Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10. TAKIM 509.ETAP***​
Enise07(74.8///%) Sabit
Nesli Han (82///%)Sabit
GoblininGelini (72.8///%)yarışma kurallarına uymadığı için diskalifiye edilmiştir.
diyetlife (91/88.9/2.1/%2.31)
Sakine_zeyneb sena (86.3/85.1/1.2/%1.39)
Cansu-S (60.2/59.2/1/%0.42) 505.etapta bildirimli izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü



10. Takım yüzdesi :% 0.687


Yeni Kuzular (gecen Cuma/bu Cuma/ aradaki Fark/ yüzde)

88prenses22
Baslangic Tarihi 08.02.17
Baslangic Kilo:97
Hedef Kilo:70
Listeye muhtemelen giris: o is bende
(92.8/92.3/0.5/%0.54)


B borntofight
Baslangic Tarihi 26.02.17,
Basladigi Kilo 94, Hedef Kilo 54
Listeye muhtemelen giris 17.03.17
(93.0//%)

hidden paradise
Başlangıç : 06.03 2017
Listeye muhtemel giris: 24.03.2017
Başlangıç kilo 80.8
Hedef: 60
(78.6/78.3/0.3/%0.38)


Izinli Üyeler***

Degistir Kendini
cansutr
Firslayd
Lovedreams (51.4 izne ayrıldığım kilom) guncel=(52.2/51.3/0.9/1.72)
 
***10. TAKIM 509.ETAP***​
Enise07(74.8///%) Sabit
Nesli Han (82///%)Sabit
GoblininGelini (72.8///%)yarışma kurallarına uymadığı için diskalifiye edilmiştir.
diyetlife (91/88.9/2.1/%2.31)
Sakine_zeyneb sena (86.3/85.1/1.2/%1.39)
Cansu-S (60.2/59.2/1/%0.42) 505.etapta bildirimli izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 4 e bölündü



10. Takım yüzdesi :% 0.687


Yeni Kuzular (gecen Cuma/bu Cuma/ aradaki Fark/ yüzde)

88prenses22
Baslangic Tarihi 08.02.17
Baslangic Kilo:97
Hedef Kilo:70
Listeye muhtemelen giris: o is bende
(92.8/92.3/0.5/%0.54)


B borntofight
Baslangic Tarihi 26.02.17,
Basladigi Kilo 94, Hedef Kilo 54
Listeye muhtemelen giris 17.03.17
(93.0/92.5/0.5/0.53%)

hidden paradise
Başlangıç : 06.03 2017
Listeye muhtemel giris: 24.03.2017
Başlangıç kilo 80.8
Hedef: 60
(78.6/78.3/0.3/%0.38)


Izinli Üyeler***

Degistir Kendini
cansutr
Firslayd
Lovedreams (51.4 izne ayrıldığım kilom) guncel=(52.2/51.3/0.9/1.72)[/QUOTE]
 
@GoblininGelini uyardigimiza ragmen...vaktinde bildirim yapmiyarak, takim kurallarina aykiri davrandigin icin 2 kez sari kart alip...tüm yönetimin onayi ile diskalifiye edilmene karar verilmistir. Karar defterinde diskalifiye edilen üyenin durumu aciklanmistir. Basarilar diliyorum.
 
hidden paradise .!.:
Kg verdiğimi görünce çok mutlu oluyorum hepiniz iyiki varsınız hepinizi çok seviyorum.Denemedeyim ama umarım aranıza kesin olarak katılırım ikinci ailemsinz benim canlarımsınız öpüyorum
Genişletmek için tıkla...
bizde seni kemik kadromuzda görmek isteriz zaten belli kiloda belli güvenilir bir kadro olustuktan sonra yenileri tek tük zar zor aliriz herkesin birbirini tanidigi bildigi bir kadro ile ilerlemek cok daha kolay beni herkes biliyor malum cenem düsük sizden yana sIkinti olmuyor.. ama bizden yana sizden ne kadar az bilirsek yada tanirsak o kadar zor oluyor
 
B borntofight biliyorum baska ülkesden saat farki cok ama listeye alininca lütfen tr saati 13:00 e kadar yapmalisin bildirimini.. bu konuda cok katiyiz.. cumanin bizim icin kabusa dönmesini istemiyoruz.
 
