Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Canim hepsini birden yapma
Mesela ben maydanoz ve limon yapıyorum.
Zencefil limon olabilir
Zencefil tarçın olabilir
Tarçın limon olabilir
Seçenekleri çoğalt ki duraklama olduğu zaman ötekine geç
Evet oyle olmasida mantikli geldi deneyim hem farkli tat olur daha iyi olur
 
Arada yapmak lazım bende karnabahar böreği yapmıştım kalorisi az ama eşimle kavga ettiğim için iştahım kaçtı ona hazirlayacam kendim yemeyecm
Allah ağınızınızın tadını bozmasın canım
Kavga edecek eşinimi buldun
Adamı rahat bırak
Bizim kavgamız yağlarımız göbegimiz basenlerimiz selülitlerimizle olsun
 
yok öyle gidiyim falan , kır dizini otur aaa

rajon kesiyim dur
burası karagümrük çıkış yok
severim rajon :) diskalifiye olursam gorurrsun
La casa de papel

sensin dii
yok öyle gidiyim falan , kır dizini otur aaa

rajon kesiyim dur
burası karagümrük çıkış yok

La casa de papel

sensin dii

dii benimdir :) eneem entel çıktı kaptanimiz yabanci dizi falan severim de bunu duymamistim
 
Hadi ıçli köfte yedin niye kızarttın
Hadi kızarttın yedin bari muz yeme canım daha hafif şeyler bul
 
menüm:

uyanınca
1 bardak su

sabah
1 dilim beyaz peynir
2 çeri domates
maydanoz
2 tatlı kaşığı lor,kırmızı biber, sumak
ve 1 kepekli galete ile salata
1 fincan filtre kahve

ara
1 kupa yeşil çay
1 dilim ananas

öğle
1 kase vicdan çorbası
1 kase kabaklı cacık+1 çay k.çörek otu yağı

ara
1 fincan sıcak su
3 kuru kayısı

ara
yeşil çay
1 dilim etimek
1 dilim beyaz peynir
1 dilim ananas

akşam
1 kase vicdan çorbası
1 tabak Karnabahar yemeği
Salata

ara
Sade türk kahvesi

Ara
1 kivi
2 kaşık yoğurt

su:3 litre
spor:yok

 
Sabah 10:00
2 dilim pomelo
1 kupa nescafe

Kahvaltı 11:30
1 dilim siyah ekmek
Biraz sürme peynir
Biraz küflü peynir
1 domates
Biraz turp

14:30
Ispanak salatası

18:00
Haşlama et
Haşlama brokoli
Fırında patates
3 lt ye yakın su
1 kupa yeşil çay
3 kupa kahve
3 kupa siyah çay
1 kupa multivitamin
750 ip
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…