Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

G

Gncgl_555

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2016

224

948

53

35

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.921

Ya anneme geldim annemin tartı dijital değil ya

 

Nurciloji

♡

Kayıtlı Üye

4 Mayıs 2017

1.274

4.232

63

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.922

Bugun ku menum
Sabah
Bir yumurta bir dilim ekmek
Oglen
5 kofte ayran bugday salatasi
Ara yesil cay kucuk kase puding
Aksam
Mercimek cirba yesil fasulye yogurt
Ara ceviz
Su 3 .5 lt
Spor yok

 

Candysisters

Üç melek annesi 💕💗

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2016

7.759

12.968

248

31

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.923

Marınga cayını duyanınız kullananız oldmu

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.924

guziss35 .!.:

Evdekilere brovni yaptım buyuk sınav veriyorum resmen

Genişletmek için tıkla...

canım diren yarın tartı var ve sen büyük İddaya girdin unutma

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.925

MENÜ:@gokce41
Sabah aç karnına şade Türk kahvesi
Bir bardak su
SABAH:
7 zeytin
1 dilim süzme peynir
İki yumurtadan omler sarılarını kızım yedi
Maydanoz
4 kiraz domates




ARA:



ÖĞLE:
Bir kase yoğurt bit dilim ekmek


ARA:



ARA:



AKŞAM:
Bir kase ıspanak çorbası
Bol salata


ARA:
Misafirlikteydik o kadar ikrama dayandım sadece bir sigara böreği yedim Dino1isi cız olmuyor dimi




SU VE DİĞER SIVILAR: su 3 lt rahat içtim 1 Türk kahvesi 5 barsak çay şekersiz hepsi@Zhre_



SPOR: 30 dk jillian yaptım @AngelicaPickles

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.926

Yarın kaça kadar kilo bildirimi yapmalıyız moni en geç saat nedir

 

moni

🦕10. Takım🦕

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2009

22.502

87.430

798

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.927

Sekerportakalimm .!.:

Yarın kaça kadar kilo bildirimi yapmalıyız moni en geç saat nedir

Genişletmek için tıkla...

öğle 12 ye kadar bildirim biterse süper olur, zaten sabah uyanınca aç karnına tartılacaksınız yazın erkencikten

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.928

Tamamdır inşallah hep beraber eksilerdeyiz

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.929

guziss35 .!.:

Labne peynir olcaktı

Genişletmek için tıkla...

bende değişik bir peynir çeşidi sandim iyimi
Iyiki tr ye gidince yerim demedim

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.930

EFfatmagul .!.:

Marınga cayını duyanınız kullananız oldmu

Genişletmek için tıkla...

 

Candysisters

Üç melek annesi 💕💗

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2016

7.759

12.968

248

31

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.931

vildangel .!.:

Genişletmek için tıkla...

Çok sagol peki İrontea çaynı bılıomsun kusura bakma arkadsm bunu kullanmşda burda bı soruyum dedım bilgısı olan var mı dıye

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.932

Zre_
2.5 lt su
1 kupa multivitamin
2 kupa yeşil çay
1 kupa siyah çay
1 kupa kahve
1 kupa greyfurt kaysı çayı
1 kupa kaysı çayı
2 kupa domates suyu
1 çay bardağı smoothie

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.933

EFfatmagul .!.:

Çok sagol peki İrontea çaynı bılıomsun kusura bakma arkadsm bunu kullanmşda burda bı soruyum dedım bilgısı olan var mı dıye

Genişletmek için tıkla...

Yok canım onuda yeni duydum
Burda hiç kimse dende duymadim
Ironun turkce karşılığı demirmiş

 

Candysisters

Üç melek annesi 💕💗

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2016

7.759

12.968

248

31

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.934

vildangel .!.:

Yok canım onuda yeni duydum
Burda hiç kimse dende duymadim
Ironun turkce karşılığı demirmiş

Genişletmek için tıkla...

Hmm Allah Allah tamam teşekkr ederım

 

G

gokce41

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2016

3.736

7.548

158

31

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.935

AngelicaPickles .!.:

G gokce41 ya buraya nasıl tablo ekliyorsun sen? Hem word'den, excel'den tabloyu direk buraya kopyala yapıştır yapmayı denedim, olmadı. Sırrın nedir, söyleyiver kulağıma.

Genişletmek için tıkla...

Biraz uğraştırıyor ama buradan yapıyorum canım
https://www.teamopolis.com/tools/bbcode-table-generator.aspx

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.629

408

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.936

Bu saatte sade soda içsem sıkıntı olur mu yarına kızlar

 

G

gokce41

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2016

3.736

7.548

158

31

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.937

—— Menü Takibi ——

Üye	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
moni

moni moni [/td] Nurciloji [/tr] Nurciloji [/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@gokce41[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@EFatmagul[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Alemin Delisi[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Ezgi Osman[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Vildangel[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@miyaww_[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@zhre_[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@gncgl_555[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@AngelicaPickles[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Dino1isi[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@guziss35[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@azkolabolbuz[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@planli[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@gokyuzundekiturna[/td]
[td]+[/td]
[td]-[/td]
[td]-[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@hayal114[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@Sekerportakalimm[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]@s_eyan[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td]+[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/user][/user]

moni [/user][/user]

 

vildangel

sümbül

2. Üyelik !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2010

927

2.388

113

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.938

Sekerportakalimm .!.:

Bu saatte sade soda içsem sıkıntı olur mu yarına kızlar

Genişletmek için tıkla...

Sanmıyorum canım

 

Dragonsmom

sabır...dua...şükür...

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2012

507

421

123

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.939

Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir
Domates salatalık
2 dilim ekmek
Ara
Elma-süt
Öğle
5yk kuru fasulye
5 yk bulgur pilavı
Yoğurt
Ara
Kefir
Akşam
Misafir vardı 1 küçük poğaça 1 elmalı kurabiye
5 kuru kayısı

 

G

gokce41

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2016

3.736

7.548

158

31

• 15 Mart 2018

• Konu Sahibi moni
• #56.940

Ha bu çocuklar bnm pestilimi çıkarttı bugün Huni taktım oturuyorum