- 7 Mart 2011
- 7.405
- 8.078
- 398
- 36
sabah 06:30
2 yumurtadan peynirli maydanozlu omlet
1 dlm peynir
6 zeytin
10 tane fındık
öğle 12:30
yarım tabak kıymalı sebze yemeği
yoğurt
ara 14:00
1 portakal
akşam 18:00
1 tabak yumurtalı pancar
ayran
2 lt su
40 dk yürüyüş
GünaydınnnnGünaydinlarrrrrrmustmutlu ve verimli bir gün dilerim
Valla kaptanim bizim takıma nazar değdi ya ölü toprağımı attılar nedir anlamış değilim 3 3 4 ı dışında kimse yazmıyorböyle sessiz birakinGece 1. Sayfayi güncelliycem. Cumadan itibaren herkesin 1 sayfayi okuyup anlamis ve benimsemiz olmasini dilerim
Falakayami yatirsak tüm TakimiValla kaptanim bizim takıma nazar değdi ya ölü toprağımı attılar nedir anlamış değilim 3 3 4 ı dışında kimse yazmıyortamm işi gücü vardır belki ama 15 dk bilem ugrasalar kafi
Ya da ayaklarına tuz sürüp kecilere mi yalatsak ahahaha hatunlara en güzel ceza bu benceFalakayami yatirsak tüm Takimidedikodu filan dönse sayfalar alir yürür millet diyet hakkinda konusmaktan zevk almiyor
bak bu iyimis bugünkü konu basligimiz olsunYa da ayaklarına tuz sürüp kecilere mi yalatsak ahahaha hatunlara en güzel ceza bu benceaynen ya accik dedikodu mu yapsak surda misal kızlar diyeti benim gibi kocasına /sevgilisine/ ailesine inat başlayan varsa dökülsünler bakalım
Üye Listesi (14.03.17)Listedeki Üyeler
Enise07
Nesli Han
@GoblininGelini
diyetlife
@Sakine_zeyneb sena
Izindeki Üyeler
Firslayd
Lovedreams
Cansu-S
cansutr
Degistir Kendini
Denemedeki Üyeler
88prenses22
@borntofight
hidden paradise
Nazar boncugumuz
@Bestblondie
Denemedeki Üyelerin basarili olacagini inaniyorum... Izindekilerinin minimum yarisi yakin zamanda geri dönecek... Takimin sayisi gayet yerinde... Öncedende dedigim gibi 1 kisi izinden dönmedikce listeden hic kimse mümkün mertebe izin istemesen... (resmen takimin yarisi izinde) denemeden iki kisiyi cikardim eger yönetim sans taniyalim filan derse whatsupte konuyu acin kizlar... biliyorsunuz her zaman fikirlerinize kulak veriyorum..benim suanlik önerim bu... bizimle olan varliklarini hissettigim sevimli üyeciklerim bunlar
Pembe isarettekiler kim canım ben mi göremedim acabaÜye Listesi (22.03.17)Listedeki Üyeler
Enise07
Nesli Han
diyetlife
@Sakine_zeyneb sena
Cansu-S
Izindeki Üyeler
Firslayd
Lovedreams
cansutr
Degistir Kendini
Denemedeki Üyeler
88prenses22
hidden paradise
Takimin sayisi gayet yerinde.. denemeden bir kisiyi cikardim eger yönetim sans taniyalim filan derse whatsupte konuyu acin kizlar... biliyorsunuz her zaman fikirlerinize kulak veriyorum..benim suanlik önerim bu... bizimle olan varliklarini hissettigim sevimli üyeciklerim bunlarPembe isaretli üyeler bu Hafta belki Liste alinacak Üyelerdir.
Pembe isarettekiler kim canım ben mi göremedim acabaÜye Listesi (22.03.17)Listedeki Üyeler
Enise07
Nesli Han
diyetlife
@Sakine_zeyneb sena
Cansu-S
Izindeki Üyeler
Firslayd
Lovedreams
cansutr
Degistir Kendini
Denemedeki Üyeler
88prenses22
hidden paradise
Takimin sayisi gayet yerinde.. denemeden bir kisiyi cikardim eger yönetim sans taniyalim filan derse whatsupte konuyu acin kizlar... biliyorsunuz her zaman fikirlerinize kulak veriyorum..benim suanlik önerim bu... bizimle olan varliklarini hissettigim sevimli üyeciklerim bunlarPembe isaretli üyeler bu Hafta belki Liste alinacak Üyelerdir.
