Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bravo canım inşallah almadan dönersin gelince de toparlarsın zaten cumaya kadar vakit olacak bende bu bayram tatlı yememe kararı aldım
 
Bravo canım inşallah almadan dönersin gelince de toparlarsın zaten cumaya kadar vakit olacak bende bu bayram tatlı yememe kararı aldım
Ben ne zaman yemeyeceğim desem kıtlıktan çıkmışcasına yiyorum.onun için, ben tatlı yiyeceğim arkadaş
 
Kirlarrr simdiden herkeze hayirli Bayramlar dilerim Bugün yakin bir arkadasimla görüstüm..o nargilesini birde karisik tatli bir icecek köpüklü filan kalorili birseye benziyordu.... Ben taabiki Yesil cayimi istedim onu yudumladim geldim bu sefer ciddi ciddi olacak galiba bende inanmaya basliyorum iyiki varsiniz @Ses35, Enise07 , @yolcukardelen, baldamlasxixmelis , @dagyolu, upup25 , @pembedussler ve kayiplardan dönen eskilerden judiee
 
Menüm

Sabah
Sahanda yumurta
yesil zeytin
2 ceviz
domates
1,5 dilim Ekmek


Ögle (Spor Sonrasi)
Badem Sütlü (sekersiz)
Protein icecegi

Aksam
1 tabak sehriye corbasi
avuc ici kadar mücver
(tuzsuz, firinlasmis)
1 tavuk bud
Salata

Su: 2,5 yada 3 litre
Spor: yaklasik 1 saat spor salonu
 
Çok güzel afiyet olsun canım
Seninde bayramın kutlu olsun ve bütün takımın tabikide
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…