırında yapıyorum iki kaşık yağ yetiyor, dışı çıtır içi yumuşak oluyor, çocuklar da çok seviyo
 
Sinüzit çok berbat bişey, eskiden bende de vardı gölcüğe yerleşince iyice tavan yaptı buranın havası berbat beş sene oldu ameliyat oldum şimdi rahatım, ilk baharda hafif burnum tıkanıyor onu da alerji ilaçları ve spreylerle atlatıyorum, çok şükür ...
 
Afiyet olsun canım. akşam menüde ne var :)

Akşam ne var bilmiyorum. Büyük ihtimallle salata+ köfte veya salata+çorba olacak.
Öğleden sonra 1 yeşil elma 1 activia servise binerkende 2 tane ceviz yiyeceğim. sonra yallah spora


Geçmiş olsun canım ya.
 
Canim bugun aceleeye geldi yapicaktim ama bidahakine denicem citir oluyo mu :)
 

ben ameliyattan da çok korkuyorum bide kulunçlarım var şimdi masaj yapan biri olaydı burda


Akşam ne var bilmiyorum. Büyük ihtimallle salata+ köfte veya salata+çorba olacak.
Öğleden sonra 1 yeşil elma 1 activia servise binerkende 2 tane ceviz yiyeceğim. sonra yallah spora



Geçmiş olsun canım ya.

saol tatlım

güzel seçenekler canım, bizdede pırasa varmış:)
 
Canim bugun aceleeye geldi yapicaktim ama bidahakine denicem citir oluyo mu :)

çıtır çıtır oluyor. ama ben diyette patatesi çok önermiyorum canım, yağsızda olsa haftada bir falan ye ve patatesle beraber ekmek yeme . o yüzden ben patates yerine ekmeği tercih ediyordum :)

Hergun yumurta yemekten midem almadi bugun

menemen, tost yap arada canım :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…