cokk iyiNeden diyete başladım sıralayayım :)
Evet hatunlar benim hikayem böyle sizlerde anlatın bakalım gözümüz gönlümüz açılsın
- Takıntım var geçmişten beri hep zayıf olmak isterim istiyorum halen ama nafile eşim karşı çıkıyor asla kabul etmiyor zar zor 50 kilo olmaya ikna ettim ama hedefim hep 47 benim eşime çaktırmadan ineceğim
- Kendimi çok mutsuz hissettiğim için kilo vermek istiyorum önce kendim için ama beni birşeyin ateslemesini istiyordum eşim saolsun verdi gazı
- Kızım için istiyorum çünkü benim annemin bildim bileli kilosu var ve küçüken hep otlar filan alırdı zayiflamak için ama işte geç kaldı ve 5 6 çeşit hastalığı var (kalp,tansiyon,kolesterol,guatr,kadın hastalıkları en sonda gut hastalığı offf offf) ileride benim kızım benim için üzülmesin beni kilolu hatırlamasın diye zayiflamak istiyorum :)
- Eşim için ondada kilo takıntısı var ne kilolu ne zayıf olayım istiyor idealimi de belirledi 50 kilo :) bir gün artık dikkat etsen mi dediğin de aranan kan bulundu dedim ve o gece karar verdim 20.11.2016 tarihinde yani şuan tam 11.100 gr vermiş bulunuyorum
- Takimim için vermek istiyorum çünkü bana çok destek oldular Allah razı olsun hepinizden ben tek başıma olsaydım 100 defa bozmustum diyet miyet yalan olurdu ama hatunlar sayesinde buralara geldim benimde onlara bir faydam olduysa ne mutlu bana :)
Ahaha kendisinin türk baklavaları var (balkon diyelim biz onacokk iyimerak ettigim esin o kadar kiloya takiyor.. kendisi acaba baklavalari olan ve ücgen gibi vücüdümu var mi ? hayir yanlis anlama Hatunun kilosunu elestiren takan koca önce kendisi Taylor Lautner gibi kasli olsun ondan sonra konussun (evet var bir feministlik )
https://wallpapersafari.com/w/B0jwWf
https://i0.wp.com/www.popbabble.org.../04/ryan-reynolds-blade-trinity-shirtless.jpg
Aynen canım dönmek istiyorum yeter bu kadar bana :)***10. TAKIM 510.ETAP***Enise07(74.8///%)
Nesli Han (82///%)
diyetlife (88.9///%)
Sakine_zeyneb sena (85.1///%)
Cansu-S (59.2///%)
10. Takım yüzdesi :%
Yeni Kuzular (gecen Cuma/bu Cuma/ aradaki Fark/ yüzde)
88prenses22
Baslangic Tarihi 08.02.17
Baslangic Kilo:97
Hedef Kilo:70
Listeye muhtemelen giris: o is bende
(92.3//%)
hidden paradise
Başlangıç : 06.03 2017
Listeye muhtemel giris: 24.03.2017
Başlangıç kilo 80.8
Hedef: 60
(78.3///%)
Izinli Üyeler***
Degistir Kendini
cansutr
Firslayd
Lovedreams (51.4 izne ayrıldığım kilom) guncel=(51.3///)
Firslayd Degistir Kendini ne zaman izinden dönersiniz kizlar ? kilo almamis olmani gerek unutmayin.
Enise07 Nesli Han Liste hazir Favorilerine ekleyin... prenses 89,4 oldumu yada altina düsse listeye aliyoruz. Tugba belki bu Hafta izinden dönerim diyordu bilginize.
resimdekilerde kapi gibi canimAhaha kendisinin türk baklavaları var (balkon diyelim biz ona) sevgiliyken 75 evlendigimizde 85 3 yıl sonra 93 olan bir kocam var benim kendine bakıyor Allah için kolları baya kaslıdır ama işte o gobik yokmu arada seviyorum gobisini ne var türk kası o diyo bakma benim hoşuma gidiyor eşimin kilo almasi yapili oluyor yanimda kapı gibi duruyor Allah tan komple kilo alıyor bölgesel değil yoksa başını yerdim zayıfla diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?