Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

G gokce41
Sabah 08.00
Küçük kase meyva salatası

10.30
1 hurma

12.30
1 büyük domates
1 parca peynir
Az mantar sote

14.30
Buğdaylı yoğurt

20.00
1 dilim pasta
Misafirlikte olduğum için mecburen
Ikramlarin hepsi hamurisiydi

Z zhre
2 lt su
Yarısı yesilcayli
2 kupa kahve
4 kupa siyah çay
1 kupa kayısı çayı
1 kupa greyfurt kaysı çayı

Spor bugün yok
Ama sabah 8 de camiye gittim
Biraz toparladık
Mantı yaptik
11.30 da eve geldim akşam 6.30 a kadar oturmadım
 
millet ben döndüm. yazamıyorum uzun uzun işe kaçcam.
mesajlarinizi takip ettim hep bol bol andınız beni tek tek sagolun.
varlığınız olmasa banlanma oyle olmaz boyle olur diye hakederek banlanirdim gelince. ama suscam...

moni diyete ziyadesiyle devam etsem de istedigim.kiloyu veremedim. ama hic yoktan iyidir diye kendimi avutmayi denicem sinirlenip soluğu fastfood da almazsam.
baslangic 69. 9
guncel 69.2
%1.0014 diye devam eden birşeyler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…