- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Çok teşekkür ederim canım fırsat bulup yapamadım bugün bende yapayım diye girmiştim :)
Çok teşekkür ederim canım fırsat bulup yapamadım bugün bende yapayım diye girmiştim :)19 AĞUSTOS 2016 CUMA
1.YILDIZLAR TAKIMI
@Ses35 :
Enise07 :
baldamlasxixmelis :
@dagyolu :
2.GÖKKUŞAĞI TAKIMI
@yolcukardelen:
R RoseAnge : 1 saat tempolu yuruyus
@Erigim :
darkbutterfly :
480.etap hedefler
@Erigim =====>71,5
@kimyager1508=====>67.3
R RoseAnge =====> 60
@cansutr =====>
@dagyolu =====>
Enise07 =====> 77.5
darkbutterfly =====> 71.0
@yolcukardelen =====>55.5
Myprincesses =====>55
baldamlasxixmelis ====> 65.4
@upup25 =====> 57
afiyet.bal.seker.olsun.tatlım:-*Evde bi tane havuç var ve ben daha önce hiç yemedim, bilemedim şimdi
Ben hep yedim cnm fasulyeyi.kabak da yok.....
Alış verişe gidecektik, biraz temizlik yapalım dedik.kaç gündür yapamıyordum
Yayla ya da bulgurlu sütlü çorba yapayım inş
Hepinize tsk ederim
canım.bidenem.ama.oluyor.mu.hic.boyleeee..Bugun menum
Sabah
1 dilim beyaz Ekmek (120 cal)
Malesef baska Ekmek yoktu
1 Kk beyaz peynir
5 zeytin
Oglen
1 bardak sut
1 naneli yogurt 4 ceviz
1 muz
Aksam
1 bardak ayran
Bugun boyle
Biraz azaltmam lazim bu hafta
Maşallah menüler çok güzelBugünkü menüm
Sabah
1 domates
1 salatalık
2 yumurta
5 zeytin
1 kk peynir
2 dilim t.bug ekmeği ( t.bug ekmeğine başladım bu Arada)
Şekersiz çay
Ara
1 yk incir reçeli
Öğle
5 ceviz
1 bardak süt
Akşam
1 servis kaşığı menemen
2 dilim t.bug ekmeği
Şekersiz çay
bugunki.menüm:
sabah:2ısırık.börek, 2dlm.tb.ekmeği,tahin.pekmez
öğlen:bir.kade.kısır
ara;yarim.muz
aksam:3çiğ.köfte.
bir.kse.Şehriye.çorbası.
simdi.de.tarçınlı.süt
Evet, sabır işi.allah yardımcın olsun cnmtuvalet.eğitimi.ne.kadar.zormus:-((((((((((((
afiyet.bal.seker.olsun.tatlım:-*
canım.bidenem.ama.oluyor.mu.hic.boyleeee..
azcik.ye.arkadaşım.çık.çık.çık
anlaşıldı.sen.beni.geçeceksin:-( :-(
DayanAçıııııııım
Baya bi dolap karıştırdım Yicek birsey bulamadım :)))sonra çay içeyim dedimDayan
Yarin Sabah yersin Canim
Baya bi dolap karıştırdım Yicek birsey bulamadım :)))sonra çay içeyim dedim
Evet cnm . Bugün 4 de bıraktım yemek işini. Bugün annem yaptı yemeği biber doldurdu akşam akşam pirinç yemek istemedim çıktım yürüyüşe :))En guzelini yaptin
Veya tarcinli sut tok tutar seni
Biber doldurdu diyince karnimi aciktirdin yaaaEvet cnm . Bugün 4 de bıraktım yemek işini. Bugün annem yaptı yemeği biber doldurdu akşam akşam pirinç yemek istemedim çıktım yürüyüşe :))
Yok yok öyle biseyBiber doldurdu diyince karnimi aciktirdin yaaa
Ustune de yogurt sos :)))
Evet meme bırakmaya benzemiyor evini baştan yıkayacaksın:)tuvalet.eğitimi.ne.kadar.zormus:-((((((((((((
sagolasin.canım.amin♡Maşallah menüler çok güzel
Evet, sabır işi.allah yardımcın olsun cnm
Açıııııııım
afiyet.olsun.canım.benim:-*Canim ya gecen haftayi dengeleyim diye
Yoksa o kadar Cok yedimki 3-4 gun
iştahın.kesildi.zaten.canım.her.şey.pişmiş.gibi.geliyo:-( :-(((((Evet meme bırakmaya benzemiyor evini baştan yıkayacaksın:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?