Olur olur yeterki sabret bazen vücûd oyun oynuyor insanla sabrını deniyor resmengunaydin kizlar.. 400 gram eksik geldim sanirim. ( dunu net hatirlamiyorum oyle olmasi lazim) 72.6 cumaya kadar 71lere dusmek icin asla cız yok. size de bol cızsız gunler :))
bu hafta bi 73.5 bi 72.6 sayıp durdum yerime. cumaya oranla kârdayım ama bogazimi tutsam suan cok daha iyi olabilirdi :)
Bugun sularimizi bol bol icmisizz 1 bucuk litreyi inmemis
Dino1isi ne kadar toplam su ictin, bildirim yapmissin ama ne kadar yazmiyor
@Ezgi osman
G guziss35
@azkolabolbuz
P planli
G gokyuzundekiturna
@Feel Good Inc
@s_eyan
Canlar Sizde ne kadar su ictiginizi bildirirmisiniz? Gozumden kacmissa kusura bakmayin
——— Menü Takibi ———
moni +
@Nurciloji +
@gokce41 +
@Alemin delisi +
@Gncgl_555 +
@Dino1isi +
@hayal114 +
@Sekerportakalimm +
@_Citlembik_ +
@EFfatmagul +
@Ezgi osman +
@vildangel +
@miyaww__ +
@Zhre_ +
@AngelicaPickles +
4 arkadaşımızdan da dünkü menülerini bildirimelerini rica ediyorum akşama kadar
@s_eyan -
@azkolabolbuz -
@gokyuzundekiturna -
@Feel Good Inc -
Ben başlıyorum 2. Gün bozuluyor ciddi anlamda başlamam lazım katılım olursa beraber yapalım
Yok ben bir tane gofret yedim
yarın başlayalım beraber canım
Bugun sularimizi bol bol icmisizz 1 bucuk litreyi inmemis
Dino1isi ne kadar toplam su ictin, bildirim yapmissin ama ne kadar yazmiyor
@Ezgi osman
G guziss35
@azkolabolbuz
P planli
G gokyuzundekiturna
@Feel Good Inc
@s_eyan
Canlar Sizde ne kadar su ictiginizi bildirirmisiniz? Gozumden kacmissa kusura bakmayin
bende başlıyorum hadi nismillah beraberzezeozge başlıyorum canım bugün startı verdim hadi hayırlısı
zayıflamazsan bile kendi sağlığın için faydası o kadar çok kii alışınca farkını anlayacaksın bugün itibariyle üç kişiyiz :)Bugün ilk günüm şimdilik şekerli birşey tüketmedim. Bakalım faydası olacak mı
Haberlere bıle çıkmıştı bu zumbayla baya bi kılo vermış turkıyeden bı kadın sonra bı spor salonunda zumba hovası olmuşBende ona baakayim
günaydın hoş geldin canımGünaydın ben misafirim :)
a selam banum günaydınSelamın aleyküm kızlar ♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Bugün sonunda yat yat nereye kadar dedim ve kendimi parka attım yürüyüş yapmak için
1 saat yürüdüm Son ses müzik eşliğinde ve inanılmaz iyi geldi
7103 adım atmışım :) kısa günün kârı
Aylardır boşuna korkmusum boyun fıtığı azacak diye ama şükür hiç ağrım yok aksine kendimi çok dinç hissediyorumbundan sonra inşallah düzenli yuruyecegim hafta ici
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?