- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
Zencefilli kek varken elim gitmiyor üzgünüm. Ama sanaE
Evet vallaha erittim, hadi ver nazarboncugumu
2 günlük menüye mi koymuşum onu
acaba hangi menü ki
Bunada sukur ozamanZencefilli kek varken elim gitmiyor üzgünüm. Ama sana
bunları veriyorum
Bu 1 günlük menü değil mi?Bu menü canım :)
↑
merhaba günaydın kızlar,
sabah:bir domates , bir salatalık, bir dilim beyaz peynir, bir tane haşlanmış yumurta, 3 siyah zeytin,2 yeşil zeytin, 3 tane badem
ara:1 türk kahvesi, 2 adet fındık
öğlen: yarım porsiyon tavuk sote, 1 bardak ayran, yanında haşlanmış kabak ve brokoli
ara:1 adet yeşil elma
akşam: zeytinyağlı enginar, yoğurt
ara: 1 portakal, 1 yeşil çay
3 litre su içtim. Artık sütü eti sebzeyi çok dengeli gidecem kızlar, 14 nisanda eşimin doktor kontrolü var , tip 2 diabet teşhisi konulmuştu bayağı kilo verdi ama sonuçlara göre şeker düşmüş mü bakacaz, hemoglobin a1c 11,4 çıkmıştı umarım normal seviyeye düşmüştür, benle aynı şeyi yiyor eşim de sadece onun günde 4 porsiyon yoğurt tüketmesi lazım, bir de sabah 1 dilim siyez ekmeği yiyor doymuyor çünkü
G gokce41
Rica ederim canım.
Konusundan bahsedeyim biraz. Varlıklı olan aile 1.dünya savaşı ile yavaş yavaş yoksulluğa doğru gidiyorlar. Yazar bu kitabı 1950 yılında İngilizce yazmış. 1994 yılında Türkiye'de yayınlanıyor.
30lu yaşlarında İngiltere'ye yerleşiyor sanıyorum. Türkiye'de doğmuş büyümüş. Cumhuriyet döneminde Kulelide subay olmuş. Bu ülkede iyi yerlere gelmiş bir subay neden ülkeyi terk etmiş. Neden duygularını kendi dili ile değil de ileri yaşında öğrendiği İngilizce ile yazmış. Çok meraktayım. Şu anda 1.dünya savaşı başladı. Merakla akşam servis saatini bekliyorum.
Beynim yandı valla canım karıştıkça karışıyorBu 1 günlük menü değil mi?
3-4 saattir uğramıyor gruba aaaa olmaz böyle
Aynenn :)))3-4 saattir uğramıyor gruba aaaa olmaz böyle
| 30Mart-6Nisan | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| + | + | + | + | + | ||
| G gokce41 | + | + | + | + | + | ||
| @EFfatmagul | + | + | + | + | + | ||
|
| + | + | + | + | + | + | |
| E Ezgi osman | + | + | - | + | + | ||
|
| + | + | + | + | + | ||
|
| + | + | + | + | + | ||
|
| + | + | + | + | + | + | |
| G Gncgl_555 | - | - | - | + | - | ||
|
| + | + | + | + | + | ||
| G guziss35 | + | + | + | + | - | ||
| G gokyuzundekiturna | + | + | + | + | + | ||
|
| + | + | + | + | + | ||
|
| + | + | + | + | + | ||
| @s_eyan | + | - | - | - | - |
Zre_ kabak detoksu nasıl oluyor canın
Bende yarın bi aksilik olmazsa bu detoks yapıcamBende bi yemek sitesinde gordum
2 haslanmis yumurta
1 dilim beyaz peynir
Maydanoz
Oglen
Kabak
Ikindi 2 orta boy meyva
Aksam kabak
Sekersiz cay kahve sinirsiz.
Kabakta burda daha once denildigi gibi.
Rendeliyorsun icine az ceviz ve dereotu
Bende o zaman yapayım artılardan kurtulayım kabagı yoğurtlu olarak değil miBende bi yemek sitesinde gordum
2 haslanmis yumurta
1 dilim beyaz peynir
Maydanoz
Oglen
Kabak
Ikindi 2 orta boy meyva
Aksam kabak
Sekersiz cay kahve sinirsiz.
Kabakta burda daha once denildigi gibi.
Rendeliyorsun icine az ceviz ve dereotu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?