cansutr .!.:
B borntofight biliyorum baska ülkesden saat farki cok ama listeye alininca lütfen tr saati 13:00 e kadar yapmalisin bildirimini.. bu konuda cok katiyiz.. cumanin bizim icin kabusa dönmesini istemiyoruz.
Genişletmek için tıkla...
Ya valla cok haklisiniz. Ama bugun acayip yogun bir gundu. Kendimi eve atar atmaz hemen yazdim. Bir daha gecikmem insallah
 
İnş kaptanım bende aranızda ilerlemek istiyorum.inanın kendi başıma ne zaman kilo vermeye kalksam daha fazla kg ile devam ediyordum.Ama burda disiplin var dikkat etmek gerek, kendimize verdiğimiz bi söz var.Ve siz hepimizi takip ediyorsunuz bizde kendimizi değerli hissediyoruz. Dayanışma var! Özgüven var ! Çok faydalı bir sistem kurulmuş.Hepimiz farklı şehirlerdeyiz ve birbirimizi görmesek te hepimiz burdayız.
 
ben de zaten çıkmayı düşünüyordum zayıflayamıyorum işte, olmuyor. bir de şu saatte burda olacaksın tarzı baskılar da bana göre değil, ben de size başarılar diliyorum, umarım hedefinize ulaşırsınız, bugüne kadar zayıflama konusunda bi halt beceremesem de burdaki sohbetler keyifliydi en azından, bunlar için teşekkür ederim, iyi günler...
 
17 Mart 2017- Cuma

Kahvaltı 10.30
250 ml çilekli kefir
3 tane form limonlu büsküvi


Akşam Yemeği 16.00
5-6 kaşık kuru fasulye
1 kase yoğurt

Araögün: Sade kahve, 2 hurma


1.8 litre su
1 saat yürüyüş

Bugün hastanedeydim hep bulabildiğim en sağlıklı şeylerle kahvaltı yaptım ama öğle yemeği filan yiyemedim aksadı her sey...
 
Hatunlar bugün hastanedeydim bende nöroloji beyin cerahisine randevum vardı doktor çok tatlı bi kadın ya baya espiriliydi :) neyse derdimi anlattım iki şeyden suphelendi biri migren diğerini söylemedi 17 nisana randevu verdi beyin mr ı cekilecegim kızlar dua edin bana kötü birşey çıkmasın birde antidepresan verdi bu ilaç normal antidepresan gibi değilmiş başta tedirgin olmustum sonra doktor bak bu ilacı bazı kadınlar zayiflamak için istiyorlar diyince tabi ben Ooooooo o zaman bana yazın bi 5 10 tane diyince doktor gülme krizine girdi yok ya vazgeçtim ben dedi baya şakalaştık hayatımda ilk defa bu kadar cana yakın bi doktoru tanıdım ben çok sevdim kendisini
 
antidepresan ??? kantaron cayi ic daha iyi gecmis olsun bu arada
 
cansutr .!.:
antidepresan ??? kantaron cayi ic daha iyi gecmis olsun bu arada
Genişletmek için tıkla...
Sagol canim ben başta kesinlikle istemiyorum dedim sonra kendi kızına da vermiş bu ilacı ve dedi ki antidepresan 30 çeşitten oluşur bu vereceğim migren baş ağrısı, menopoz belirtilerini hafifletiyormus birde iştah kapatıp zayiflatıyormuş bu yüzden ben daha çok baş ağrısı ataklarim azalsın diye içmek istiyorum
 
Aşırı aclik hissettim 1 dilimden biraz az ekmekle biraz peynir yedim baktim bastırmıyor eziyet etmedim bende kendime evde fasulye yogurt vardi sadece onlardan yedim ayni ölçüde
 
Geçmiş olsun bal
Bende antidepresan kullanıyorum. Aslinda antidepresanlar öcü değil ama bilinçsizce kullanılirsa yandık doktor gayet güzel açıklamış ben bile sevdim onu
 
Cansu-S .!.:
Geçmiş olsun bal
Bende antidepresan kullanıyorum. Aslinda antidepresanlar öcü değil ama bilinçsizce kullanılirsa yandık doktor gayet güzel açıklamış ben bile sevdim onu
Genişletmek için tıkla...
Sanada geçmiş olsun canım haklısın bu verdiği ilaç bittiği gün erki etmeye başlayacakmış yani kullandıktan 24 gün sonra mr sonucu için doktora gittiğimde kullanmaya devam edip etmemem için karar verecekmiş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
1K
lovelola
  • Sabit
  • Anket Anket
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri Oylama
119 120 121
Yorumlar
2K
Görüntüleme
32K
Seda_2727
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…